Hvordan lage den beste Anti Aging Cream Work

Aldring er uunngåelig, men som spiller &';? T bety at du må trekke til din skjebne og leve med en rynkete ansikt for alltid. Verden har for dere fantastiske teknologier og formler som ser ut til å slippe løs fanget skjønnhet og sette glød i ansiktet ditt igjen. Et utmerket eksempel på dette er den beste anti aging krem.

Unngå solen

Ifølge plastikkirurger og dermatologer, er soleksponering den største årsaken til å få rynker. Hvis du elsker å sole på stranden, begrense antall timer. Hvis du elsker å gå i den varme solen, gjør det bare tidlig på morgenen, sier, før 10. Hvis du elsker enda en liten bit av din ungdom, får en solkrem rask og investere i en moteriktig lue. Soling er stor, at bronse look drypper sensualitet, men ikke på bekostning av din hud &'; s. Helse

Kicking Noen Butt

Ved siden av solen, røyking forårsaker rynker ved å indusere frigjøring av et enzym som fører til kollaps i de to viktigste proteiner som trengs for ungdoms kollagen og elastin

Hvis du begynte å røyke ved 20, med 30, du &';. d være aldring og kan trenge en hud innstramming krem ​​før enn din mor gjorde

At &';. er ikke alt. Når du røyker, vesken du dine lepper å innhalere røyken og myse for å holde unna røyken. Dette gjør du gjentatte ganger, noe som bidrar til rynker formasjon. Du også utsette ansiktet til varmen av den brennende sigarett.

Sove Flere

Hvis du fratar kroppen din søvn, det tar år unna ikke bare fra ansiktet, men også fra livet ditt! Mangel på søvn reduserer nivået av Human Growth Hormone (HGH) i kroppen din. Dette hormonet holder huden ung og smidig.

Jo mer du våkner opp om natten, jo mer du kan trenge en rynke remover krem ​​før. Du må få sju til åtte timers søvn hver natt for å opprettholde det ungdommelig glød i ansiktet for lang.

Spis næringsrik

Bruker du den beste anti aging krem ​​religiøst hver morgen og deretter stuff selv med kaffe, kaker og cola? Yeah? Din krem ​​vant &'; t arbeide da. Du trenger å spise mye frukt og grønnsaker, proteinrik mat som soya, og drikk rikelig med vann, noe som bidrar til å skylle ut giftstoffer fra huden din og holde den hydrert.

Vitaminer og antioksidanter er avgjørende for ungdommelig hud. Spis mer bær, sitrusfrukter, brokkoli og grønne greener. European Journal of Nutrition antyder soya beskytter huden fra foto-aldring og helbreder skaden gjort av solen. Å ha et glass soya melk daglig kan bidra til å stramme huden og forbedre sin struktur

Alle de fantastiske teknologier og formler koke ned til det grunnleggende –. Spise godt, sove godt, og slutte å røyke. Bruk den beste anti aging krem. Se rart skje rett under huden din
 !;