Ayurvedisk hudpleie behandling Råd og Tips

barometer for enhver person &'; s helse er Ayurvedisk grunnlov av huden, da dette reflekterer og kan forstås av hudtype man har. For eksempel huden av en person vil være ujevn, rynkete, tørt og kaldt og med fine porer det er overveiende Vata. Et annet eksempel er når huden er delikat, brenner lett, rettferdig og rød med akne, fregner eller føflekker er det overveiende Pitta. Hvis huden av en person er fuktig, glatt og fet og tykk og har store porer grunnloven er av kapha dosha. Huden vil lide av for tidlig aldring hvis det ikke blir tatt hånd om på riktig måte, vil huden bli uren og kjedelig. For å forhindre for tidlig aldring, bør man regelmessig konsumerer honning, yoghurt og melk som gir næring til huden.

ayurvedisk tips om hvordan å ernære huden som igjen vil fremme en sunn glødende hud hvis du skjemme bort huden din regelmessig med en fuktighetsgivende massasje eksfoliere huden regelmessig og bruke en hudpleie behandling i tråd med din hudtype som fukter samt fukter huden. Drikk rikelig med vann og spiser rikelig med fordøyelses fiber, spise sunt fett som valnøtter og linfrø. Det er flere ayurvediske rettsmidler for å hindre noen vanlige hudproblemer og herding dem. For eksempel hvis de tre karosseri energiene blir forverret dette kan føre til kviser, hudormer og kviser grunnloven er tridosha og Pitta dosha er den mest vanlige og oppstår på grunn av overdrevent inntak av kaffe, stekt mat, te og alkohol. Viktigste årsakene som forverre Pitta dosha inkluderer forurensning, stress, kjemikalier og stress, og kan føre til utslett, akne, kviser og byller. Det er flere hjem ayurvediske rettsmidler som kan brukes i behandling av kviser og akne for eksempel lage en pasta av en teskje gurkemeie, sandeltre pulver blandet til en pasta med melk. Du kan forebygge kviser ved å bruke en blanding av friske Bukkehornkløver blader til ansiktet i ti minutter og skyll med varmt vann før du går til sengs. Pigmentering som er en ubalanse i Bhrajaka Pitta er forårsaket på grunn av uregelmessig søvnvaner, forbruket av visse matvarer og drikker og overdreven eksponering for solen.

ayurvediske hjem rettsmidler for pigmentering omfatter en blanding av malte mandler blandet med en noen dråper sitronsaft og en teskje av fersk fløte brukes på halsen og ansiktet i femten minutter. Et annet middel er en blanding av gurkemeie og sesamfrø. Du kan bruke et lim blanding av vann og basilikum blader. Forhindre for tidlig aldring ved å massere ansiktet og halsen med kokos eller mandelolje blandet med ghee før du trekker deg eller gjør et ansikt pakke opp av revet agurk
.