Lag ro og fred ved hjelp av Feng Shui

Har angrepet av distraksjoner, annonser og sosiale medier meldinger la dine sanser og trygghet helt ubalansert og overveldet? Bare noen få korte år siden, den gjennomsnittlige personen opplevde rundt 4000 annonse og informasjons visninger per dag. I dag med utbredelsen av elektroniske gadgets og sosiale medier, er det opp til 6000. Og nyere forskning viser at hvis du legger til mobiltelefoner med sine mobile apps til mix, hopper den til 12.000 visninger /distraksjoner per dag.

Det er mye av invasiv, distraherende utenfor informasjonen du trenger for å behandle og fordøye – sammen med det som allerede er på tallerkenen din. Det kan la en person som jobber, er bekymret for sine stadig økende utgifter og den daglige bombardement av negativ informasjon tenkning, og" I &'; ve hadde det; Jeg kan &'; t konsentrere seg, og jeg kan ikke stå følelsen denne engstelig &";.

Faktisk folk flest utarme sin energi raskere enn de skaper det; tenke på alle de stress-induserende, kaos fremkallende aktiviteter i livet. Alt fra dårlig helse, for giftige relasjoner til en stressende og lang pendle kan tømme din energi butikker, slik at du engstelig og overveldet. Ved å skape en mer positiv energi flyt, kan du øke den positive “ balanse &"; i energireserver, slik at du er klar til å håndtere livet &';.. s oppturer og nedturer

Det finnes måter å redusere virkningen og få mer positiv støttende energi inn i din verden

Lag ro og fred

Feng Shui handler om å øke den positive energien i ditt personlige miljø for å få til de ønskede resultater – i dette tilfellet, mer ro og fred. Under disse omstendigheter, er målet å holde kontroll og bygge opp en positiv energi reserve for tider med nød ved å redusere kaos og stress-forårsaker angst og erstatte det slik at du kan være i kontroll. Det følgende er flere ting du kan gjøre i ditt hjem for å hjelpe deg og din familie å eliminere noen av de negative energi angrep og gi deg energi reserver

• Begrense utenfor inntrykk bombardement
– ved siden av den tiden du må bruke på din datamaskin, mobiltelefon eller sosiale medier, begrense online og print lesing og TV-visning av negative nyheter til en time per dag. Velg den beste tiden for deg å bruke den timen basert på timeplanen, men definitivt ikke se nyhetene syklusen rett før sengetid. MERK: det siste du hører eller ser før du sovner er hva din underbevissthet sinn vil fokusere på hele natten, og skaper urolig søvn. Alltid visningen, lytte til eller lese noe avslappende eller oppløftende før du trekker deg om natten. Dette skaper ro.

• Tro at du er i kontroll
– det er din verden, don &'; t tillate utenfor omstendigheter og omgivelser kontrollere deg og ta fra deg din positive energi. Gjenta dette mantra for deg selv tre ganger hver morgen: “ Jeg er i kontroll over min verden &";. Gjør dette til en daglig mantra, og det vil automatisk øke din personlige positiv energi. Den negative energien utenfor kaoset som hjelpeløshet og å være et offer vil bli overvunnet med positiv energi i kontroll tenkning. Dette gir energi til å være i kontroll som fører til ro og fred.

• Opprett en “ regenerering området &"; i ditt hjem Anmeldelser - sette til side et lite område i et soverom, hi, sunroom eller Lanai som brukes bare for å tilbringe regenererende alene tid i 10 til 15 minutter, to eller tre ganger per uke. Når du er i dette private området, la andre vite at du er ikke å bli forstyrret.

Dette bør være en rolig sone hvor du kan lytte til rolig musikk, lese en inspirerende bok, skrive i dagboken din, meditere eller bare stirrer ut av vinduet og la tankene gå tomt og la kroppen hvile. Plassere en grønn stearinlys i dette området på en sikker beholder og tenne det for å hjelpe deg å fokusere på selvenergigivende. Slukk lyset nøye når du er ferdig. Du vil føle unikt uthvilt og klar til å møte det som ligger foran. Denne teknikken er veldig nyttig for en pause midt på dagen eller nær slutten av dagen som det roer sinnet ditt. Dette trinnet skaper fred innenfor.

De fleste mennesker blir møtt med altfor mange negative energispørsmål, bombardert med en rekke aktiviteter og informasjon overbelastning, og må fokusere på mange spente hendelser. Disse enkle trinn betydelig redusere angst og kaos og betydelig øke en sårt tiltrengt reserve av positiv energi. Følg disse trinnene, slik at du er mer i kontroll, mens du oppretter rolig på utsiden og fred innenfor.

© Pat Heydlauff, alle rettigheter reservert 2015
.