Bruke fantasien til å helbrede Når du har det vondt Deeply

Noen dager eller uker, eller måneder selv, kan vi være mer sårbare enn andre ganger. Verden utenfor virker kald og grusom. Likegyldig selv. Det kan synes å være ingen som forstår deg, hva du går gjennom, hvor du er i livet. Og hva du ønsker og hva du drømmer kan virke så langt unna.

Alle av oss har våknet midt på natten tenker på disse tingene. Alle av oss har følt disse følelsene på nivåer så dype at mesteparten av tiden, er vi villige til å uttrykke dem til en annen levende sjel. Alle av oss har følt mørke og fortvilelse, og sitte alene i mørket.

Når du er alene i mørket, tenk de menneskene du er nær. Tenk deg og husker ansiktene deres så detaljert som mulig. Husk hvor de går, og deres atferd, og nå ut til dem i tankene dine. Tenk deg å holde sin hånd i tankene dine, og vise dem i mørket du føler inni.

Ikke forestille seg sine ord. Forestill sin kjærlighet. Husk deres kjærlighet. Hvis du har noen kan du vise dette mørket til, selv om det er i hodet ditt, er du velsignet, og du vil være ok.

Hvis, som du forestille folk i denne mørke og de trekker vekk fra deg, eller forsøke å slå deg, tenk en vegg mellom deg og dem. Det kan være et fast stoff glassvegg, eller det kan være stein på stein. Du kan alltid ta klossene ned senere, men hvis du føler deg såret, tenk å bygge den muren rundt deg selv. Inne i denne veggen er deg. Føle din kraft og lys, og føler at følelse av fred inne.

Nå forestille du har vinger, som en engel. Vinger av lys som sprer ut, i hvert fall lenger enn du kan nå dine armer.

Husk selv som denne engelen. Føl deg dine egne vinger på ryggen, beskytte og enfolding deg som du faller inn i en fredelig søvn. Det er ingen mørke her.

All beste, etter

Rose

PS Du kan også finne meg på www.weareallalittlecrazy.blogspot.com
.