$$$ God praksis for sunt liv - en: Reduser risikoen for Appendices

I dag &'; s verden vår livsstil og arbeidspress påvirker vår helse sterkt. Vi pleier å ta raskt tilgjengelig mat og holde lang avstand mellom to måltider. Dette skjer på grunn av stadig økende etterspørsel i arbeidslivet for bedre ytelse og stivere mål. Disse vaner og, liksom, tvangshandlinger av vår rutine, gir oss svært lite rom for å ta godt vare på vår helse. I sin tur gir dette en betydelig økning i vår lege &'; s regning.

Men vi kan ikke holde dette skjer og går det på sin egen måte. Else vi ende opp i store helseproblemer på senere stadier av livet vårt. Det er mange små-små forholdsregler og daglige praksis som vi kan og bør adoptere. De fleste av disse praksis og vaner er snakket tid til annen, og vi har fått høre, lese dem og har våre planer om å vedta eller allerede er i våre rutiner.

Men en vane, som jeg har fulgt og hørt fra noen ekspert eller erfaring person en gang, tenkte jeg å dele med flere personer. Så jeg skriver dette notatet eller artikkel for fordel for oss alle. Vane jeg snakker om her er en som hjelper oss, til stor grad forebygge risikoen for vedlegg. Dette har vært min egen erfaring at det faktisk reduserer risikoen ved en stor grad.
Se hvor enkelt er vane, og ja, det er bare en vane, ingen avhengighet av noen eksterne midler.

“ Sørg for å passere urin etter noen vanlig måltid du har og innprente dette som en god praksis i hele ditt liv &";

Jeg fortalte deg, det er veldig enkel en, og samtidig er det ingen bivirkninger og ingen ekstern avhengighet for dette. Bare må vi sørge for at vi gjør dette til en vane og en god vane.

Du kan tenke, “ Søppel Dette er bare en falsk erklæring eller psykologisk tilstand av forfatter &"!;

Jeg vil si, det fungerer for meg, gir meg en følelse av trygghet og koster ingenting nå eller i fremtiden (ingen risiko!).

Jeg vil la det til deg å praktisere og gjøre teste deg selv for deg eller lese og glemmer umiddelbart.

Ha et sunt og lykkelig liv
.