Sunne kropper kan avhenge SUNT HJEM:

Vi vet alle at trening og kosthold er viktig for helsen vår. Men mange er ikke klar over den rollen våre hjem, hager og kontorer kan spille i å skape og opprettholde en sunn kropp.

Den gamle praksisen med Feng Shui, ofte kalt “ kunsten plassering, &"; linker din fysiske miljøet til alle deler av livet ditt, forklarer Linda Binns, eier av Harmony Inne & Ut, som tilbyr både Feng Shui rådgivning og helhetlig helsetilbud. “ Som energi, eller " Chi, &'; reiser gjennom ditt hjem, hage eller på kontoret, det påvirker dine velstand, karriere, relasjoner og helse. Feng Shui tillater oss å fokusere på bestemte områder av miljøet for å optimalisere flyten av positiv energi som er relatert til ulike aspekter av våre liv &";.

Binns legger til at “ ved å ta en titt på hva som er skjer i helse område av ditt hjem, kan du ofte gjøre en direkte tilknytning til en bestemt helseproblem &"; Den delen av ditt hjem som er relatert til helse ligger på midten av helt til venstre delen av huset ditt når du står vendt mot fronten av bygningen. Når du finner dette området, er det flere ting du kan gjøre for å bidra til å oppmuntre Chi å flyte jevnt, noe som resulterer i bedre helse.

En av de enkleste tiltak du kan gjøre er å fjerne eventuelle ødelagte gjenstander fra hjemmet ditt, spesielt fra helseområdet. “ ting som ikke lenger fungerer slik de &'; re ment til, for eksempel en stoppet klokke eller en ødelagt stol, faktisk kan skape helseproblemer, &"; Binns sier. For eksempel, sier Binns den ødelagte stolen kan være forbundet med noen i huset opplever ryggproblemer, spesielt hvis stolen er plassert i hjemmet &'; s. Helseområdet

Fordi tre er element tettest forbundet med helse og blått og grønt er de beste fargevalg for å skape harmoni, som omfatter disse materialer og farger i hjemmet ditt &'; s helse området kan være svært gunstig. Binns anbefaler å plassere friske, levende planter på tre stands som en enkel måte å bringe tre sammen med grøntområder i denne viktige delen av ditt hjem.

En annen Feng Shui-inspirert strategi innebærer å dekorere din helse område med bilder eller gjenstander som representere god helse. Binns sier at disse elementene vil variere fra person til person fordi individer forbinder forskjellige ting med robust helse. Men advarer hun at treningsutstyr vil gjøre noe for din Chi (eller livlinjen) med mindre det brukes regelmessig. Faktisk, å sette en tredemølle i din helse området og deretter ignorerer det kan gjøre mer skade enn godt. “ Med mindre du har tenkt å regelmessig bruke treningsutstyr, bli kvitt den, &"; Binns sier. Ubrukte elementer, inkludert treningsutstyr, er energi kloakk uansett hvilken del av hjemmet de bor i

Mens hjemmet &'; s. Helseområdet er stedet å begynne i å bruke Feng Shui for å forbedre din fysiske godt å være, kan andre områder av ditt hjem også påvirke helsen din. “ Husk at alt er koblet til, &"; Binns sier. For eksempel, høyt under taket, en bakre inngang rett overfor hovedinngangen, bad eller trapp som ligger i sentrum av huset, eller trapper rett overfor inngangsdøren alle har en tendens til å skape energi kloakk som kan føre til tretthet for hjemmet &'; s beboerne. For å bøte på dette, foreslår Binns hengende en krystall i problemområdet for å skape og sirkulere ekstra Chi

Det &';. Er også lurt å vurdere andre årsaker til helseproblemer og bruke Feng Shui rettsmidler for å hjelpe overvinne dem. Søvnmangel, for eksempel, kan sikkert ha en negativ innvirkning på din generelle helse. Hvis du lider av søvnløshet, er det en god idé å se på soverommet ditt og finne ut hvordan du kan forbedre sin energiflyt for å fremme en god natt &'; s søvn. Noen vanlige årsaker til søvnproblemer med for mange speil på soverommet, farger som er for lyse i stedet for dempet og rolig, spisse hjørner eller gjenstander som har en tendens til å lage “ energi piler, &"; og elementer som er lagret under sengen, som genererer stillestående, negativ energi som absorberes av kroppen din når du &';. re i sengen

En annen ting å se opp for er overdreven elektromagnetiske felt innenfor ditt hjem. “ Mange boliger og kontorer er berørt av EMFs som vi har mer og mer elektrisk utstyr rundt oss, &"; Binns sier. En førsteklasses skyldige i dårlig helse kan være elektrisk klokke eller radio ved siden av sengen. “ Det &'; s en reell helsefare, &"; Binns legger. “ It &'; s utrolig hvor sterk utslipp av EMFs kan være fra ting som elektrisk radio /vekkeklokker, telefoner, radioer, elektriske tepper, vannsenger, etc. Og sjansene er du &'; re også omgitt av elektrisk utstyr på jobb. &";

Ved å bruke Feng Shui for å balansere og harmonisere ditt hjem &'; s energi, kan du bli sunnere, gladere og mer velstående. For mer informasjon eller for å planlegge en individuell konsultasjon, gå til www.harmonyinandout.com eller ring Linda Binns på (314) 995-1956
.