Crash Course På Cellulite

Iført virkelig korte skjørt kan være en frigjørende opplevelse for den moderne kvinnen med mindre det &'; s par cellulitt linjer peaking gjennom

Dette er kanskje en av de største kildene til frustrasjon for kvinner rundt. verden. Og selv om det finnes kremer og kirurgiske prosedyrer som lover å fjerne disse pesky linjene, er det fortsatt ingen sikker måte å fjerne dem alle.

Hva er cellulitter?

Cellulites er fettvev som har band av bindevev i dem. Disse vev er funnet i visse områder av kroppen: lårene, magen og baken for kvinnene. Menn har cellulitter i halsen og i magen. Ofte er de hviteste eller flere nyanser lysere enn sine hudtoner.

Når riktig sirkulasjon skjer, glatte lag passes; men når fluider i lagene, lagret fett og kjemiske giftstoffer ikke blir spylt ut og blir fanget i huden, vevet herde og bli tykkere, og dermed produsere humpete linjer i huden.

Selv om alle mennesker har i utgangspunktet de samme glatte lag av cellulitter, vil den resulterende utseende avhengig av genetikk, livsstil av personen og vekten av den enkelte, som er alle faktorer i cellulitter formasjonen.

Det finnes ulike typer av cellulitter. Ett slag oppstår i musklene aktive kvinner som de som er dansere og løpere. De harde og faste appelsinhud er vanskelig å fjerne når de er festet direkte til musklene. Myke cellulitter på den annen side er mye mer synlig og kan til og med sag fra kroppen. Og selv om det forekommer i store muskel områder, de er enkle å fjerne.

Dessverre, kvinner er de hyppigste ofrene for cellulite problemer. Problemet kan starte når de er så unge som 14 år gammel, og som de eldre, de berørte områdene blir større. Kvinner som er på p-piller og de som bare hadde født er også mer utsatt. Folk som har lidd av skader kan også utvikle cellulitter.

Behandling prosedyrer
Cellulite kremer tilgjengelig i markedet har vist seg å være effektive i å forebygge forekomsten av cellulitter, men de kan ikke helt utrydde vev. Disse kremene som inneholder alfa-hydroksyl syrer trenger faktisk ikke fjerne cellulitter, men heller forbedrer elastisiteten i huden, og dermed gjør de cellulittene mindre opplagt.

Trening og kosthold er fortsatt, uten tvil, den beste måten å bekjempe cellulitter. Kvinner (og menn) bør også gjøre det et poeng å finne tid til å slappe av og gå til spas kroppen velvære. Trening er spesielt effektivt fordi sirkulasjonen kan bidra til å redusere forekomsten av cellulitter.

Detoxifying kosthold bør også bli praktisert. Kostholdet bør inneholde rikelig med frukt og grønnsaker. Helkornprodukter er også sterkt anbefalt. Matvarer som bør unngås er kaffe og brus. Noen sier at krydret mat også bidra mye i utseendet på cellulitter, men ingenting mye har blitt bevist ennå.

Sigarett røyking og drikking av alkohol bør også unngås fordi de kan bidra i oppbyggingen av giftstoffer i kroppen.

Selv om en lav-fett diett er ikke nødvendig, noen eksperter anbefaler å redusere forbruket av fet mat, da disse er vanskeligere å fordøye og å kvitte seg med. Fett også bidra i enlargening størrelsen på cellulitter.

Vann terapi er også effektive i å hjelpe gjøre cellulitter blir mindre synlige som det skyller ut giftstoffer i kroppen så vel som fjerner fett. Det hjelper også i riktig fordøyelse og blodsirkulasjon
.