Lag Sports- et hjelpemiddel i utvikling og growth

Roedean Skole &'; s Under 19s netball troppen konkurrerte på Riks Skoler Netball finaler på lørdag 19 mars, og var begeistret for å oppnå en femteplass fra totalt over 1000 statlige og frittstående skoler konkurrerer i denne aldersgruppen.

Nettball er bare ett av de mange lagidretter hvor Roedean utmerker seg. Andre inkluderer tradisjonelle idretter som badminton, Rounders, Tennis og trampoliner til de som du wouldn &'; t vanligvis forbinder med jenter &'; skolen som Karate, Kickboxing, seiling, vannski, dykking, Volleyball og Yoga.

Roedean &'; s Head of PE, Jane Chandler, har forklart hvorfor lagidretter er en så viktig del av utdanning for unge mennesker. Ikke bare spiller sport bedre nivåer av egnethet og trivsel for elevene, kan det også innføre viktige sosiale ferdigheter og et positivt syn på livet.

Fysiske fordelene med sport

Lagidrett, som netball, oppfordrer hjerte-aktivitet, og derfor er en fin måte å holde seg i form og aktiv. Ifølge NHS, deltar i regelmessig mosjon fra ung alder vil bare øke disse fordelene og satt mønsteret for en aktiv livsstil gjennom hele voksenlivet.

Mental fordeler

Ikke bare sport oppmuntre hjerte aktivitet, også oppfordrer den målsetting. Det er funnet at mennesker som jevnlig spiller lagidretter har bedre relasjoner med kolleger og mer tillit i sitt yrkesliv.

Folk som spiller sport også utvikle planlegging ferdigheter og lære å dra nytte av kollektiv tenkning og strategising. Å delta i lagidrett bygger tillit og gir en følelse av prestasjon, som spiller en avgjørende rolle i sosialt velvære.

Andre psykologiske fordelene med lagidrett deltakelse omfatter lære å tenke kritisk, løse problemer, utvikle tålmodighet og blir disiplinerte. Med riktig veiledning, kan barna også lære å takle skuffelse i sunne måter. Det &'; s ikke alltid å vinne som teller, det &'; s å ta del!

Sosiale ferdigheter

Spille lagidrett er svært gunstig for utvikling av sosiale ferdigheter. Det kan lære barn hvordan de skal samhandle med andre og jobbe sammen som et team for å oppnå aspirasjon av å score mål og vinne spillet. Vellykket deltakelse i lagidrett krever at barn skal lære å samarbeide med sine lagkamerater, hvordan å følge retninger og hvordan å utvikle vennskap.

Fordelene og avkastning forbundet med å sette mål og følge med på et idrettslag er utallige. Mens den faktiske konteksten av sporten kan variere sterkt, bare det å være med på laget og fysisk utøve selv kan leve et lykkeligere, sunnere liv.

Den største fordelen med lagidretter er sportsånd som er vist med all utvikle en sportslig naturen vil hjelpe på mange måter gjennom livet
 !;