Beskytt huden din naturlig fra sun

Solen er en stor kilde til vitamin D, som er viktig for helsen vår. Selv om solen er gunstig for oss, ikke praktisere sikker-sun teknikker kan ha alvorlige konsekvenser som brannsår og selv melanom. Så beskytte oss når vi er ute og om tillater oss å fortsatt ta i vitamin D uten ekkel effektene av solen.

Det er få ting du kan gjøre når praktisere trygg-solen. For det første, skumme på noen solkrem og sikre at du fortsetter å bruke den i løpet av dagen, spesielt hvis du går i vannet. Andre tips er iført lyse klær som vil hjelpe huden puste, holde deg kjølig og selv beskytte deg mot strålene fra solen. Til slutt, don &'; t glemme hodet og øynene dine; iført en lue og solbriller er også avgjørende for kursen ut i solen. Men det er alt vi kan gjøre for å beskytte oss selv? Ikke helt …

Faktisk kan vårt kosthold spiller en stor rolle i å beskytte oss fra solen også. Matvarer vi liker kan arbeide på måter som beskytter huden mot sine skadelige stråler

Så hvis du &';.. Re ser for ekstra beskyttelse mot solen, ser ikke lenger enn disse ni matvarene

9 matvarer for å beskytte huden mot solen
en. Tomater

Les mer på http://www.belmarrahealth.com/protect-your-skin-naturally-from-the-sun/
.

medisinsk råd og ressurser

  1. IBD diagnose - hvorfor er differensialdiagnose avgjørende
  2. Det endokrine systemet: Essential for High-Life Quality
  3. Leter du etter Leukemi Behandling i India?
  4. Fakta om skjoldbrusk øyesykdom /disorders
  5. Ereksjonsproblemer i Ungdommelige menn - Hvordan få umiddelbar Strong Erections
  6. Kontinuerlig utvikling av medisinsk Nettstedet Marketing Tactics
  7. Topp 5 beste metodene for sterilisering Medisinsk utstyr Effectively
  8. Bad Breath
  9. Omvendt Ereksjonsproblemer - Unn menn Ereksjonsproblemer Med Non-Medicated Secrets
  10. Ønsker å bli behandlet av den beste? Så kommer for en helse tur til India.
  11. Hvordan tradisjonell urte rettsmidler kan være i stand til å hjelpe din Health
  12. Kurere epidemi med Generic Nexium
  13. Meditasjon At Home For Perfect Sunn Life
  14. Ofte stilte spørsmål om Cellulite Treatment
  15. Et nytt perspektiv å loppe og tick control
  16. Fordeler og ulemper med å bli din Medical Device Distributor
  17. Påvist tips og ressurser til å oppdage Ereksjonsproblemer og Treatment
  18. Plast designet og utviklet for bruk i medisinske Equipment
  19. Cyanokobalamin og dens forhold til vitamin B12
  20. Gjenopprette Ereksjonsproblemer - Tre teknikker for å komme over ED Og avslutte Embarrassment