Dyrt betyr ikke alltid Better

For å oppnå et mål i velvære, begge parter, de
søkere og tilbydere må komme sammen med en
felles mål. Som Alison Snelling og Dieter
Buchner finne ut, har mange velvære steder
ennå å omfavne alle –. Viktig første skritt

Etter måneder med lidelse, både fysisk Hotell og mentalt, hadde jeg nådd slutten av min
tau. En fersk galleblæreoperasjon og en
påfølgende løpet av konvensjonell medisin
ikke levere de ønskede resultater heller.
Så etter å ha lest om behovet for tid og Selge tålmodighet for kroppen å helbrede seg selv og hvordan vi
alle har en medfødt evne til å helbrede oss selv (hvis
bare kan vi finne riktig retning), visste jeg
jeg måtte ta en helt annen tilnærming.
Det var én ting igjen som ikke har blitt
prøvd ennå – et velvære retrett.
jeg visste at jeg ikke kunne behandle en slik
foretak på mine egne gitt alle de daglige
distraksjoner og ansvar jeg har møtt, så jeg
vervet hjelp av min gode venn, Dieter.
Sammen vedtaket ble gjort. Vi ville
bare finne en stor velvære program
som ville hjelpe oss både nå våre
velvære mål, en som er lærerikt, etter inspirerende og produsere varige resultater lenge
etter at programmet var avsluttet. Dette ville
være lett, tenkte jeg. Bare skriv til noen av de
topp velvære steder i verden, spør
konkrete spørsmål om hvordan et opphold ville
fordel for oss og vi vil være på vei.

FORSKNINGS

Hvor kan man da? Australia, Amerika, Asia eller
Europa? Valgene var endeløse og alle
dukket utrolig attraktivt

Vi utarbeidet en detaljering symptomer e-post Hotell og en kort sykehistorie; spørsmål ble
innrammet å lokke fram spesifikk informasjon om
hvordan deres program ville komme oss; hva
erfaring de har med denne type tilstand Hotell og hvordan de kunne lage et skreddersydd
program for å dekke våre behov. Vi valgte
12 flotte steder å nærme seg.

Listen var imponerende, og mange kunne ha
lett vært frontløpere for inkludering i
listen over de 10 Velvære Steder av
verden, men hva som skjedde etterpå var både
frustrerende og opplysende. Hvis et velvære
program skulle hjelpe helbredelses
prosessen, for å reise å komme dit var sikkert
ikke, i alle fall for oss.

SO hva som faktisk skjedde?

• Halvparten av stedene måtte bli kontaktet
mer enn en gang bare for å få et svar. I
noen tilfeller har vi ventet nesten fem uker å
få et svar, og i en tid vi var
ikke lenger interessert
• Ett av stedene er kommunisert av
e-post på åtte anledninger, tre av disse
var å be om unnskyldning
&bull!; Fire av de stedene skylden tekniske
problemer med sine servere for ikke anbefale å reagere raskere
&bull!; Bare to av de 12 stedene gjort
alvorlige forsøk på å svare på våre spørsmål, etter og selv antydet at de kunne tilpasse
deres standard tilbud til våre behov
• Åtte av 12 av de stedene bare sendes
informasjon for et standard program, etter eller hvordan deres program ville benefi t oss
tross for våre spør hva de kunne gjøre for å
tilby et skreddersydd program.
Mange av svarene var uhjelpsom og Selge lagt ingenting til vår eksisterende kunnskap
å hjelpe oss med å avgjøre hvor du skal dra. Sitater
inkludert er ordrett; de har ikke blitt
omskrevet eller pyntet:
• “ Takk for din interesse, mange
terapier vil kunne hjelpe deg på din
bedringens vei &";!
• “ Vi vil passere meldingen til en annen
lege siden vi ikke har mottatt noen
svar fra den forrige &";!
• Takk for din informasjon. Den 7
dagers program kan hjelpe din situasjon
men uansett bør du ta vare på
kropp &";!
&Bull; “ Ring vår helse og helbredelse
avdeling &"; (en av de dyreste
steder, og det kan se ut som de
forventet oss å gjøre alt arbeidet)
De to steder som gjorde en innsats for bedriften gi et svar på våre spørsmål virkelig
laget en flott inntrykk. De tydelig
foreslo hvordan de kunne hjelpe, hvordan vi
ville ha nytte av sitt program og Selge hvordan de ville tilpasse sitt program til
møte våre behov
• “ Med alle postoperative forhold vi tar
en adaptiv respons, og dette vil være noe
annerledes for deg. Vi er konfi dent vi kan
gi deg en pleiende og helbredelse
erfaring, men jeg ønsker å være sikker på at
fordelen kan du få her vil være verdt
reiser så langt &";!
• Vårt program er for folk som ønsker
å ta kontroll over sine liv, som har
hatt medisinske tilstander hvor de har
måtte stole på narkotika og bestemmer at
nok er nok, som er ivrige etter å spise
riktig, endre deres holdninger til
seg selv og sin verden, som ønsker å
ta ansvar for egen helse.
Svarene vi fikk hadde en signifi skrån
innvirkning på hvordan vi oppfattet steder.
Tross alt, på det tidspunktet det var vår eneste
erfaring med dem, og i de fleste tilfeller
inntrykk var ganske negativ.

Endelig, etter to måneder med forskning, vi bestemte oss for å delta i det pedagogiske og faste program med Dharma Healing International, på øya Samui i Thailand. Vi var glade for å oppdage at programmet ble drevet av Hillary Hitt, som ikke bare var en erfaren klinisk ernæringsfysiolog, men hadde kunnet tilby dette faste retrett for de siste 12 årene. Etter en telefonsamtale med henne, ble våre spørsmål besvart, og vår frykt om fasting var avkreftet. Vi visste at vi hadde funnet en spesiell plass.
Programinnhold og svarene vi fikk fra Hillary som vi anser som omsorgsfull og grundig, gjort vår avgjørelse lett. Vi startet 7-dagers program i februar 2007.

OPPLEVELSEN

Vi kunne forholde seg godt med programmet, fordi det understreket selvhelbredende, self-empowerment, helhetlig vekttap og lovet å lære oss hvordan du “ gjenvinne eierskap til våre egne kropper og " ;, fokusere våre sinn og ta ansvar for vår egen helse. Vi vil oppnå dette gjennom en Elimination Rask og en rekke klasser som inkluderer:

• Oversikt over fordøyelsessystemet
• Fordøyelse og ernæring av all mat Kategorier
• Mat Kombinere – The Art Of Eating – En Daily Cleansing Diet
• Breaking the Fast
• Enzyme terapi
• Sette opp en Health Food Kitchen og oppskrifter
• På kjøkkenet Raw Foods Forberedelse

I tillegg til disse, en Iridology diagnose og to thailandske massasjer ble tilbudt, og akupunktur, Shiatsu og hypnoterapi ble også gjort tilgjengelig for oss under oppholdet.
Kjernen av programmet, og ', Elimination Fast &'; inkluderer å ta spesielt formulert kinesiske urter, en diett av fersk kokos vann, urtete og en grønnsak flavored kjøttkraft.
Dag 1 startet med en svært grundig orientering der vi møtte åtte andre fasters som hadde kommet fra hele verden. Hillary forklarte hvordan raskt jobbet, måten å selv administrere to ganger daglig colonic vanning og hvordan du bruker en machete for å åpne kokosnøtter.

Den enkelte Iridology lese med en personlig forklaring på hva Iridology er og hvordan du leser en Figuren var bemerkelsesverdig. Vi var begge overrasket over hvor nøyaktig bildet reflekterer tilstanden av vår generelle helse.

uappetittlig, men svært effektive urte formel med sin psyllium innholdet virkelig fungerte bra for å avverge eventuelle sultfølelse. Det hjalp virkelig at ingen mat serveres på stedet; og røyking og alkohol er forbudt!

En spesiell lever flush drink ble introdusert på dag 3. Leveren flush gir et kick å avgifte leveren og galleblæren. Extra virgin olivenolje åpner opp og slapper gallegangene slik at gamle stillestående galle og noen ganger galle og lever steiner for å bli eliminert

Dag 4 var høydepunktet i uken – en halv dag rå mat matlaging klasse. Å lage mat uten å koke inkludert “ brød &"; og veggisburgere var fantastisk. Og de nylagde grønnsaker og frukt juice var deilig og hjertelig velkommen!

Dette er også den dagen jeg var i stand til å fortelle Dieter at for første gang på over ni måneder ble jeg går til sengs uten smerter overhodet . Det var et fantastisk resultat etter bare fire dager. Den raske, sammen med ett akupunktur og shiatsu økten hadde virkelig gjort en forskjell.

Under vår uke på Dharma, opplevde vi også 30 timer med inspirerende klasser, deltok på en lyd terapitime med tibetanske boller, hadde en hypnoterapi økt , to Thai massasje, yoga, meditasjon og mange andre interessante og nyttige aktiviteter.
Det var en virkelig myndig opplevelse fordi vi var aktivt involvert og virkelig måtte ta ansvar for vår healing, sprekker kokosnøtter til å gjøre de daglige urt drikke til skape vår egen saft til å håndtere våre egne colonics.
Vi forlot Samui, ekstremt motivert og klar til å forandre seg for alltid våre kostvaner og preferanser!

LÆRINGS

Ta deg tid til denne fasten retrett var en av de beste beslutningene i våre liv. Det var en hellig tid – tidsbruk lære om mat, dens innvirkning på kroppen vår og lære nye måter å ta kontroll over vår egen helbredelse. Vi har gjort et godt valg i å gå til Dharma, ikke bare gjorde det oppfylle alle våre mål mens det, har det hatt en langvarig effekt som har gjort en betydelig forskjell for helsen vår.

Nesten tre måneder etter å forlate programmet fakta taler for seg selv:

• en kombinert tap på 21 kilo i vekt
&bull!; en ny holdning til mat, et sug etter frukt og grønnsaker og en diett som omfavner mange av de princicples lært – spesielt integrasjonen av rå mat;
• en tilnærmet smertefri kropp til tross leve med det daglig i ni måneder før programmet;
• større bevissthet om å vite hvordan man skal lytte til kroppen din og når du skal slutte å spise;
• økt energi og generell fitness
Vi anbefaler en veiledet pedagogisk faste programmet som en dyp selvhelbredende verktøy for alle som ønsker å styrke seg selv til å ta personlig ansvar for deres trivsel. For personer som vurderer et velvære program eller faste retrett, er det viktig at du undersøker alternativer først for å sikre at du er i stand til å maksimere muligheten for helbredelse. (Se Sidebar historie)

Vi anbefaler også at disse stedene er interessert i å tiltrekke seg gjester som oss, å tenke på meldingene de kommuniserer og hvordan de kan oppfattes av potensielle gjester. (Se Sidebar story)

TOPPEN TIPS Når du undersøker et treningsprogram

1. Stiller de riktige spørsmålene.
To. Lag en sjekkliste over spørsmål f.eks
– Hvordan vil din wellness program nytte min personlige tilstand
– Hvilken erfaring har du med å hjelpe mennesker til å helbrede som har denne type utfordring
– Hva suksess historier kan du dele?
Tre. Vær spesifikk med hva du ønsker å vite.
4. Vurdere alternativene mot kriterier som er viktig for din egen personlige situasjon.
5. Unngå å bli forledet av glossy innpakning som når pakket avslører en svært enkel og standardisert pakke.

TOP TIPS FOR LEVERANDØRER av velvære PROGRAMMER ELLER retretter

1. Trivsel går utenfor grensene av velværesenteret, trekke seg tilbake eller spa – spesielt når du ønsker å tiltrekke seg internasjonale besøkende. Gjøre potensielle gjester føler seg godt før de selv besøke deg.
2. Vurdere betydningen av elektronisk kommunikasjon for å skape den første forbindelse med din gjest – mislykkede servere, dårlige e-post svar og gjøre gjestene gjøre alt arbeidet, alle skaper negative inntrykk.
3. En omsorgsfull og en ekte tilnærming må starte på det første punktet i kontakt med en potensiell gjest – sørge for at førsteinntrykket er så fantastisk som selve senteret.
4. Være personlig – når en gjest spør svært spesifikke spørsmål om programmet eller retrett, don &'; t sende ut et standardisert svar som innebærer at du har ingen skreddersydde tjenester
5.. Tilby en aktiv erfaring så gjestene forlater med varig kunnskap som de kan bruke når de kommer hjem. Et program uten utdanning er en tapt mulighet.
6. Når gjestene er klare for å oppleve programmet eller retrett, de ønsker å bli ledet. Sikre dine ansatte er godt trent og genuint vet hvordan de skal veilede og lede gjestene gjennom sin erfaring
.