Hvite krager fortelle deg hvordan du kan spare money

Lønn er alltid taper for KPI, og mattrygghet problemer er her og der. Mer og mer mens krager i store byer for å spare penger og sunt, de forteller deg hvordan kan spare penger som er DAIFAN

Noen lurer kanskje på hva jenta på samme kontor plutselig stoppet middag med dem; andre kanskje nysgjerrige på hva &';. s inne i boksen som folk bærer på morgenen grunnen

I begynnelsen av denne måneden, en nasjonal undersøkelse av China Youth Daily viste at 70% av 2284 var klar over DAIFAN og 18 % innrømmet å være en.

Stigende priser og mattrygghet problemer kan utløse offentlig bekymring, det også bedt om en rekke kontorarbeider i store byer stirre på egen spisestue sikkerhet, se sin egen lomme.

Ta med egen mat

Ny utdannet Yang Yang nettopp funnet en jobb for nettstedet i Beijing. Hun sa at det er mindre og mindre rimelig fast-food rundt på kontoret, spesielt under 10 ¥, begynner jeg å ta med min egen mat når jeg begynte å jobbe og alltid holde det.

Laura, 27-åringen er en redaktør av et internasjonalt pressearbeid. Selv får en bedre lønn, hun likevel velger å bli medlem av DAIFANZU slik at hun kan nyte hennes deilig mat på kontoret.

Rising prisen bare én grunn, bryr hun mer om alle typer mat sikkerhets saker . . Forretningsmenn for å søke store fortjeneste med ignorerte den offentlige helsen til folk

Nå DAIFAN er ikke bare for jenter, gjør 26-åringen bedriftsrådgiver av Eying lunsj for seg selv &";. It &'; s så viktig å spise sunt. Lage min egen mat kan beskytte kroppen min går bra, &"; sa han &";. Jeg foreslår at alle kontoransatte bør ta med egen mat hvis tid tillatt. Hvis jeg har tid, vil jeg ta med meg mat til kontoret og dele min lunsj med kollega, som &'; s &'; morsom, &"; la han til.

Den beste måten er å finne balansen mellom et bredt arrangement av matvarer som kjøtt, korn, grønnsaker og så videre, "sa Zhou Jean, en ernæring professor med Beijing University of Chinese Medicine. &"; Over-bruk av olje og natrium bør ikke foreslått &";

kanadiske ernæringsfysiolog Dolores Chung, direktør i Hong Kong basert Dynamic Health Centre, har litt mer detaljert advice.Fruit og salater er mosy sunt som de don &' ;.. ikke trenger oppvarming og vedlikeholde ernæring

Termiske containes blir ønsket velkommen av hvite krager som kan holde maten varm i flere timer

"Just oppvarmer for mindre enn ett minutt eller så vitamin C bør fortsatt holdes, "sa hun." Bruk alltid et plastlokk, ikke fullt dekket, for å holde vann i maten. Heavy kjøtt bør avoide, bedre spise enkelte matvarer som er lette å fordøye "

At &'; s. Den secert av hvite krager å spare penger vil du være medlem av tem Bli den ….?
.