Hvordan sette Inspired Mål for 2011

Når vi beveger oss inn i januar mange av oss begynne å gjøre vedtak for det nye året fremover, men bare en svært liten prosentandel av dem noen gang holdt. Dette er fordi vedtak er ofte gjort basert på ting vi tror vi skal gjøre, snarere enn fra våre hjerteligste ønsker. Resolusjoner tendens til å bli drevet med negativ energi. Vi laster dem opp med skyldfølelse, skuffelse og frykt, og deretter bruke dem til å banke oss opp på alle de tingene vi føler vi &'; ve feilet på, eller burde ha gjort bedre med. Nærmer starten av et nytt år på denne måten føles deprimerende og drenering - en oppskrift garantert å koke opp mer av det samme! Ikke rart folk finner seg år etter år innstilling likelydende vedtak til de som de ikke klarte å holde flere år på rad

«. Hver mann skulle bli født på ny på den første dagen i januar. Start med en frisk side. Ta opp ett hull mer i spennen om nødvendig, eller la ned en, etter forholdene; men på den første av januar la enhver binde opp om seg igjen, med ansiktet mot front, og tar ingen interesse i det som var og er forbi &"; Henry Ward Beecher

Ditch dine resolusjoner og prøve noe nytt i år. Begynn 2011 ved å grave dypt og låse den egentlige ønsker for hva du &'; d virkelig liker å være, gjøre og har i løpet av året som kommer.

______________________________________________________________

Hvis du &'; d liker å oppleve Power of Inspired mål i 2011 og starte det nye året med en visjon bord på linje med høyeste visjon for året som kommer en hvorfor ikke bli Strøm -Opp Din År – Den ULTIMATE Vision Board Workshop på lørdag 15. & Søndag 16 januar på nydelig 4 * Lensbury Hotel & Spa, som ligger i grønne Teddington rett ved bredden av Themsen. Innen rekkevidde av London Waterloo, M25 & M3. Besøk www.visionboardworkshop.co.uk for mer informasjon
______________________________________________________________

Hvordan sette Inspired Mål – 7 enkle trinn

1. Gi slipp på kampen - Slapp av. Akseptere det som er. Puste. Gi deg selv tillatelse til å slippe skuffelser, frustrasjoner og eventuelle forventninger du kan ha blitt prøver å leve opp til at don &'; t tilhører deg. Ved å gjøre dette vil du fornemme en energisk skift og føles lettere, lysere og lettere kunne få tilgang til autentiske drømmer for året som kommer.

2. Lag en takknemlighet liste over alt som du føler takknemlig for i livet ditt som det er, akkurat nå. Dette vil åpne din bevissthet opp til hva du virkelig ønsker å oppleve i 2011

3. Slå fokus innenfor og spør deg selv “ hva jeg ønsker å oppleve mer av dette året &"; Noterer hva som kommer opp. Du don &'; t trenger å vite hvordan du &'; re kommer til å gjøre slike ting skjer – la gå, og stoler på at hvordan vil dukke opp av seg selv. Holde går dypere ved å spørre “ hva mer jeg ønsker å oppleve &" ;, til du når dine sanne lengsler og ønsker for fremtiden. Fange disse ønskene i hvilken måte inspirerer deg – kan det være lurt å skrive dem ned, lage et bilde eller til og med lage en visjon bord. Uansett hva du ønsker kan du lage i verden.

“ Hvis du kan drømme det du kan gjøre det &"; Walt Disney

4. Velg et ord for det kommende året som representerer essensen av hva du ønsker å være, gjøre og ha. Et ord. Skriv det ned. Tenke et øyeblikk hva som ville være annerledes for deg hvis du skulle bære dette ordet med deg daglig og virkelig omfavnet den i alt det du gjør, med alle du møter.

5. Finn fem måter du kan støtte deg i å leve dette ordet (f.eks skriver dette ordet i fremtredende steder, slik at du ser det og husker det hver dag, spør en venn til å minne deg om dette ordet når du har en vinglete dag …).

“ Du er kraften i din verden! Du kommer til å ha uansett hva du velger å tenke &"!; Louise Hay

6. Visualiser deg selv ett år fra nå, etter å ha omfavnet, nedfelt og levde dette ordet hver dag – hvordan er livet ditt annerledes? Hva har endret seg? Hvilke nye ting du har opprettet eller tiltrukket? Hvordan føler du deg?

7. Liste 5 mål for det kommende året, basert på et ord du har valgt. Opplyse dem ved hjelp av positiv språk og i presens, som om du allerede har dem (f.eks jeg er rolig og sunt – IKKE ønsker jeg å være mindre stresset og mister vekt).

“ Seize dette øyeblikk; hva du kan gjøre eller drømmer du kan gjøre, begynner det. For frimodighet har magi, makt og geni i den. Begynn det nå &"; Johann Wolfgang von Goethe

Disse målene er dine inspirerte mål for 2011. De representerer klare intensjoner for 2011 på linje med hva du virkelig ønsker. Ta inspirert handling mot dem, og du vil begynne å tiltrekke muligheter som passer dine ønsker. Hvor din oppmerksomhet går, vil energistrømmer og resultatene viser. Begynner å oppleve den sanne kraften i dine inspirerte mål i dag
 !;