Endre dine tanker - endre life

Som Sunn Chat utvikler seg og begynner å morph og manifest inn i visjonen I &'; ve vært holdt i nesten fem år, har prosessen oppmuntret meg til å se på hvordan jeg &'; ve blitt utrustet personlig for å få til dette punktet.

Siden 2009 mitt tempo i livet har endret seg som har familien min form, mitt hjem, og mine vennskap. I &'; ve flyttet fra en hage-flat i energifylte byen London til et hus i et rolig landsby på Scotland &'; s østkysten; fra selvstendig liv med datteren min, til samarbeidsløsning som en utvidet familie. Og det &'; er ikke alt; mine idretter har endret – fra squash og kjører til tennis og svømming – som har min fitness, kosthold, økonomi, tillit, åndelig praksis, utdanning og frivillig tid

Hvis du &';. d fortalte meg selv tre år siden at livet mitt ville ha fått en slik altomfattende endringer I &'; d har Said " ingen måte &' ;. Og så jeg &'; m her nå spør meg selv hvordan det &'; s mulig at jeg &'; m ikke en dirrende bunt hulkende i hjørnet? Hva har påført meg, hva som har holdt meg tillitsfull og tar bare ett skritt videre? Svaret er mangesidig, men i kjernen innebærer det snarrådig tenkning, en evne til å omforme enhver situasjon som positivt og tro på min visjon

I år har jeg &';. Ve ønsket oppløftende, livsforvandlende, håp FYLT samtaler for å være så normalisert og så tilgjengelig som en god treningsstudio. Denne kulturen i " oh han &'; s se en terapeut, må han være i krise &' ;, eller " hun &'; s arbeider med en coach, må det være et problem &'; er så 1900-tallet. I 2013, er trening og theraputic samtaler understøttet av vitenskap, forskning og ekstraordinære profesjonalitet – de &';. re kommer til å gjøre et inntrykk

Denne nye " personlig – ubegrenset &'; era omfavner en sunn Chat som en av mange suksess verktøy – spesialisert, myndiggjøring,.

Å leve livet er banebrytende samtaler med hell mer komplekse i dette årtusen enn noen gang før i historien. Vi lever i en verden med økt valgfrihet og hvor vi pleide å filtrere hundrevis av valg vi nå filtrerer millioner.

Fra barndommen, gjennom tenåringer til Independent Living våre erfaringer påvirker hvordan vi ser på vår verden. Deretter videre gjennom relasjoner, barn (eller ikke), arbeids valg, reise, tids investeringer i helse, fitness og moro, økonomi, fritid, sport, mat, teknologi, hjem liv, selvutfoldelse, peer grupper, nye interesser, hva å gi slipp på, hva de skal forplikte seg til phew uendelige muligheter. Og forståelig det kan alle være litt overveldende

Der vi pleide å bli undervist av vårt samfunn at det var en ". Riktig måte &'; å leve livet; utviklende verdens kultur er en av multi-flatet aksept av forskjell og en omfavnelse av mangfold. Utvikling av en ny ferdighet sett personlig klarhet, respekt og ikke-dommen er key.It gjør for en mer fargerik verden lerret på den måten også.

Ny tenkning betyr at noen av de gamle måtene må gi slipp på – du får velge som fikk " visdom &'; har verdi og som er bagasje. Hold en, dumpe den andre. Endre dine tanker og du forandre livet ditt
.