Vedanta Integral Health Care Systems

Studier sams de gamle helse teknikker beskrevet i indiske medisinske litteraturen. Vedic livsstil kan være en potent forebyggende tiltak. Den indiske systemet for avrusning og healing for sansene-sinn-ånd er yoga og for kroppen er Ayurveda.

Vedanta AYURVEDA utviklet en unik trening cum terapeutisk regime basert på ayurveda og yoga filosofi Integral helsevesen, noen interessante funn i studien på yoga.
indiske systemet for avrusning og healing for sansene-tankene- ånd er yoga og for kroppen er Ayurveda, faktisk disse to systemene /grener av indisk system av medisin er vevd i hverandre at det ™ s veldig mye umulig å skille dem, som vi finner i Charaka Samhita den helbredende konsepter sekvensen går til å reversere sykdomsprosess-restaurering av helse-opprettholde “ opp gradering opp til nivået av Samaprakriti (naturlig genetisk transformasjon til det optimale nivået av genetisk helse) - udødelig tilstand (naishthiki chikitsa). Før du gjør yoga en sunn tilstand er forutsetning forvente i terapeutisk yoga.

Integral helsetjenester konsept gjennom ayurveda og yoga er en av de største indiske bidrag til verden og har fått enormt potensial i alle felt og til utvikle harmoni mellom kropp, sanser, sinn og sjel.

Yoga er nyttig i å transformere den kriminelle mentalitet til ro som kom i lyset fra studie utført i Tihar fengsel, Delhi (India). Det er en multi milliard-dollar business i USA. I mange universiteter, er det akseptert som subjekt og inngår i pensum. I siste berømte boken inspirere! Hvilken stor ledere vet skrevet av Lance Secretan utgitt av John Wiley and Sons, er til fordel for meditasjon kunstferdig beskrevet for god eierstyring og selskapsledelse.

Ved å praktisere transcendental meditasjon, har mange mennesker fikk lindring av ryggsmerter, nakkesmerter, og depresjon. Sinnet beroliger, hvilke tanker du har under meditasjon blitt klarere og mer fokusert. Sinne, angst og bekymringer vike for fred. Hvis ikke er i stand til å betale for høye medisinske utgifter, kan man definitivt ta hjelp av meditasjon.

Mat vaner bør være å holde i sinn og kropp i takt. Man kan få mer enn nok proteiner og andre viktige næringsstoffer ved å spise en balansert vegetarisk kosthold av frukt, grønnsaker, korn, belgfrukter, melkeprodukter, nøtter og frø. Et vegetarisk kosthold er tilstrekkelig, så lenge du spiser nok proteinrik hele korn, belgfrukter, nøtter og frø. I alle fall vil kroppen din fortelle deg hva du trenger å spise. Hvis du har en spesiell craving for alle typer mat, betyr det at du trenger de næringsstoffene som den leverer “ så stole på de naturlige signaler kroppen din gir deg.

Medisinske studier viser fortsatt regelmessig meditasjon arbeider magi i å redusere blodtrykket og stressrelaterte sykdommer, blant annet hjertesykdom. Hjernen bilder viser at regelmessig meditasjon hjelper roe de mest aktive sensoriske-falt deler av hjernen.

Den gamle hinduistiske vismannen Patanjali, som hadde mestret hemmeligheter i menneskesinnet, skrev en bok Yogasutra indikerer at for fullstendig forvandling mot høyere rase er mulig for eksisterende menneske. Den har både kosmisk relevans og kosmisk resonans. På tross av sin universelle appell, gjenstår for de fleste total kontroll over tankene en unnvikende mål og krevende oppgave. Fra uminnelige tider har det vært mange forsøk over hele verden for å låse opp mysterier sinnet og for å oppnå total kontroll over den gjennom en rekke teknikker. En av de mektigste av disse teknikkene er meditasjon. Mange åndelige ledere, vismenn, helgener og hellige mennesker som Sri Buddha, Sri Ramakrishna, Madam Sarada Devi, og Vivekananda har praktisert dette
.