Hvordan å motivere deg selv og holde motivasjonen oppe (fra "Håndbok å overleve Life ')

Artikkel Tittel: Hvordan motivere deg selv og holde motivasjonen oppe (fra" Håndbok å overleve Life')
Forfatter: Craig lås
Kategori (stikkord): Motivasjon, selvhjelp, selv bøker, Handbook skal overleve livet, personlig vekst, suksess, Empowerment
webområder: http://www.smashwords.com/profile/view/craiglock `http: //www.creativekiwis.com og www.lulu.com/craiglock

Innsenderen &'; s blogg (med utdrag fra hans forskjellige skrifter: artikler, bøker og nye manuskripter) er på http: //en.search. wordpress.com/?q=%22craig+lock%22 og http://craiglock.wordpress.com

Andre artikler er tilgjengelig på: http://www.selfgrowth.com/articles/user/15565 og http://www.ideamarketers.com/library/profile.cfm?writerid=981 product: (Personlig vekst, selvhjelp, skriving, internett markedsføring, åndelige, " åndelige skrifter og' (hvordan " airey-Fairey &'; ), ord til inspirasjon og penger ledelse, hvor kjedelig nå, Craig)

publisering retningslinjene:

Vi håper at den følgende artikkelen (et utdrag fra Craigs første publiserte bok HÅNDBOK å overleve LIFE) kan være informativ og nyttig for e-zine lesere, eller på ditt nettsted. Denne artikkelen kan fritt kopieres elektronisk eller i papirutgave. Hvis det hjelper noen andre "der ute" mot suksess, så vi er veldig fornøyd.

"Vi deler det vi vet, slik at vi alle kan vokse."

*
Hvordan motivere deg selv og holde motivasjonen oppe

En annen mandag morgen ... åh, nei!

Hva motiverer oss til å gjøre de tingene som vi gjør? Hvorfor trenger vi tenker og oppfører seg som vi gjør? Hva påvirker folk til å gjøre det de gjør?

Er det på grunn av at ett ord penger, som driver oss til å gjøre det vi gjør? Jeg tror ikke.

Ordet "motivasjon" betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. En ting er sikkert er at du ikke kan kjøpe en krukke av det: det må komme innenfra deg selv. En persons hjerne trenger konstant motiverende innspill like muskler trenger trening, motorer trenger bensin og planter trenger vann.

Jeg pleide å tenke at motivasjon var en sleip amerikanske kjepphest, og at det ikke var for meg. Tross alt, jeg ble veldig motivert allerede!

Folk er et produkt av sine tanker og mål om motiverende materiale for å forbedre kvaliteten på dine tanker. Motivasjon er noe mer enn oppmuntring og vi alle yter bedre for det. Venner av meg sier at jeg er en god motivator, fordi jeg oppfordrer rett og slett andre

"Vi blir hva vi tenker på hele dagen lang.»
-. RW`Emerson

"Most folk tror bare det alle andre gjør ".
- Earl Nightingale

Veien til prestasjon starter med et mål. Implantere dette målet i tankene dine og tenke på det hele dagen lang. Jeg gjør det med dette manuskriptet, og mitt mål er å ha det publisert og være forfatter. Jeg tror jeg har tatt de riktige tiltak trinn så langt, slik at jeg til slutt nå mitt mål. Betale prisen ved å ofre. Ta små skritt mot målet ditt hver dag, i stedet for sporadiske utbrudd av aktivitet.

Den viktigste forskjellen mellom gjennomsnittlig person og en som er svært vellykket synes å være i graden av hans eller hennes personlige motivasjon. Motivasjon er den skjulte makten i vellykket person arsenal og er nøkkelen ingrediens for suksess. Folk flest, tror jeg er motivert eller har potensial hvis de blir opphisset og interessert i aktiviteten

Men en ting er sikkert:. Det er ikke noe noen andre kan gi deg. Det må være egenprodusert innenfra; det er ikke ytre "RA RA" hype. Med andre ord, er motivasjonen en indre energi, i stedet for en brann tent av andre. Kanskje det er entusiasme ???

Sterk motivasjon stammer også fra en dypt rotfestet tro på hva du prøver å gjøre; det er sterkest når det kommer fra dine indre verdier (kjerne). Dette skaper en følelse av entusiasme som er avgjørende for å forbli motivert. Se på iver av en misjonær eller et Jehovas vitne. De beste selgerne er de som får veldig begeistret og har total tro på sine produkter. De selger med en fast overbevisning om at deres produkt er det beste tilgjengelige. Product: *
Hva er de viktigste kildene til motivasjon?

Hva påvirker folk til å gjøre som de gjør? Det finnes mange ulike påvirkninger. Det er vanskelig å pin-point hvilken som er mest viktig, men noen faktorer er som følger: ulike kulturer, sosialt miljø og biologiske påvirkninger (. F.eks sult, tørst) i arbeid og i spill. Andre påvirkninger er våre tanker, våre oppfatninger. Alle er forskjellige og unike, så det er store individuelle forskjeller i våre stasjoner

Det er to hovedkilder til motivasjon. Hva vil skje hvis du gjør? Hva vil skje hvis du ikke gjør det? For eksempel, råder legen din deg til å gi opp røyking. Hvis du gjør det, vil du føle deg bedre og leve lenger; hvis du ikke gjør din helse kommer til å svekkes. Begge kilder (og implikasjoner) er like kraftig.

Det er en sterk sammenheng mellom motivasjon og prestasjon. Motiverte mennesker er nesten alltid achievers. Spenningen-søkere som Sky-dykkere og stuntmenn ofte behov for å gjøre livstruende aktiviteter å holde dem motivert. Faren gir dem glede og holder dem motivert.

Hvorfor arbeider vi? Er det bare for penger eller er penger bare et kortsiktig problem? Jeg er personlig ikke motivert av penger. Jeg foretrekker interessant og spennende arbeid som har en utfordring og mulighet for personlig vekst. Andre kan føle behov for tilhørighet eller å bidra til samfunnet. I det følgende kapittelet er det en øvelse på dette.

Forståelse motivasjon gir oss kraft til å akseptere vår atferd når vi har merkelige reaksjoner. Det kan også gjøre oss i stand til å endre hva vi tenker og gjøre hvis vi ønsker å forbedre vår atferd eller ytelse. Så når du går for en jobb er det avgjørende å forstå din motivasjon. Hva gjør du virkelig ønsker og forventer av det?

Hva gjør andre forventer av deg? Vår atferd er direkte berørt av våre behov. Hvis du er klar over de svarene du vil være lykkeligste

Teorier om MOTIVASJON:.

Det er tre hovedteorier om motivasjon:
1. Desire for prestasjon (dvs. en følelse av betydning).
2. Maktbegjær.
Tre. Desire for tilknytning eller tilhørighet.

Disse teoriene er knyttet til begrepet ytre og indre belønninger. Ytre motivasjon kommer utenfra, for eksempel, utsiktene til berømmelse, anerkjennelse, monetære belønninger, få makt, respekt eller sosial godkjenning /tilhørighet (= en følelse av tilhørighet). Med indre belønninger, er oppgaven eller situasjonen i seg selv motiverende eller overbevisende. Motivasjon defineres ofte i form av våre mål. Marie sier at å bidra til samfunnet ved å våge å være annerledes er det som motiverer meg - merkelig! Jeg tror at jeg blir lei lett uten en utfordring. Nok om "lille gamle meg"!

Det er seks hovedtrinn eller elementer i prosessen med motivasjon.

1. Desire: Først, for å være motivert må du ha en intens brennende ønske om å få hvor eller hva du ønsker

2.. Vedtak:. Du må gjøre en bevisst beslutning om hva du skal satse på

3. Bestemmelse: å klatre fjell, slik at absolutt ingenting vil stoppe deg. Du må være i stand til å gjenta de vanene som er nødvendige for å komme dit.

4. Disiplin: Det er viktig å betale prisen om du liker det eller ikke. Motivasjonen er sterkest når det er internalisering av dine mål og drømmer, med andre ord, når du er på vei på en klar bane i livet ditt retning.

5. Fokus

6. Retning Kjøpe og Selge

N.B:
7. FORMÅL: fordi når du finner ditt formål, vil du bli motivert. Formål kommer fra enthusiam og er opplyst av våre lidenskaper.

Enkelte mennesker har konstant utfordring å nå og opprettholde et optimalt nivå av motivasjon som overvinner problemene og gir resultater. Hvis det ikke er noen utfordring i det du gjør, vil motivasjonen snart visne og dø

Husk alltid: The buck starter - og slutter - med deg !.

Selv kunnskap er nøkkelen til. selv-motivasjon: - hvorfor oppfører vi gjør som vi gjør? Hva gjør oss "tick"?

Også kritisk for motivasjon er bildet eller bildet du har av deg selv. Dette er basert på din indre tro på deg selv, samt din holdning og utsikt over dine styrker og svakheter. Hvis du tror på deg selv og forventer suksess, vil du handle trygt og godt motiverte

viktigste punktene i denne leksjonen:..

* Vi må definere suksess for oss selv

* Vær oppmerksom på våre egne styrker og svakheter.

* Din personlige løsninger ligge inni deg.

* For å opprettholde motivasjon, gjøre det bedre enn tidligere.

* Motivasjon ofte kommer fra en utfordring.

* Det er nødvendig til tider for å gjøre en positiv ut av en
negativ.

* Det viktigste for en prestasjon-orientert person
er å ha et klart mål.

og Selge

* Jeg tror motivasjon er nært knyttet til formålet.

Hva kommer først? Høna eller egget? Motivasjon eller handling? Svaret er overraskende handling. Først må vi prime pumpen og veien er gjennom handling. Folk som har en tendens til å utsette forvirre motivasjon og handling

"Få sparket med entusiasme;! Ellers sjefen din kan skyte deg med entusiasme".?

FINN DIN HENSIKT - hva er det du prøver å oppnå
NB:. THINK og forventer suksess, dvs. et positivt resultat på dine mål ...
så vil du bli veldig motivert i alle dine bestrebelser

så hvorfor ikke få gang på det neste artikkel, oppgave eller prosjekt ...

Hva hindrer deg?

Craig lås ("informasjon og inspirasjon Distributer")

Denne artikkelen kan fritt publiseres

"Sammen, en tanke, en sjel om gangen, la oss se hvor mange mennesker vi kan påvirke, styrke, oppmuntre og kanskje inspirere til å nå sitt fulle potensial."

PS: Ikke bekymre deg om verden slutter i dag ... det er allerede
morgen i "lite" naturskjønne og rolige New Zealand
.