De fantastiske fordelene med å spille på Adults

Som voksen er du sannsynligvis fører en svært travel livsstil. Du har barn å ta vare på, har du en forskningsartikkel som må bli ferdig, eller du har en kvote på jobben som du trenger for å oppnå. Og fordi du er så pre-okkupert med en masse ting, kan det hende du ikke har nok tid til å spille spill.

Selv om vi ikke små barn lenger, opplever de enkle gledene ved å spille et spill kan være en veldig gunstig opplevelse. Det hjelper vår hjerne beholder sin skarphet og kreativitet; og det også holder oss følelsesmessig sunn. Ved å spille et spill, vil du ha en mer positiv stemning og du kan lett utvikle bedre relasjoner med jevnaldrende. I dette innlegget vil du lære om nyttige tips om hvordan du lykkes innlemme spilletid og spill inn i livet ditt

1. Bruk Pomodoro teknikk
Nei, dette er ikke den italienske rett som du har elsket før. Pomodoro Teknikken er en praktisk tidsstyring metode hvor du bryte ned arbeidsmengden i 25 minutters intervaller. I mellom disse intervallene, allot du 10 til 15 minutters pauser. I løpet av disse korte pauser, kanskje du kan ta turen ned til www.nodepositbonus.com og prøve ut noen av spillene der.

25 minutter kan virke som en kort tid, men hvis du er veldig fokusert med arbeidet ditt, du vil bli overrasket over de mange ting som du har oppnådd. I tillegg vil bryte ned arbeidsmengden i korte biter gjør det enklere for deg å fullføre oppgaven. Det hindrer deg også fra å bli for sliten under arbeidet.

2. Inviter dine venner til et spill kveld
Du kan alltid være vert for et spill kveld hver gang på en stund. Inviter dine office n hjemmet ditt, og kanskje du kan spille klassiske styret eller kortspill. Du kan også låne ungen &'; s konsoll og spille fantastisk spill som Call of Duty, Tekken, eller Rockband. Jada, disse aktivitetene virke barnslig.

Men det er poenget med denne aktiviteten. Mesteparten av tiden, kan arbeidet være veldig giftig, så hvis du ikke vil at din entusiasme for å brenne ut, la 10-åringen selv ta ledelsen og nyte noen dataspill hver gang på en stund. Og dessuten, spiller du med dine venner, så det vil sikkert være super gøy.

3. Tilbring tid med kjæledyrene
Har du en hund eller katt? Så tilbringe litt tid med dem også! Ingenting kan så avslappende som å ta ut en tur eller spille hente med dem. Og du er ikke den eneste som vil ha nytte av denne aktiviteten. Når hundene har for mye pent opp energi, har de en tendens til å bli grinete og begynne å ha dårlig oppførsel. Hvis du kanalisere sin energi inn i mer positive ting som spiller, vil de være mer lydig, vennlig og mindre ødeleggende.

4. Gjør det til en familie ting
Hvis du ønsker å bygge gode relasjoner med familien din, så bør du definitivt gjøre spillet natt en familietradisjon. Du kan spille monopol eller Dungeons & Dragons. Du kan også be dem om å lære deg hvordan å spille videospill. Hvis du ønsker å fremme en sunnere livsstil, kan din familie nyte noen utendørs aktiviteter som badminton, basketball, baseball, eller Frisbee. I motsetning til hosting en spill kveld med venner, det er så mange morsomme ideer som du kan prøve for en familie bånd.

Selv som voksen, spille spill og avslappende kan være svært viktig for din fysiske, kognitive og emosjonelle helse. Sørg for at du tar deg tid til å bånd med venner og familie, selv om du har en travel timeplan.

Hvis du kan dele andre nyttige tips til de andre leserne, gjerne poste dem i kommentarfeltet nedenfor
.