Fritid: Den måten å slå Stress

Arbeidsgivere, personalsjefer, og human resource styremedlemmer vil alle tjene på en bedre forståelse av fritid og dens skjulte fordeler til selskapet. Toll at stress tar på den enkelte kan minimeres samtidig som et betydelig bidrag til over alle livskvalitet. Den følelsen av tilfredshet som kommer fra deltakelse i fritidsaktiviteter fremmer en følelse av generell velvære som kan observeres i høyere selvtillit av den enkelte og en mer positiv holdning til både hjemme og på jobb.

En ansatt evne til å effektivt bruke fritids ferdigheter for å styrke kvaliteten på deres liv er, faktisk, et selskap eiendel. Disse ferdighetene blir sterke som hjelper den enkelte til å takle alle aspekter av livet. Mindre problemer hjemme ikke forstyrre arbeidsmiljøet som de er nå behandlet hjemme. Den arbeidsrelatert stress bevegelse i selskapet, nye arbeidsplasser, tidlig eller normal pensjonsalder ikke ta på den betydning de en gang gjorde.

Gjennom utvikling av fritids ferdigheter, opplever den ansatte en følelse av velvære som stammer fra andre enn arbeid kilder. Livet tar på mer balanse slik at personlig tilfredsstillelse er ikke helt avhengig av ens karriere. Selvtillit lært fra å praktisere fritids ferdigheter i et mangfoldig spekter av aktiviteter faktisk forsterker den enkeltes evne til å takle stressende situasjoner på en sunn måte. Med andre ord, utvikler personen fritid kompetansen
.