Utforske forskjellige typer hjernebølger å finne den virkelige You

Hjernen er regnet som den øverste maktsete i menneskelig mekanisme. Du kan ha kommet over mange tekster som forklarer de mange funksjonene i hjernen, I svært få tekster faktisk omhandler hvilke typer hjernebølger som er generert av private blokker av celler som kalles nevroner. Vår hjerne ligner på en elektrokjemisk organ avgir forskjellige frekvenser samtidig fungerer som kalles hjernebølger. Per nevrologisk forskning vår hjernebølger mønsteret er direkte knyttet til vår atferd, ytelse og evner. Vi kan faktisk måle disse hjernebølger ved hjelp av en elektroencefalogram eller EEG
Disse hjernebølger måles i hertz eller syklus per sekund

Den menneskelige hjerne bølger kan være differensiert i fire nemlig:..
A) beta- Målt mellom 13-38 Hz, er disse bølgene som sendes ut under søvn, dyp avslapning eller til og med under prosessen med visualisering. Det er vanligvis forbundet med opphisselse, kognisjon, våkenhet og konsentrasjon. For mye stimulering av beta aktivitet kan forårsake panikk, økt blodtrykk og skaper en tilstand av angst i offeret. Sentralstimulerende midler som alkohol, nikotin i sigaretter, koffein i kaffe, slankepiller etc kan indusere denne sate av hjernen.
B) Alfa- Målt mellom 8-13 Hz, er alpha hjerne bølger forbundet med avslappet og rolig hjernebølgemønster. Alpha mønstre kan deles inn i " skumring tilstand &'; og " super læring &'; tilstand. Den tidligere oppstår i tilstand av dyp avslapning (ofte mellom søvn og våken) mens sistnevnte oppstår når hjernen mønsteret er mer fokusert, men på en avslappet måte. Dette er en transe tilstand der den enkelte er åpen for forslag som det bevisste logiske tankene er inaktiv. Overskudd av alfa aktivitet kan føre til dagdrømming og overdreven flukt fra virkeligheten.
C) theta Målt på 4-7 Hz, er theta hjernebølger ofte observert med sate av drømmer søvn. Men theta bølger er også forbundet med mange fordelaktige tilstander som økt kreativitet og økt hukommelse makt. Dette er en av de som " aha &'; opplevelse der offeret utsettes for plutselige innsikt eller unik innovasjon. Theta bølger kan være plassert i de områdene der vi begrave våre minner, opplevelser og følelser. Theta bølger produsere et mønster når vi prøver å blokkere smertefulle minner eller ubehagelige opplevelser. Insomnia er ofte forbundet med hyper aktivitet av theta bølger.
D) Delta- Målt under 4 Hz, deltahjernebølger produsere den tregeste hjernemønster. Det skjer når den enkelte er under drømmeløs søvn. Dette er total bevisstløs eller koma scenen. Sinnet er i fullstendig hvile og går gjennom sovende fase.

En forsiktig manipulering av disse hjernebølger kan hjelpe i optimal bruk av hjernekraft. For eksempel er det bevist at under alfa fase, visualisere våre medfødte drømmer og lidenskaper som jeg de er faktisk ekte vil gjøre dem manifest til virkelighet når konfrontert med affirmasjoner. Denne teorien er basert på konseptet at det underbevisste i denne fasen godtar hva det er fortalt. Underbevisstheten har en tendens til å avvise ordet " vil &'; som det er i det udefinerte futurum. Ulike brainwave entrainment pakker bruke denne ideen til å lage en individuell dyktig i synkende til alfa nivå og dermed mestre selvhypnose for å styrke deres sinn
.