Beslutning. A Matter For Heart

Noen avgjørelser er enkelt. Du vet at du vil eller ikke ønsker å gjøre noe, og det er klart og enkelt og gjort.

Andre beslutninger krever mer tanke og ettertanke fordi svaret er ikke så entydig.

Kanskje du tar ut et stykke papir og skrive proffene på én liste for og imot på den andre. Kanskje du spør dine venner og familie for deres innspill. Ofte skrive det hele ned bringer klarhet.

Men noen ganger, alle som tenker bare muddles problemet.

Flere uker siden jeg trengte for å avgjøre om jeg skulle fortsette å arbeide med min fantastiske trener i 2011. Min liste over fordeler og ulemper ble jevnt matchet. Det var like mange grunner til å si ja, så det var ikke til.

Jeg var så overveldet med å måtte velge at jeg ikke kunne sove. Og mangel på søvn førte til et hode kaldt.

Har du noen gang prøvd å ta en avgjørelse når du følte at hodet ble neddykket i en fiskebolle?

Men det er akkurat det jeg trengte . Å ikke være i stand til å tenke på min måte til vedtaket. Men i stedet for å føle min vei til den.

Da jeg var i stand til å slutte å prøve å finne ut av det og gå dypt inn i hjertet mitt, ble svaret klart.

Skiftende vårt fokus fra rasjonell tenker å kreativ intuisjon vil alltid føre oss til det riktige valget.

En klient har nylig trengte å gjøre et valg og alle tenke kjørte henne gal. Siden hun ikke har et hode kaldt, jeg foreslo hun finne en aktivitet som tok henne ut av hodet hennes. Hun skjønte umiddelbart at hun trengte for å gå male. Et par dager senere rapporterte hun at hun hadde ny klarhet og hun hadde gjort en beslutning som føltes veldig bra og riktig.

Kort om å få et hode kaldt, hvordan kan du flytte ut av hodet og inn i hjertet ditt?

• Ta en lang tur i naturen
• Trekk ut maling og følg farger og former på lerretet
• Riv bilder fra et magasin, og se hva du fancy
• Rulle ned en bakke (med eller uten barn.)
&Bull; Gå dans eller sykling eller fotturer eller skøyter
• Ta en lur
.