Stress of Being Praised

I forrige uke så jeg på evalueringene av en prat jeg nettopp hadde gitt. Den ene var utmerket; da jeg kikket på siden, innså jeg navnet på forfatteren. “ Oh, &"; Jeg bemerket, “ som &'; s bare en venn &"; Implikasjonen var at siden forfatteren var en venn, var det noe mindre gyldig om ros. Jeg hadde falt i en typisk feil; heldigvis jeg rygget ut raskt.

Vet du at folk flest mener kritikken er mye mer nøyaktig enn ros? At de avvise ros for en rekke årsaker mens du tar kritikken til hjertet? Og folk som har selvtilliten er lidelse er mer sannsynlig å gjøre dette

Tenk om det – når du nekter ros, gjør du flere ting: Anmeldelser - Innebærer at ros-giver lyver, uekte, eller bare har elendig dømmekraft Anmeldelser - Anta at det positive bildet ros innebærer bare kan &'; t være sant for. du product: (Hvem trenger fiender, når du kan gjøre en så god jobb på deg selv?).
-. Tro at du forstår motivasjonen til personen som tilbyr ros

For noen år siden var jeg sittende ved siden av en annen danser i en backstage omkledningsrom. Hun ble klaget høylytt at moren kom til hennes forestillinger og sa: “ Du var den beste &"; og andre lignende bemerkninger. Danseren sa hånlig, “ Hva gjør hun vet &";?

Hennes mor kan ikke ha vært en ekspert på dans, men hun ble vise ubetinget kjærlighet – noe alle ønsker, men få mennesker kjenner igjen når det blir tilbudt

Må erkjenne at kjære som lovpriser du kan si “! Vi elsker deg, bryr seg om deg, og ønsker å støtte deg, &"; uansett hvor godt du gjør i noen arena som ikke er relevant for forholdet.

Riktig svar å rose? Si “ Takk, &"; deretter søke profesjonell veiledning for dine ferdigheter andre steder. Din familie og venner er det (forhåpentligvis) til å elske og støtte deg, ikke nødvendigvis for å gi deg teknisk hjelp.

Forstår at en ros-giver kan være genuint imponert over deg eller dine evner, selv om du tror du haven &' ; t nådd noen mål du har satt for deg selv

Don &';. t slå bort ros, noe som tyder på at du er hånlig av ros eller den personen som gir det. Tenk på hvordan du har følt når noen hånet dine meninger offentlig

Praise er ikke: Anmeldelser - Et røverkjøp. I &'; ll prise deg, og du prise meg. Du don &'; t nødt til å prise den personen rett tilbake Anmeldelser - En forretningstransaksjon eller manipulasjon: Selv om du tror den andre personen lovpriser deg for å “ få &";. noe fra deg, don &';. t anta at du må gi det
Bare si “ takk &"; Prøv å ikke gjøre et ansikt, eller kaste hodet og sa “ Oh, tror du virkelig det? Jeg trodde jeg var forferdelig &"; ... eller “ Jeg tror dette antrekket gjør meg ser fett &"; ... eller “ Håret mitt har aldri sett så forferdelig &";.

Og hvorfor skulle noen, etter å ha mottatt denne behandlingen fra deg, eller observerer du behandler noen andre på denne måten, noensinne tør å prise deg igjen

Neste gang noen lovpriser deg, og du tenker “? elendig smak, &"; eller “ Oh-oh, manipulasjon her, &"; bare smile og si “ takk &";.

De kan være riktig eller galt om dine excellences. Du kan være riktig eller galt om deres motivasjon. Bare lære å si “ Takk, &"; og deretter lukket munnen.

I det minste, forvirrer det dine fiender. Og hvem vet, kanskje du tillate deg selv å tenke på at ros-giver bare kan være rett
.