Har du sjekket din holdning i det siste? av Lyndal Hughes

australske olympiske svømmemesteren, Ian Thorpe, når de blir spurt om å være plassert i kjørefelt fem om svømming endelig svarte med:

« Det er vann i hvert kjørefelt, så det er OK &". ;

Dette var ikke bare en saklig kommentar og en rimelig en, men mest av alt, det påvist en positiv holdning. Faktisk har vi kommet til å forvente positive kommentarer fra toppidrettsutøvere. Det ser ut til å gå hånd i hånd med suksess.

Hva er så viktig om positiv holdning?

En positiv holdning bidrar til å gjøre vanskelighetene av liv og jobbe mindre ødeleggende. Når du ser på folk som har vært gjennom hendelsene i ekstrem motgang som Hanoi Hilton og 9/11, nøkkelen faktor mellom dem som har gått på å ha " normal &'; vellykket liv og de som har vært ute av stand til &'; gå videre &' ;, er at førstnevnte gruppe har en positiv holdning

Det enkle nøkkelen er ikke hva de gjorde, men hvordan de gjorde det..

Rasjonelt, opplevde de en grufull situasjon, men likevel, de som kunne ramme den mer positivt var i stand til å komme ut av det, i stand til å gå videre og trives. En registrert eksempel er Dr Frankl, en overlevende fra Auschwitz, som hjalp sine medfanger å finne glede i en bolle med skittent vann med en fisk hodet maskert som suppe. Opplevelsen var den samme for alle, men holdningen og følelser overfor det var annerledes

Jeg håper virkelig at ingen ". Ned &'; i livet ditt vil være denne ekstreme. Men vi kan lære mye av det. Uansett hvor stor eller liten negativene er innenfor din bedrift, fokus på å tenke og føle mer positivt om dem.

Hva kan du gjøre for å hjelpe deg å være mer positive

Hvis du bare don &';? t føler positiv og hodet roper “ I &'; m sliten, I &'; m lei, I &' ; m overarbeidet, og jeg kan &'; t gjøre en ting &" ;, så her er den andre store stykke informasjon:

Don &'; t gjøre noe nytt. Bare gjør det du gjør, men med et smil.

Konvensjonell tenkning sier at holdningen kommer før atferd, noe som betyr at vi trenger å føle positive før vi handle positivt. Men dette er bare halve bildet. Faktisk vår atferd forme våre holdninger. Det gamle ordtaket " fake det før du gjør det &'; fungerer for holdninger også.

For eksempel i Australia, var det akkurat 30 år siden i år at en lov kom på plass for å håndheve det bruk av bilbelte i bil. Før dette, ikke mengden av markedsføring, kampanjer eller " skremmer &'; arbeidet for å skape en positiv holdning til sikkerhetsbelte på seg, og som du kan gjette, ble setebelter ikke brukes av det store flertallet av befolkningen. Holdningen var motstandsdyktig mot endring. Men etter innføringen av loven og personer' s oppførsel endret til å være kompatibel og interessant, fant forskerne også at etter en periode med tids holdninger også endret for å matche den nye virkemåten

Så hvis du oppføre seg som. om du har en positiv holdning til virksomheten, vil din holdning faktisk fange opp.

Hva du kan gjøre

Hvordan du opptrer som en næringslivsleder setter tonen for alle de rundt deg. Til tross for hva din virkelighet kanskje, oppfører seg som om du har en positiv holdning til virksomheten din, du oppgaver, din rolle, og andre. Hvis stakk, trylle opp bilder fra en nylig positiv hendelse, for eksempel en dag på stranden eller et møte med en klient som overgikk forventningene dine. Min gjetning er at som en konsekvens vil du smile, del humor, slappe av og engasjere seg mer med de rundt deg. Bingo! Du er på vei til å bygge din egen elastisitet, samt vise andre hvordan du gjør det selv

Noen andre spesifikke ting du kan gjøre inkludere:.

1. Hold en følelse av humor – i ordene til den australske magasinet dronning, Ita Buttrose (2011), “ aldri miste din nysgjerrighet, aldri miste din optimisme og aldri miste din sans for humor &" ;.

2. Legg gøy – positiv opplevelse legger til følelsen positive. Et godt eksempel gitt til meg av en sersjant i den australske politiet er at i løpet av pausetid i nattskift, kjørte hun musikk trivia på politistasjonen. Hva en flott måte å holde stemningen positiv i dypet av natten. Tenk på hva du kan legge til din daglige rutine. Egentlig stopper et øyeblikk og spør deg selv når var sist gang du har det gøy i løpet av arbeidsdagen? Hvis du ikke kan huske, så i dag kan være dagen for deg å ha det litt gøy!

3. Smil og lytte – være åpen og engasjerende med de som du kommer i kontakt med - det kan være dine ansatte, dine virtuelle entreprenører eller dine kunder. Ta deg tid til å faktisk stoppe!
Ikke bare er disse ideene gode for holdning og elastisitet bygningen, men de også treffer i hjertet av å være en utmerket forretning leder. Hva gjør du i løpet av dagen for å holde positivt - del det med oss ​​her ..

Lyndal Hughes er en svært dyktig konsulent som har gjennomført leder endring initiativer i blue-chip selskaper og offentlige organer i Australia, New Zealand , Storbritannia og USA.

Hennes klienter er typisk toppledere og C-nivå ledere i privat og offentlig sektor. Hun har jobbet i et bredt spekter av bransjer, inkludert infrastruktur, produksjon, profesjonelle tjenester, telekommunikasjon, vitenskapelig forskning, og stat og føderale myndigheter

Med 20 år &'; erfaring i å forbedre ledelse ytelse og robusthet, og mer enn 12 år &'; erfaring innen executive coaching i Australia og Storbritannia, bringer Lyndal rigor og innsikt til alle prosjektene som hun påtar seg. For mer informasjon om Lyndal eller du ønsker å bruke denne artikkelen, kan du besøke hennes nettside på www.stillerhughes.com.au
.