Kunne du pooch Your Best Vekttap Tool?

Det er en uheldig faktum at fedme er et økende problem i Amerika. Fakta er imponerende – ifølge CDC (Center for Disease Control and Prevention), har den amerikanske voksne opplevd en 60% økning i fedme i løpet av de siste tjue årene, og antall overvektige amerikanske barn er tredoblet i løpet av de siste tretti årene. Over en tredjedel av voksne i USA er overvektige og dødsfall relatert til fedme har økt til over 300.000, noe som gjør fedme andre bare til tobakksrelaterte dødsfall.

Mange faktorer bidrar til denne økningen i fedme. Amerikanske &'; s stillesittende livsstil er en av de viktigste medvirkende faktorer. Fysisk aktivitet er avgjørende for å miste vekt. Kalorier som vi spiser må brennes av eller de vil bli lagret som fett, og vanligvis lagret i den siste plassen vi ønsker å se det! Vi vet alle at vi må være mer aktive for å få plass, men liksom, mange av oss er fortsatt “ husky &"; – å låne et begrep fra våre firbente venner. Vi er stadig omgitt med informasjon om de nyeste vekttap moter, raske løsninger og ordninger lover rask og enkel vekttap. Det er egentlig ingen rask og enkel måte å permanent vekttap, men det er en enkel vekttap verktøy som er sjelden diskutert, selv om mange av oss allerede har en i våre egne hjem – hunden din!

Turgåing kan være en av de enkleste og mest underholdende måter å gå ned i vekt. Det er en billig, sunn måte å komme utenfra og å trimme midjen din. Det er nok av vitenskapelige og anekdotiske bevis som viser at folk trener mer regelmessig når de er ansvarlige overfor noen andre – en øvelse kompis. Å gjøre hunden din trening kompis er en god idé, siden let &'; s innse det, er det mye lettere å si nei til en venn enn det er å si nei til hunden din. Din venn isn &'; t kommer til å sette ditt tennis sko i munnen mens stirrer opp på deg med store sorgfulle øyne når du avbryter gang dato i siste øyeblikk. Vi vet alle hva en kraftig motivator de store valpe øyne kan være!

På grunn av deres naturlig sunne og energiske disposisjoner, hunder gjør fin trening buddies! For at du skal være den beste hundeeieren trenger du å etterligne en bit av sin energi. Tilbringe tid på å gå og leke med hunden din, helst utendørs, vil gjøre deg og hunden din gladere og sunnere.

I stedet for å kjøpe inn enda en rask vekttap ordningen prøve å fokusere på de enkle ting du kan gjøre for å oppnå og opprettholde en sunn vekt. Hunden lever for å tilbringe aktive tid med deg – vandre i parken eller spille hente. Så, neste gang du finner deg selv sittende på sofaen, med en pose chips, lurer på hvordan du kommer til å miste de siste par pounds, sette ned chips, åpne opp døren og la din beste venn lede veien! Du vil begge være på vei til å bli lykkeligere og sunnere

Når du &';! Re ferdig med treningen det &'; s trolig på tide å treffe dusjer – for deg og hunden din. Vurdere å bruke en sunnere, naturlig, organisk hund sjampo. Og når bad tid er gjort, pakk ham opp i en varm og koselig hund badekåpe og bosette seg i for noen kosestund
 !;