Tegn du er stresset og hva det Means

Har nettopp kommet tilbake fra en avslappende bryllupsreise ferie fra den vakre kysten av Belize var en stor reality check. I løpet av tolv måneder min forlovede (nå mann) hadde vært planlegging vår destinasjon bryllup i Palm Springs. Mens vi var ekstatisk å ha en stor fest med våre nærmeste venner og familie, en av de problemene vi står overfor i forholdet vårt var hvordan å håndtere våre stress i løpet av denne hektiske tiden i våre liv. Med en rask reality check fra min beste venn, samstemt jeg raskt en ny holdning. Jo mer jeg zero'd inn på problemet, jo nærmere jeg kom til å forstå hva stresset egentlig er og alt det er skjulte betydninger.

Først og fremst stress er et resultat av forventning. Det betyr at stress ikke leve i nuet. Det er enten venter på at noe skal skje, så min stress var direkte knyttet til å planlegge et bryllup, eller det er bare å henge på noe i det siste. Når du ikke å leve i øyeblikket, stress kan virkelig få det beste av deg. Leve i øyeblikket, så tøff som den kan være til tider, er det ultimate middel for herding disse uryddig hår, senke blodtrykket, og tømme hudfarge. Stress er virkelig # 1 morderen av drømmer, god helse, og å ha et liv du elsker.

For det andre blir stresset i veien for det som virkelig teller. En fiendtlig vind eller kaldt og kjedelig dag er ofte en gjerningsmann til min stress, for jeg rett og slett ikke kan stå kaldt vær, men som jeg dristet meg videre gjennom vår bryllupsreise, innså jeg at vind og kulde var bare unnskyldninger til min stress. Du skjønner, vi ønsker ofte å skylde våre stress på noe eller noen, men i virkeligheten er det egentlig ingen av delene. Det som virkelig teller er hvordan du velger å forholde seg til en gitt situasjon eller omstendighet, som bringer meg til mitt tredje mening bak stress.

Stress kommer i veien for flyten av livet. Enten du er i påvente av huden for å fjerne eller kan ikke vente med å komme ut av blindspor jobb og starte din egen virksomhet, viser stresset opp i mange forskjellige former. Alle problemene i livet ditt kan være skylden på stress, men stress er bare et symptom på en finere problem. Det stopper den naturlige flyten til dine største håp og ønsker døde i sitt spor. Så hva er stress og hvordan vi får det ut av vår måte så hva vi virkelig ønsker for våre liv dukker opp og viser seg fort !?

Da jeg gikk langs den hvite sandstranden i Belize, jeg grunnet på dette Spørsmålet selv mens den sterke vinden blåste håret mitt inn i min leppestift (som er en total pet peeve min), selv om det gjorde meg en tjeneste i å holde kroppen min kjølig i den varme, fuktige solen. Når du prøver å slappe av fra planlegger en stor begivenhet, for eksempel et bryllup, eller finn ditt senter slik at kroppen kan helbrede, er det lett å glemme hva som er viktig eller hvorfor du velger denne veien i første omgang.

Når du ser på stress fra det er årsaken eller skjult mening, du tydelig se deg selv, andre, og dine drømmer i et nytt perspektiv. Stress er et perspektiv; det er alt det er. Men enda viktigere, det er et perspektiv du valgte å ha. Det er ikke noe annet enn et foster av din uncreative ubevisste fantasi. Alt stresset egentlig gjør er å stoppe strømmen av drømmene til de blir ulemper og problemer, når når de var store drømmer som du virkelig ønsket. Ser på stress fra dette nye perspektivet kan du se hvor frustrasjoner og påkjenninger i livet er bare selvlagde perspektiver som gjør oss syke, ødelegge et øyeblikk som er anta å være lykkelig, eller forteller universet vi ikke har plass til større og bedre ting å dukke opp i våre liv, fordi stress er å ta opp for mye plass og blokkerer den naturlige flyten av livet.

Det kan være en vanskelig pille å svelge, så ta en stor jafs av vann, og la det rense dine tanker og urenheter slik at flyten av dine drømmer kan manifestere seg i sin reneste form. Vi ble satt på denne planeten for å kose oss, lære av våre leksjoner, og drømme så stor som mulig. Letting livets hikke eller påkjenninger komme i veien er bare en klar indikasjon på at ditt perspektiv på dette tidspunktet rundt dette problemet, er forvrengt. Ved å velge å tenke på vinden som en lek å kjøle ned brannen inne, i stedet for en plage som vrak kaos på over-brukt lipgloss, kan vi finne en måte å slappe av, nyte prosessen, og å finne en dypere mening til alt liv er og vil bringe deg så snart du velger å se skjønnheten sin presentere
.