Oolong Tea, Fedme og vekt Loss

Hva er Oolong Tea

Oolong er en svært populær både i Kina og andre deler av verden. Den er laget av den samme planten Camellia sinensis. Men de forskjellige prosessene resulterer i forskjellige nivåer av oksidasjon. Oolong te &'; s oksidasjons varierer fra 10% til 70%, et sted mellom grønn te og svart te. Oolong er svært nær grønn te i smak. Mesteparten av tiden det er brygget for å være sterk med bitterhet. Det kan nytes varm eller kald. Det etterlater en søt og deilig ettersmak for te drinkers.

Oolong te har mye høyere innhold av polyphenolic forbindelser sammenlignet med grønn te og svart te på grunn av sin unike semi-fermenterte prosessen nevnt ovenfor. Disse polyphenolic forbindelser er ansvarlig for alle næringsstoffer og helsemessige fordelene det bringer oss.

Oolong Tea Hjelper bekjempe fedme

Polyphenol i oolong te er effektive i å hjelpe kontroll fedme. Hemmeligheten bak dette er det faktum at polyfenol aktiverer enzymet som er ansvarlig for oppløsning av triglycerid. Mange kliniske studier og laboratorieeksperimenter har bekreftet at kontinuerlig inntak av oolong te signifikant forbedrer funksjon av fettstoffskiftet og kontrollere fedme. Noen statistikk viser at Oolong te kan forbrenne opptil 157% mer fett enn samme mengde grønn te gjør. To eller tre kopper Oolong te per dag vil hjelpe felle noen flere sta pounds av fett som du skjønner &'; t ønsker

Resultatene fra Case Studies

I moderne medisinsk vitenskap, gjør fedme. ikke bare bety å være overvektig. Mer presist, fedme er definert som et "overskudd opphopning av fett i kroppen. Hovedvekten av definisjonen av fedme, er at mengden av fett i kroppen har økt ut over sitt normale område målt ved vitenskapelige industrielle standarder.

Forskere har medisinske forskere og helsepersonell gjennomført en rekke studier nylig bestemme thermogenic effekten av Oolong te. Resultatene viser forholdet mellom Oolong te drikking og vekttap har vært oppsiktsvekkende. Noen av interessant statistikk og viktigste fordelene er som følgende .:.

1 av polyfenoler i Oolong te effektivt kan blokkere opptaket av fett og kolesterol med over 50% Forskere ved Universitetet i Tokushima gjorde en klinisk studie, og resultatet viste at personer som drakk Oolong te tre ganger om dagen med måltider absorberes bare halve mengden av fett og kolesterol enn de som ikke drikker te.

2. Drikker Oolong te kan øke fettforbrenningen med 12% i gjennomsnitt. Forskere fra University of Tokushima fant at klientene i sin studie kontrollgruppe økt fettforbrenning renten med 12% og økt kaloriforbruk med 3,4% ved å drikke Oolong te under hans eksperimentelle periode.

3. Å drikke Oolong te bidrar til å redusere magefett på en sikker måte. Etter noen tester og kliniske studier, gjorde forskere fra Teikyo University School of Medicine en konklusjon at katekiner i Oolong te bidratt til å redusere magefett uten å påvirke eller redusere absorpsjon av fettløselige vitaminer. Det betyr at Oolong te drikking er en trygg og naturlig måte å gå ned i vekt, ikke som noen andre vekttap metoder forbundet med visse bivirkninger.

4. Oolong te er 250% mer effektivt for å øke metabolismen i kroppen enn grønn te gjør. Forskere fra The Tokushima School of Medicine fant at Oolong te økte energiforbruket med 10%, mens bare 4% av enery forbruk økningen ble oppnådd fra å drikke grønn te.

5. Oolong te drikking forebygger fedme selv du spiser et fettrikt kosthold. Forskere ved Ehime School of Medicine ga fagene Oolong te å drikke i løpet av testprosessen. Resultatet viste at fagene økt fettforbrenning hastighet og samtidig redusere kroppens opptak av lipider, selv om fagene fikk lov til å fortsette å spise fettrik diett på jevnlig basis
.