Hvordan forbedre ditt liv ved Visualization

Mange ting som skjer i livet ditt akkurat nå kan spores tilbake til tanker som du hadde i fortiden. Du vil ikke ha en familie, hjem eller bil hvis du ikke tenke på å få dem i første omgang. For en gjennomsnittlig person, de fleste tanker ikke materialisere seg, og de blir ikke noe mer enn figments av fantasi. Tanker kan være et svært kraftig verktøy, og de kan hjelpe deg med å oppnå tilsynelatende uoppnåelig mål hvis du vet hvordan du kan kontrollere dem. I stedet for å la dine tanker til å bli “. Luftslott &" ;, bruke dem til å forbedre livet ditt

Den hemmelige teknikk for å bruke dine tanker å forbedre livet ditt er visualisering. Visualisering er den mentale praksisen med å fokusere tanker til å skape visjoner. Det kan ha en betydelig effekt på de tingene som skjer i livet ditt. Hvis du visualisere noe positivt, er det sannsynlig at det vil slå ut slik du ser det. Tilsvarende når du visualiserer et negativt utfall, er du setter negative tanker og energi til verden, og dette kan resultere i ugunstige hendelser. Det er det samme som fryktet eller gruer noe så mye at det til slutt blir virkelighet.

Bevisst eller ubevisst, har du sannsynligvis praktisert visualisering en rekke ganger i livet ditt. Har du noen gang avbildet selv sitter bak rattet i drømmen din bil eller gå på en drømmeferie med noen du er glad i? Disse er visualiseringer, og de kan eller ikke kan gå i oppfyllelse, avhengig av hvor kraftig dine tanker og følelser er. Kraftige tanker og følelser vil komme inn i underbevisstheten, og de vil endre tenkemåte, handlinger og vaner på en slik måte at du vil forfølge drømmene dine med større lidenskap og besluttsomhet. Dette vil øke sjansene dine for å oppnå målene dine.

Nøkkelen til å bruke visualisering for å gjøre drømmer til virkelighet, er å visualisere på et bevisst nivå. Dette betyr at du trenger å vite nøyaktig hva du vil. Dobbelt mindedness kan hindre prosessen med visualisering, og derfor må du være sikker på at den tingen du visual er resultatet at du virkelig ønsker. Før du begynner på visualisering økten, må du gi deg selv en positiv bekreftelse. En positiv aksept vil hjelpe deg å forsterke positive tanker og ignorere negative. Også må du til å tro at de målene som du prøver å oppnå vil materialisere seg. Tenke og handle som om du allerede har oppnådd målene dine. Deretter kan du prøve å tømme tankene og fokusere på det som du ønsker. Skape et bilde av at ting i tankene dine og følge nøye med detaljene. Deretter visualisere alle de positive detaljer som du kan tenke på og holder bildet i tankene dine. Fokusere på den positive energien som følger med bildet, og deretter, visualisere et positivt utfall.

Visualisering teknikker som fungerer for en person kan ikke fungere for en annen. Noen foretrekker å visualisere med øynene lukket, mens andre er mer komfortabel med åpne øyne. Du bør eksperimentere med ulike teknikker først, og deretter velge en som fungerer best for deg
.