TO BRAINS /ONE EMOTION

Mange har en tendens til å tenke på sinnet som opererer ligner på et kamera eller en datamaskin. Faktisk er disse modellene så inviterer vi også har brukt bio-datamaskin analogi. Likevel, er sinnet ikke et kamera og sin datamaskin likheten er langt fra driften av hvilken som helst datamaskin ennå ikke utviklet. Sinnet ser hva som ikke er det, gjør opp hva det forventer å se, endrer det som ble sett hver gang den blir tilbakekalt, smaker, overdriver, tolker, dommere, dis ulykker, ignorerer, og så videre, alle data som behandles av det. Man kan si, det er som om tankene hadde en tanke på egen hånd.

Observasjoner angå hodet uvilje mot å trappe opp og i samsvar med bevisste ønsker har ført til etablering av alle de heuristiske begrepene ansatt i psykologi. Faktisk, hvis sinnet var lett gjennomsiktig og samarbeidsvillig, disiplin av psykologi ville aldri komme inn i eksisterende. Intrigen av sinnet er på grunn av sin uregelmessig og noen ganger utrydde atferd. Likevel, det er forutsigbarhet i inkonsekvent. . Matematikk og fysikk lærer regulariteten av kaos og dens resulterende system orden. Akkurat som med resten av verden, sinnets behov for system for gir selve grunnlaget for sin pålitelighet. Noen av de nevnte, spesielt på ting som øyevitneskildringer, at pålitelig faktor er upålitelighet av vitnesbyrd. Vi vil se at denne såkalte upålitelighet er ikke dårlig, og faktisk kan brukes i svært myndig måter, både for å trene og utvikle mentale ferdigheter som vil trofast rapportere faktiske opplysninger, mens generere positive egenskaper som alle av oss ønsker.

Hjernen er ofte tenkt på i form av to hjerner. Det vil si, hjernen er delt inn i de venstre og høyre hjernehalvdel. Disse to halvkuler fungerer som speil for hverandre med ulike spesialiteter. En halvkule (høyre for de fleste høyrehendte mennesker) er den romlige sentrum, opprinnelsen til kreativitet, kunst, musikk en så videre, mens den andre er sentrum av logikk, fornuft, literalness og så videre. Alle disse spesialitetene er fastsatt i vedlegget til denne boken. Likevel, av betydning for oss i dette kapitlet er korset kablet naturen av de to halvkuler.

Den høyre hjernehalvdelen er kablet til venstre side av kroppen, og venstre til høyre. Det er mulig å frivillig kontrollere hvilke halvkule er dominerende i ulike behov. La oss si at jeg er den typiske høyrehendt person, så min dominerende halvkule er min igjen. Det ville bety mine tilbøyeligheter kjøre mot harde fag, matematikk, logikk og fornuft. Det kan være vanskeligere for meg å være kreativ i form av kunst eller musikk på grunn av denne dominansen. La oss anta at jeg ønsker å prøve å skrive litt musikk. Hvis jeg bruker en matte skala i en datamaskin, kan det hende jeg har noen suksess. Hvis derimot, prøver jeg å sitte til tastaturet, min suksess vil trolig bli sterkt redusert. Nå kan jeg endre det å bytte hemisfærisk balanse. Jeg kan gjøre det ved å plassere min vekt på min venstre side, ved å bruke min venstre hånd mer, ved å flytte tærne på min venstre fot mens du arbeider, etc.

Det motsatte er også sant. Jeg kan intensjon halvkulen jeg ønsket å ha en viktig rolle ved å bare sitte på en oppgave som krever riktig halvkule og "slå den på" så å si, ved å bruke en annen side av kroppen min.

Det samme gjelder med mine tanker. Hvis jeg ønsker å bilde noe i mitt sinn, og vi vil gå gjennom noen øvelser for å gjøre dette senere, kan jeg involvere den aktuelle delen av kroppen min å verve valgt halvkule. Så, hvis jeg ønsker å bildet av en sitron, vil jeg holde det i min venstre hånd.

Hvis jeg ønsker å avdekke følelser, vil jeg kalle på den høyre hjernehalvdelen. Hvis jeg ønsker å huske tall, vil jeg kalle på venstre hjernehalvdel. Hvis jeg virkelig lyst til å akselerere min læring og evner, vil jeg kalle på begge samtidig. Denne prosedyren har blitt kalt Superlearning. Med andre ord, la oss si at jeg ønsker å huske noen gjenstand av kunnskap som tittelen på en bok. Å se omslaget av boken i farger, holder det i min venstre hånd mens du leser ordene, tittelen, høyt vil nok imponere begge halvkuler som tilbakekallingen vil være mye enklere enn om jeg valgte en annen måte å huske.

Vi har en tendens til å se verden i henhold til en eller annen skjevhet. Det er enten logisk eller poetisk. Våre følelser er ofte skilt fra den logiske og innviklet med poetisk. Faktisk, de fleste forskere tenker på den høyre hjernehalvdelen som sete for det ubevisste for de fleste. Det gir derfor tillatelse til venstre hjernehalvdel å tenke hva det kanskje tror.

Min forskning med forskjellen i hjernehalvdelene har ført meg til å jobbe med languaging disse to hjerner fra en grunning perspektiv. I dobbeltblinde studier har vi vært i stand til å endre trossystemer og endre løpet av terminal sykdom, øke læreevne, redusere stress, lindre symptomologi av oppmerksomhet underskudd hyperaktiv lidelse, redusere test angst og mer. Og alt dette har blitt oppnådd ved å levere hjernen vennlig informasjon ut av den såkalte sone av bevissthet.

Noen har kalt dette subliminal teknologien, noen har kalt det un-subliminal, jeg kaller det skygging, og det er kjent som Innertalk. Speilet på sinnet er vår selvfølelsen. Vårt selvbilde snakk er språklig når vi lytter, men det er også følelsesmessig når vi føler. Selvbegrensende tenkning er alltid emosjonelle i struktur og språklig kommunikasjon. Vår stream of consciousness er full av begrensende forestillinger. Disse begrensende forestillinger bokstavelig talt blitt kartene våre for livet. Vi lever, handle, tenke, snakke i samsvar med vårt selvbilde snakk --- og /eller alternativt, lyver!

Ofte vi lyver for oss selv. Det er kjent klinisk som fornektelse. Vi bruker noen interessante mekanismer for å nekte. Noen ganger anslår vi vår følelse på andre, noen ganger tror vi andres handlinger for å ha fryktelige motiver som er virkelig vår egen verste frykt, tanker, etc. Det viktige poenget er dette: hver tanke vi har i vår stream of consciousness har en følge følelser .

Endringen er emosjonelle. For å nyte følelsene vi har for lite av, må vi gi avkall på følelser som er mot produktive til dette målet. Det er én ting å overvåke selv snakke, den indre snakk om våre sinn, for semantiske funn. Det er noe helt annet å komme til sine følelser.

Det er følelser som spiller de farlige triks på sinnet. Følelser som er substansen i våre liv, ikke ord, som ligger til grunn grunnlaget for selvbegrensende tro. I kapitlene som følger, vil du finne mange øvelser designet for å hjelpe deg på veien til selv aktualisering. Alle disse øvelsene kan blitt sett og opplevd fra en intellektuell perspektiv. Hvis det er gjort, uten medfølgende følelser, vil gevinsten være, men bare skygger av mulighetene. Det er for nettopp den grunn at jeg introdusere ideen om de to hjerner på denne tiden. Når du underholde tanker i sinnet, døyt dem ned. Lytt til hva de sier, og så gå for følelsen bak dem. De er ikke alltid hva de synes å være.

Når du bruker teknikkene i de kommende kapitlene, må du huske å innlemme den emosjonelle halvkule i din praksis. Vår verden er altfor full av hendelser uten å føle. Kjenne og gjør ar ikke det samme. Følelsen er et nivå av minne som det av sykler. Når du vet hvordan du aldri glemmer.

Jeg kan bruke min kunnskap og datamaskin for å beregne vinkelen thrust, bane, optimal menneskelig fart, flex i en stang, og så videre, og skaper flytte grafiske grensesnitt, og hevde at jeg vet hvordan du stavsprang. Vel, gjett hva --- det vil ikke være tilstrekkelig til å få meg over tverrliggeren. Gjør er å vite. Følelsen er hva gjør er alt om. Husk å holde følelsene dine minst på nivå med dine tanker og selvoppdagelse, selv Selvstendighet kan og vil bli realisert
.