Hvordan lage din egen Subliminal Messages

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

Subliminal meldinger eller affirmasjoner kan være en slik stor hjelp spesielt hvis du &'; re lider av en medisinsk tilstand som depresjon eller angstlidelse. Den kan brukes i forbindelse med konvensjonelle behandlinger som medisiner. Det endrer også måten hjernen din tenker, så i stedet for følelsen verre, du &'; ll begynne å gjøre det bedre.

Normalt, når du ønsker å få subliminal meldinger, leder deg til en terapeut, men det kan bli dyrt. Han eller hun kan lade hundre dollar for hver time av ditt besøk. Og siden du ikke &'; t løse et medisinsk problem i én økt, kan du ende opp med å bruke tusenvis av dollar.

Hvordan gjør du akkurat lage dem på egen hånd? Her er noen tips:

1. Ta deg tid til å forstå hva du &';. Re gå gjennom
Som nevnt, bør subliminal meldinger løse dine aktuelle saker. Men noen ganger må du gå dypere. For eksempel kan angst over offentlige taler har noe å gjøre med en barndom frykt eller forlegenhet. Du kan være en stutterer før, og folk lo av deg hver gang du snakket. Din depresjon over et tap av jobb kan faktisk være om din usikkerhet, følelsen av at du &'; re aldri bra nok på noe.

Det &'; s bare når du setter deg ned, fokus, og gå dypere inn i deg selv du vil være i stand til å realisere årsaken.

2. Skriv dem ned
Den affirmasjoner, hvis du skjønner &';. T skrive dem ned, kan lett gå seg vill i tankene dine. Dessuten, med å skrive dem ned, kan du redigere ordene og komme opp med flere kraftige begreper, ord som virkelig ville motivere og inspirere deg. For eksempel, i stedet for å si “ Jeg er glad &"; du kan si “ Jeg er ekstatisk &"; eller “ Jeg føler meg takknemlig &";.

3. Sett subliminal meldinger overalt
Subliminal meldinger don &';. T arbeid, ja, hvis du don &'; t gjenta dem om og om igjen. Husk at du &'; re fôring meldinger i din underbevissthet, som er skjult i den dypeste delen av hjernen din. Videre har du det bevisste sinnet å forholde seg til, som kanskje ikke motta dine affirmasjoner.

Det &'; s anbefales du setter opp disse subliminal meldinger i alle deler av hjemmet ditt, spesielt på steder du ofte går til for eksempel bad og soverom. Du kan også legge dem på din arbeidsplass.

4. Spill subliminal meldinger
Det &';. Er ikke en god idé å sette noen subliminal meldinger inn i bilen din, så du skjønner &'; t liker å blokkere visningen. Men du kan ta opp dine affirmasjoner og spille dem hver gang du kjører. Du kan også ta dem som MP3-filer, slik at du kan sette dem i din iPod. Å gjøre dem enda mer minneverdig, kan du legge litt instrumental musikk eller beroligende lyden
.