5 tips for å overvinne Utsettelse Høyre Now

Utsettelse er det lov å sette ting av ved ikke å starte eller ikke fullføre det når du har startet. At rå definisjon. Vi har en tendens til å utsette vår aksjon for å jobbe på bestemt oppgave arbeid Da vi skjønte at det kunne være ubehagelig, vanskelig eller det representere et vanskelig valg.

Jeg er skyldig i å sette ting av fordi det er for vanskelig å jobbe med . Når jeg vet at jeg er procrastinating, jeg brukte disse 6 metoder for å få meg tilbake på sporet.

Gå Head On
Når vi har for mange ting å oppnå i en dag. Vår naturlige tilbøyelighet er ofte å utsette. Oppgave som normalt virke kjedelige synes vanskeligere når vi har for mye på vår plate. Vær ærlig med deg selv. Innrømme for deg selv at du er procrastinating. Jo mer du utsetter jo vanskeligere er det å komme i gang. Når push kommer til stykket - Noen ganger er den beste måten å håndtere sommel er å møte det noen gang at du trenger å gjøre hodet på. Grip den med horn. Få det overstått.

få hjelp
gang du får oppgaver som er rett og slett å utfordrende. Du vet at du ikke kan møte dem alene. Vet du om folk som jobber på samme oppgave. Kan du slå deg sammen. Når du treffer en veisperring, få folk som står overfor lignende utfordring kan være en stor fordel. Spesielt for disse oppgavene med svært uforutsigbar. Det vil redusere tendens til å utsette fordi du har folk å ta hensyn til når du arbeider med andre.

Plot en handlingsplan
En annen grunn folk har en tendens til å utsette er at de har ingen anelse om hvor du skal begynne eller rett og slett mangler en logisk sekvens av trinn for å starte. Neste gang du har en oppgave å gjøre, gå tilbake til basic.

1. Planlegg et kurs
2. Ta det ett skritt av gangen
3. Bedømme utfallet
fire. Bestemmes hvis du er på sporet
5. Måle fremgangen din

Ta andre mennesker inn Konto største nettstedene Har din noen gang vurdert angst og beven for andre som hvis arbeid kan påvirkes av utviklingen din på et gitt prosjekt eller oppgave? Eller er det alltid med deg? Det er lettere å holde seg på sporet hvis du er i stand til å forholde ditt ansvar til den større spørsmålet om hvordan det bidrar til fremdriften av teamet eller avdelingen. Husk det gamle aksiom "Intet menneske er en øy."

gjøre en ting om gangen
Når du arbeider med flere prosjekter, til den eneste beste måten å gå om du gjør det er å jobbe ett prosjekt til denne er ferdig. Den videre til neste prosjekt, og deretter neste til du er ferdig. En gang når du stadig bytter mellom prosjektet, kan du ende opp med å spille en subtil omgang sommel med deg selv ved å unngå en sentral oppgave blant mange at du må jobbe med.

skjule klokken Anmeldelser
Hvor mange ganger har du blikk på klokken eller klokken i dag? Når du arbeider med prosjekter, kan det være fornuftig å ta av klokken din og skjule klokken. Våre sinn fungerer på det beste opererer på vår naturlige rytme. Dette er langt mer produktiv enn å overvåke selv base på en klokke
.