Lag ditt Mornings Super-Grønne og jord-vennlig: 10 Handling Steps

I feiringen av denne ukens oppfordring til innhold for å gjøre det beste ut av våre morgen, her er en liste over ti tiltak skritt for å gjøre morgenen litt mer øko- vennlig. Og hvilken bedre måte å elske Moder Jord enn å erkjenne henne gaver helt på starten av dagen?

1. Når du våkner opp, kjenne naturen som omgir deg før du tenker på noe annet.
Fuglene i nabolaget ditt er chipping. Blomstene i vasen er blomstringen. Trærne er photosynthesizing, himmelen er blå, gresset er grønt. Ikke nødvendig for deg å begynne freaking ut om to-do liste ennå.

2. Drikk to glass vann så snart du våkner. Og gjør at unbottled, takk.
Dehydrering i morgen gjør oss svake og mentalt uklar for resten av dagen. Være proaktive i å bekjempe vannmangel ved å få minst en fjerdedel av ditt daglige behov for vann gjøres først i morgen. Og hvis du får det fra vann fra springen eller et BRITA vannfilter, sier du nei til overprisede vannflasker som bidrar til deponier og bruker mye av verdifulle, begrensede naturressurser.

3. Ta en rask, miljøvennlig dusj.
Visste du at hver 2 minutter av dusjing bruker 10 liter vann? Kutt ned dusjen tid til 6 minutter eller mindre. Få en lav-flow dusjhode. Du vil ha mer tid i morgen for andre ting, og du vil være å hjelpe bevare vår svært begrenset vannforsyning på denne jord.

4. Bruk en Recycleline Bevar tannbørste når du pusser tennene.
Visste du at tannbørster bidra 50 millioner pounds av avfall til våre fyllplasser hvert år? Heldigvis er Recycleline et miljøvennlig selskap som lager nye tannbørster av resirkulerte Stonyfield Farm yoghurt beholdere. Selges på Trader Joe, dette tannbørste er din mest grønne alternativet for å bekjempe hulrom.

5. Bruk en DIY ansikt vask.
Når du DIY skjønnhetsprodukter, bruker du naturlige ingredienser og langt mindre emballasje som følger med skjønnhetsprodukter, som bokser og plastflasker. Masse oppskrifter finnes på internett, som denne forfriskende naturlig ansikt vask som bare bruker ingefær, timian og fennikel frø med kokende vann.

6. Gjør din koffein fikse miljøvennlig.
Hvis du kjøper din kaffe utenfor hjemmet, få det i en gjenbrukbar krus eller vannglass. Det beste scenariet vil være å gjøre (helst fair-trade) kaffe eller te hjemme. Du sparer penger, og du også redusere bruken av naturressurser. Dobbelt seier.

7. Spis et dyr fritt, økologisk, sunn frokost
Veggie bacon, økologiske jordbær, hel-hvete brød med hummus, quinoa havregryn, økologisk frukt smoothies -. Uansett hva du spiser, gjør det bra for din kropp og din planet <. br>

8. Bruk din favoritt miljøvennlig antrekk
Brukte klær, hamp sko, økologisk bomull, fair-arbeidskraft T-shirts -.. Er øko-mote alternativer vokser for hver dag

9 . Start morgenen Internett-surfing med et inspirerende miljø blogg eller podcast
Før kjendis sladder, før deprimerende nyheter på økonomien, før de dumme YouTube-videoer innboksen fylles fra dine venner på college -. Hvorfor ikke lese noe litt mer miljø oppløftende? Min personlige favoritt er No Impact Man, krønike en mann, hans kone og hans lille datter i New York City som gikk på en ettåring eksperiment for å leve mest mulig bærekraftig, grønn, lav-karbon-fotavtrykk liv mulig.

10. Carpool, sykkel, gange, buss, tog til arbeid. Gjør det kollektivtransport.
Du er nesten ferdig med miljøvennlig morgen! Når du forlater boligen din for arbeid, holde karbonutslipp reduksjon fart går med transport som kaster ikke bort så mye drivstoff som kjører bil selv. Selv om det er bare 1 eller 2 dager i uken som er dedikert til en grønnere form for transport, vil grønn karma velsigne deg for resten av dagen.

Hva aspekt av morgenrutinen tror du at du kan gjøre mer grønt denne uken? Jeg trenger å jobbe med å redusere min dusj tid og pønsket ut flere DIY skjønnhet oppskrifter. Som for vaner som jeg allerede gjør i morgen, jeg anbefaler spesielt # 4 og # 6, siden de er begge svært enkle vane endringer som stikker så snart du begynner å gjøre det!

Hvis du har andre ideer til grønnere morgenen, gjerne dele dem i kommentarfeltet nedenfor. Her er til flere jord-vennlige morgenen til de mest jord-vennlig fremtid mulig for alle på denne planeten.

Likte denne artikkelen? Les mer grønne artikler i Intent-tallet "30 dager til en grønnere Du" -serien

.