Anti-aging produkter mot fordelene ved en sunn Lifestyle

På den ene siden har vi kosmetiske selskaper og plastiske kirurger som forteller oss at vi trenger å kjøpe kremer, har selv injisert med botox eller kollagen; få nips, tucks, og heiser; modige de mulige farene ved hormonbehandling og ber om et mirakel.

På den annen side, tar til orde for det naturlige helse tilnærming bevissthet om kosthold og mosjon, verdien av antioksidanter, en endring i tempo, og en healthy- mind-lik-sunn-kroppen holdning

Hvis vi fulgt alle hud, mosjon og kosthold regime som &'; s. blitt anbefalt av utallige " ekspertene &'; Vi &'; d aldri forlate huset. Det har blitt sagt, ingen av oss ønsker å dø enda et millisekund tidligere enn absolutt nødvendig, og fordelene med lang levetid don &';.? T trenger å være stavet ut

Så hva gjør vi

Anti-Aging - vitenskapelig tilnærming

Menneskeheten har gjort en utrolig medisinske funn …!

Vi kan gjøre rotter lever lenger

Er du overrasket? Hvis du &'; re en pest exterminator, du &'; re sannsynligvis overlykkelig

alvor, selv om en studie på lang av rotter - og hvordan du kan øke den - har gitt interessante resultater
Forskere fra University of Florida &'; s Institute on Aging har oppdaget at en enkel 8% reduksjon i kalorier og en moderat mengde mosjon kan bremse ned - og med reversere - virkninger av aldring hos rotter
Det &'; s. mente (og er godt på vei til å bli bevist) at celledød og aldring-relaterte skader på organer er forårsaket av visse ustabile molekyler, cellular oxidation og betennelser

En kalori kontrollert diett reduserer betennelser og hemmer derfor død av celler.

For vitenskap, den største utfordringen er å finne ut hvorfor vi alder i første omgang. Det &'; s nå trodde at aldring kan i noen grad være forårsaket av en aldrende celle &'; s manglende evne til å replikere, som er et fenomen kjent som " replikativ senescens &' ;. Som cellene mister sin evne til å replikere (vanligvis etter mellom 60 og 90 gjennomkjøringer), kroppen &'; s immunsystem er svekket, sår er tregere til å helbrede, og rynker begynner å danne

anti-aging. medisinering

- Sorter som legen vil foreskrive - er svært begrenset. Den mest kjente medisinske anti-aging middel er hormonbehandling (HRT). Mens det er gode argumenter for og mot HRT, er det enkle faktum at vi ikke &'; t egentlig vet nok om denne behandlingen å kategorisk si at &'; s effektivt, enn si trygt

Anti-aging kosmetikk.

Mens forskere sliter med å forklare aldringsprosessen, kosmetiske selskaper kommer til alle slags lengder for å bekjempe den. Det finnes utallige kremer og serumer, skjønnhet regimer og rynke løsninger på markedet i dag.

Kosmetisk rettsmidler som hudkremer bør nok ikke bli stemplet som anti-aldring. Mens de kan bremse - og enda noen ganger omvendt - det synlige tegn på aldring, de skjønner &'; t bidra på noen måte til en person &'; s levetid

Du kan se bedre ut i kisten din, men under. huden, vil kroppen din har forverret seg mye på samme måte som for en som aldri har sett innsiden av en skjønnhetssalong.

Dette er ikke å si at kosmetikk har ingen plass i kampen mot aldring. Det &'; s ingenting galt med å ha vakker hud godt inn i skumring år; det bare trenger å bli anerkjent som noen kosmetiske regimet må kombineres med andre anti-aging praksis for å være virkelig gunstig

leve lenger Naturally -. Sunn Livsstil Approach

Du har kanskje hørt uttrykket at " alder er en sinnstilstand &' ;. På mange måter kan vi se at dette er sant. Vi vet alle mennesker som bør være i toppen av livet, men på grunn av omstendigheter eller holdning, føre livet av noen mye eldre

Motsatt, vi vet også ". Eldre &'; folk som kan gi gjennomsnittlig 40-åring en kjøre for sine penger. Hvorfor er dette

Hvis du ser på folk som fortsatt ser ut til å ha grenseløs energi som de gamle, vil du sannsynligvis legge merke til at disse menneskene er svært aktiv, og nærmer alt - selv enkle daglige ting - med en positiv holdning.

Jo mer du minne deg selv på din alder, jo eldre du vil føle. Hvis du hele tiden fokuserer på negative deretter din helse vil bli negativt påvirket. Det &'; s enkel sunn fornuft: Vi vet alle at leende gjør oss bedre. Derfor er det &'; s. Logisk at å bruke mye av vår tid i en misfornøyd eller depressive tilstand ville ha en negativ innvirkning på vår helse og velvære

Virkelig, alt kommer tilbake til sunt sinn, sunn kropp. Og det fungerer begge veier

For eksempel, det &';. Sa vitenskapelig faktum at rikelig med dagslys og sol bidrar til sal av depresjon. Trening frigjør endorfiner som gjør oss glade. Spise godt gir oss energi og styrker immunforsvaret vårt.

En viktig faktor for en sunn livsstil, spesielt med hensyn til anti-aldring, er minimering av stress. Det finnes utallige negative bivirkninger av for mye stress i våre liv, så noe som du kan gjøre for å lindre stress er fordelaktig. Gå for rolige spaserturer, omgi deg med positive mennesker, meditere, og sørg for at du har litt tid til deg selv og til

Lær deg å si ". Ingen &'; - Du kan &'; t være alle ting for alle mennesker

Til slutt, er uvurderlig et kosthold bestående av mye frisk frukt og grønnsaker.. Kroppen trives på alle ting rå og vitale. Korn og nøtter er også full av proteiner, og spirer som wheatgrass er den ultimate mineral supplement når Juiced. Kjøp deg en god kald trykk juicer, som for eksempel Greenpower Kempo, og lage din egen ferske fruktjuicer.

Rent vann er også viktig. Kroppen vår er 70% vann så det er fornuftig å drikke mulig det reneste vannet. Dehydrering har også en negativ innvirkning på energi, så hvis du &'; re sliten kan det være lurt å prøve å drikke mye vann

Faktum er at det på dette stadiet, vi aren &';. T helt sikker på hvorfor menneskekroppen aldre. Inntil vi har et bedre grep om prosessen med aldring vi vant &'; t være i stand til å bekjempe den effektivt

Til tross for dette, er sjansen stor for at dersom vi føre en sunn livsstil og til bort i anti-aging produkter slike. som kosmetikk, vi har en rimelig sjanse til aldring grasiøst

Budda hadde rett ideen da han sa:. “ Kroppen din er dyrebar. Det er vårt redskap for oppvåkning. Behandle den med omhu &"; Så langt kan selv Science &'; t slå det råd

Ta deg tid til å besøke http://anti-aging.co.in/og oppdage det aller nyeste og effektiv anti-aldring produkt <. br> anbefales etter omfattende forskning
.