Release, Cleanse & Clear ...

Release, Cleanse & Clear ...

Hvilke ting trenger du å slippe i livet ditt?

Vi kan ha gamle ideer som må flyttes og løslatt. Vi kan ha rotet som er stablet høyt i et hjørne eller vekt som klamrer seg til kroppen vår. Kanskje det er en rolle som vi har "spilt" i mange år som passer ikke lenger hvem vi er eller hvem vi ønsker å være. Det er viktig å ta seg tid til å reflektere over våre liv og bestemme hvilke områder jobber for oss og hva som holder oss tilbake fra å leve vårt beste liv. ! Hvis det ikke føles fabelaktig så det er på tide å slippe, rens og tydelig, slik at du kan leve ditt mest pulserende liv

Alt i våre liv enten løfter vår energi eller tapper oss. Vi enten føler støttes av våre hjem, våre kropper, folk i våre liv, de rollene vi identifiserer oss med og de konstante tanker som kjører på replay gjennom våre sinn, eller disse områdene kan gjøre oss føler seg oppbrukt. Vurdere livet ditt og bli bevisst klar over hvordan de ulike områder gjør du føler er første skritt i å leve den livlige oppfylt liv som du fortjener.

Begynn med å ta en tur rundt hjemmet ditt. Elsker du alt du ser? Har ditt hjem at du skal føle pleies og støttes eller er du ute rundt å tenke på din liste over gjøremål? Hvis du tenker på alle de må gjøre er da det er på tide å ta ut at penn og papir og begynne å lage en liste over ting du ikke lenger trenger eller liker at du kan tømme, rense og slipp som ville bidra til å gjøre rede en fristed for din sjel. Når listen er laget enn å begynne å ta skritt for å fjerne de elementene som vil forbedre dine omgivelser. Legg merke til hvordan du føler deg som hvert element er fjernet. Du føle deg lettere på? Har din energi løfte?

Ordene "du behandler kroppen din som et tempel, jeg behandler meg som et telt" er fra en Jimmy Buffet sang og de har alltid gjort meg stoppe opp og tenke (jeg vet, vanskelig å tro at noen ville være å tenke dype tanker i stedet for å nyte en margarita mens du lytter til Jimmy Buffet). Seriøst, dette er en så flott metafor for hvordan vi behandler våre vakre kropper. Ta deg tid til å vurdere om du behandler kroppen din som et tempel eller et telt? Er det på tide å slippe ekstra vekt som klamrer seg til kroppen din og bringer ned din energi fysisk og følelsesmessig? Begynn å gi kroppen din fantastiske Superfoods som vil fremme god helse og bidra til å bekjempe sykdom. Ta tid ut av din travle timeplan til å bevege kroppen. Kanskje dette er tiden for å innlemme en rens for å bokstavelig talt frigjøre og fjerne giftstoffer som har bygget opp i systemet og ikke tillater det å kjøre optimalt. . Begynn å undersøke hvilke vaner du kan slippe, rense og tømme det ville snu kroppen i en spennende, sunn tempel

Noen ganger identitets rollene vi 'bære' er utdatert. De samsvarer ikke hvem vi er eller hvem vi ønsker å bli. Disse rollene kan føles veldig begrensende og tung. Ta deg tid til å undersøke de ulike identitets rollene du og andre prosjekt på deg. Har de fortsatt passer eller har du vokst fra dem? Å merke seg er det første skrittet i å åpne vår bevissthet rundt roller som kan være tyngende. Når du har identifisert dem, "prøve dem på for størrelse". Er de fortsatt en god passform? Kanskje du har en rolle som må frigis.

Som dagen utfolder seg, begynne å vurdere de ulike områdene i livet ditt og legge merke til om de støtter deg eller tappe energi. Ta deg tid til å løslate, rense og fjerne alle aspekter av livet ditt som har blitt stillestående og skape dis-ease. Det er utrolig at når du begynner å skifte ett område av livet ditt alle områder forvandle. Slipp hva ikke lenger støtter deg til å løfte din energi og ånd og slik at du kan lage ditt hjem i Harmony Lifestyle.

http://www.facebook.com/HomeinHarmony
Twitter.HarmonyDesigner
http://www.homeinharmonydesigns.com/Welcome.html