Self Hypnosis - Unngå selv Sabotage

selvhypnose kan være et kraftig verktøy når det brukes riktig. Dessverre, mange mennesker faller inn i en dødelig felle som saboterer deres suksess og hindrer dem fra å oppnå de resultatene de ønsker. Hvis du har prøvd selvhypnose og har ikke oppnådd de resultatene du ønsker, vil denne artikkelen forklare hvorfor.

Denne artikkelen er en i en serie om hvordan å skrive din egen selvhypnose script. Den innsikten du får ved denne artikkelen vil være like verdifulle for å avdekke og unngå selvsabotasje om du bruker selvhypnose eller andre verktøy for personlig transformasjon.

Nummer én kilde til selvsabotasje er underbevissthet interne konflikter.
Hvis du har interne konflikter, uansett hvor hardt du prøver, eller hvor effektive de selvhypnose verktøyene du bruker er, vil du ende opp med å sabotere din egen suksess eller skape utilsiktede og uønskede konsekvenser i prosessen. Så, før du prøver å gjøre noen personlige forvandling endring i livet ditt, er det viktig å sjekke om du har noen underbevisste interne konflikter til å oppnå målet ditt.

Hva er en Subconscious interne konflikten? Anmeldelser

Vi tenker vanligvis at vi vet nøyaktig hva vi ønsker å endre. Men det er ofte skjulte, ubevisste konflikter som hindrer oss fra å være virkelig lykkes i å oppnå våre personlige transformasjon mål.

For eksempel har jeg hatt mange kunder som har fortalt meg at de ønsker å gå ned i vekt. De vet bevisst hvordan du kan gå ned i vekt, og enda de ikke gjør det de må gjøre for å faktisk gå ned i vekt. Fra utsiden, dette ser ut som selvsabotasje, men i virkeligheten er det en form for selvoppholdelse. Da jeg snakket med en klient om å hjelpe henne med vekttap, spurte jeg henne om å forestille seg å være vellykket på å miste vekt og å ha en slankere, mer attraktiv kropp (som er hva hun sa hun ønsket). Som hun trodde dette, et blikk av frykt plutselig krysset ansiktet hennes. Da jeg spurte henne hva frykt var om, brast hun i gråt. Hun skjønte at hun var redd for at hvis hun mistet vekt hun ønsket å tape, hun ville få uønsket seksuell oppmerksomhet fra menn, og vil føle seg usikre å være ute i offentligheten

Dette er et eksempel på et underbevisst intern konflikt.: hennes ønske om å gå ned i vekt var i strid med hennes underbevissthet frykt for å få mer seksuell oppmerksomhet fra menn.

For henne til å miste vekt på riktig måte, var det viktig å møte sin frykt for uønsket mannlig seksuell oppmerksomhet før
gjør noe for å løse sine matvaner. Faktisk, når hun hadde skiftet hennes frykt om mannlig seksuell oppmerksomhet, vekttap i seg selv var ganske enkelt å oppnå.

Hvordan kan du identifisere Underbevisste interne konflikter?

Her er en prosess for å sjekke om du har noen interne konflikter til å oppnå noen ønsket personlig transformasjon mål.

Tenk deg at du har nådd målet ditt fullt og helt. Ta deg tid til å visualisere deg selv å leve livet ditt en gang i fremtiden med dette målet helt oppnådd. Nå, med følelsen av å ha fullt oppnådd målet ditt i fantasien, svare på følgende spørsmål: