Lag Personlig ro og fred Bruke Feng Shui Principles

Ifølge reklame eksperter, er den gjennomsnittlige personen bombardert, selv angrepet av mer enn 4000 visninger daglig i form av print, e-post, talepost, radio, fjernsyn og blaring reklame. I tillegg blir du stadig angrepet med negativ energi om boligkrisen og økonomien i den daglige nyheter pluss sound bites om Irak, Iran og Russland &'; s trusler, hjemmedyrket terrorister og natur &'; s ødeleggelsene som oppleves gjennom siste flom og eminente orkaner.

Betyr dette angrep på sansene helt ubalanse din trygghet og skape jangled nerver? Det gjorde for Carol, en mor til to tenåringer som jobbet deltid for å bidra til å møte familie og' s stadig økende utgifter. Hun kontaktet meg og sa: “ I &'; har hatt det; Jeg kan ikke stå en dag av så mye negativ energi i livet mitt. Jeg føler engstelig, jeg kjefter på barna og jeg kan &'; t konsentrere på jobb &"; Hun ønsket hjelp på måter å redusere virkningen av den daglige bombardement av negativ informasjon og for å bringe mer positivt støttende energi inn i hennes verden.

Det tar mye positiv energi til å takle alle negativene som omgir Carol på en daglig basis. De fleste bruker opp mer energi hver dag enn de skaper bare ved å gjøre sine daglige rutiner på jobb eller hjemme, som arbeider med helsespørsmål, kjøring i trafikken og håndtere mennesker. Så, når de står overfor hodet på med ekstra stress av den konstante negative nyheter syklus og noe stort som en orkan eller flom de har lite energi i reserve til å bære dem gjennom å opprettholde ro og holde kontroll.

Energy Boost alternativer

Feng Shui handler om å øke den positive energien i verden for å få ønskede resultater. I dette tilfellet er det &'; s om å bygge opp en positiv energi reserve for tider med nød ved å redusere kaos og stress forårsaker angst og erstatte det med ro og bor i kontroll. Det som følger er flere ting jeg anbefalte til Carol som du kan gjøre i ditt hjem for å hjelpe deg og din familie å eliminere noen av de negative energi angrep og gi deg energi reserver

• Begrens på nettet og print lesing pluss TV-visning av negative nyheter til en time per dag. Velg den beste tiden for deg å bruke den timen basert på timeplanen, men definitivt ikke se nyhetene syklusen rett før sengetid. Det siste du hører eller ser før du sovner er hva din underbevissthet sinn vil fokusere på hele natten skape urolig søvn. Alltid se eller lese noe avslappende eller oppløftende før pensjon om natten

• Tro at du er i kontroll over din verden i stedet for utenfor forhold og omgivelser som styrer du ved å øke positiv energi. Gjenta til deg selv tre ganger hver morgen “ Jeg er i kontroll over min verden &"; vil automatisk øke din personlige positiv energi. Hvis alle medlemmer av familien gjør det samme, følelser av negativ energi som hjelpeløshet og blir et offer vil bli overvunnet med positiv energi i kontroll tenkning

• Lytt til virkelig upbeat musikk å øke positiv energi i verden; musikk som rører hjertet og sjelen og gjør energi surge til overflaten av livet ditt. For noen mennesker etnisk musikk fungerer bra, andre bruker virkelig robust musikk som marsjer eller en gnistrende versjon av 1812 overture. For noen, gjør selv stor patriotisk musikk verk. Valget er opp til deg. Dette fungerer egentlig å motivere deg og bringe energi inn i livet ditt. Denne type musikk vil definitivt gi energi og stimulere deg og er best lyttet til tidlig på dagen eller på vei til jobb. Ikke hør på slik musikk før sengetid eller vil du være mentalt aktiv hele natten

• Lag en “ selvaktiviseringssenter &"; i ditt hjem. Sett til side et lite område i et ekstra soverom, hiet eller solrom som brukes bare for å tilbringe tid i alene i 10 til 15 minutter to eller tre ganger per uke for å regenerere deg. Når du er i denne lille private området, la andre familiemedlemmer vet at du er ikke å bli forstyrret. Dette bør være en rolig sone hvor du kan lytte til rolig musikk, lese en inspirerende bok, skrive i dagboken din, meditere eller bare stirre ut av vinduet og la tankene og kroppen hvile. Plassere en grønn stearinlys i dette området på en sikker beholder og tenne det for å hjelpe deg å fokusere på selvenergigivende. Slukk lyset nøye når du er ferdig. Du vil føle unikt uthvilt og klar til å møte det som ligger foran. Denne teknikken er svært nyttig i nærheten av eller på slutten av dagen som det bringer fred og ro til hjernen din.

Som Carol funnet ut, er folk i dag møtt med altfor mange negative energispørsmål, bombardert med mange aktiviteter og må fokusere på mange spente hendelser. Likevel, de aldri tar deg tid til å bare lytte til kroppen sin, og gi seg selv sårt tiltrengt hvile for regenerering.

For å ha reserve energien som trengs for å håndtere den daglige angrep av negativ informasjon pluss katastrofale hendelser som flom og orkaner, våre kropper og sinn trenger å generere mer energi enn vi bruker opp hver dag. Carol funnet at følgende teknikkene ovenfor betydelig redusert angst hun opplever. Hun fant også at ved å opprette en reserve av positiv energi hun var mer i stand til å håndtere stressende tider og mindre engstelig

Don &';. T bare overleve bombingen av negative nyheter sykluser og trusler fra vær og informasjon i utlandet, trives ved å utvide den positive støttende energi i din verden slik at du kan opprettholde ro på utsiden og fred innenfor.

© Pat Heydlauff, alle rettigheter reservert 2008
.