Hode og hjerte: Hvordan du har det Impact Du Intend

Som jeg har delt, jeg har vært gjennom store endringer det siste. Jeg er nå singel igjen, og jeg har skiftet navn. De siste par månedene har vært en veldig spennende tid for meg, og jeg er endelig å justere til 'iført' et nytt navn og leve i tråd med mitt sanne jeg.

I dag vil jeg dele med deg en enkel konsept jeg har brukt med mine klienter i det siste for å bygge bro over hode og hjerte i viktige samtaler å ha effekten du har tenkt.

* Head and Hjerte Concept *

Konseptet fungerer slik. Hvis du har en situasjon med en person i ditt arbeid eller personlige liv som du ønsker å rydde opp, vurdere hvilken del du ønsker mer klarhet (leder eller kognitiv).

Deretter vurdere hvordan du vil at personen til å føle seg som et resultat av samtalen med deg (hjerte eller følelser).

* Eksempel *

Jeg var nylig coaching en klient som nettopp ble forfremmet til visedirektør for Human Resources. Så, bryr hun om sin nye rolle og at hun blir oppfattet positivt.

Hun finner ut fra sin sjef at en forretningsenhet president er følelsen som dette VP er å være non-respondere på et problem som han bryr seg mye cirka. Hun har ikke engang blitt gjort oppmerksom på problemet
til det øyeblikk hun fortalte om hans perspektiv av henne.

* Leder Part *

Dette er hva en del av kommunikasjonen .

Vi så på hvordan hun kunne nærme seg ham for å få en avklaring om hva han ønsker og behov. Hun kunne la ham vite at hun ble gjort oppmerksom på sin bekymring og at hun ikke tidligere
informert om dette før nå.

Hun kan kommunisere at hun ønsker å sørge for at hun fullt ut forstår hva han ønsker og behov slik at hun kan være lydhør og ta vare på det for ham.

* Hjerte Part *

Dette er den følelsesmessige virkningen du vil den andre personen til å oppleve i kommunikasjonen.

Da jeg spurte henne: "Hvordan vet du vil at han skal føle seg mot deg som et resultat av denne samtalen?" Hun måtte tenke på det. Jeg var på utkikk etter den emosjonelle komponenten av hennes intensjon og hva
hun ønsket å lage i løpet av samtalen.

Hun skjønte at hun ville ha ham til å forlate med en klar følelse av at han er "tatt vare på" eller " tatt vare på'. Jeg spurte henne: «Hva skal det føles når du kjenner noen" har ryggen din? » For mottakeren (for å bli tatt vare på), det øker tillit og reduserer bekymring og stress.

Min coaching forespørsel til henne var å forankre den følelsen i kroppen hennes og holde den hensikt denne presidenten følelsen veldig godt tatt vare av. Hun trenger ikke å si noe eksplisitt, selv om hun kunne. Men, hun bærer denne intensjonen og denne energien inn i rommet med henne, og det skifter samtalen.

Hennes ord vil komme fra dette stedet. Min erfaring er at det er mye lettere å finne ordene i det øyeblikket som er akkurat riktig for den personen og situasjonen hvis jeg får min "tilstand av å være" på linje med en positiv hensikt.

* Eksperimenter *

Tillat deg selv å huske en tid eller situasjon når noen tok vare på deg eller hadde ryggen. Gi deg selv tid til å spille dette minnet og ta noen dype åndedrag for å la deg kroppen føler det fullt. Jeg er villig til å satse du merker kroppen begynner å slappe av og puste kan bli litt lettere også.

Når du positivt endre din "tilstand av å være ', du vil positivt påvirke andre også. Anmeldelser .