Du trenger ikke å Worry

Vår nevø, menig i hæren, er på vei til en farlig del av verden for en ny gjennomgang av plikt. Hans foreldre og resten av familien vår er med rette bekymret for hans sikkerhet. En forretningsmann klokker nøye som en sterk konkurrent åpner en bedrift to kvartaler nedover gaten. Bestemor er å gå til legen for hennes helse sjekke opp neste uke, og hun er bekymret om hva som kan bli funnet.

Hvert scenario er en anledning til bekymring.

Hvis min nevø &'; s foreldre tilbringe en overdreven mengde tid og energi å mane frem alle mulige dårlige tingene som kan skje med deres sønn, ville de aldri sove fordi mulighetene for dårlige ting til å skje er uendelige.

Hvis forretningsmannen sitter og stuinger om hvordan konkurransen vil føre ham til å miste sin virksomhet, han &'; ll sannsynligvis miste huset sitt, da hans kone vil skille seg fra ham, da barna hans vil tro ham en fiasko, og verre av alt, sin mor tilbake i Des Moines vant &'; t la ham komme hjem! I mellomtiden vant han &'; t har tid til å tenke på de positive tingene han kunne gjøre akkurat nå for å befeste sin kundebase, utvide sine produktlinjer, revitalisere sin markedsføring, etc.

Og bestemor, nå i hennes mid 80 &'; s; forestille seg alle de tingene som kan være galt med her! Hun har sannsynligvis all den nyeste informasjonen om noen fryktede sykdommen at hennes nabo døde av et par måneder siden, og nå hva om hun får det? Hun kunne bekymre seg rett inn i en hel rekke plager.

Dette er alle eksempler på negative selvfølelsen som distraherer sinnet fra å fokusere på de virkelige problemene på hånden. Bekymring er den erkefiende av fantasi. Du må ta de negative foruroligende tanker som kommer inn tankene dine, og endre dem til problemløsning tanker som vil resultere i en kreativ løsning. Du må nekte bekymre et hvilested i din sjel

Hva &';. Er viktig er hva du kan gjøre i dag om problemene du står overfor i dag. I går er borte og i morgen &'; s ikke ennå her. I dag er det du har å forholde seg til og bekymre doesn &'; t få noe gjort

Neste gang hjernen din begynner å forestille seg alle de dårlige tingene som kunne skje, ta den negative energien og sette det til å fungere på. løse problemer. Du vil bli overrasket over hvor mye som kan oppnås når lammelse av bekymring og frykt er knust.

Og når du &'; har gjort det du kan gjøre, å ta et standpunkt. Ting vil skje på den måten de vil skje om du bekymre deg for dem eller ikke.

Leo Buscaglia sa, “ Worry aldri frarøver morgen av sin sorg det bare safter i dag av sin glede &";.
.