Trenger du å bryte forholdet mønstre?

I løpet av de siste månedene, har jeg vært vitne til mange par og enkeltpersoner som kommer inn med forholdet problemer. De enkle klienter har fått klager hvor vanskelig det er å opprettholde et positivt forhold og par kommer i å fortelle meg at jeg er deres siste håp før skilsmisse. Hvordan nedslående er det !? Problemene er selvsagt varierte, komplekse og lagdelte; Men ved nærmere undersøkelse, er det en felles historie som de fleste av dem har. Når vi begynner å snakke om sine tidligere forhold og hvordan det sammenlignet med den forrige, de fleste av dem har en tendens til å se at de synes å ha mønstre i hva slags folk de tiltrekker seg gang på gang, og vanligvis disse mønstrene er ikke positivt. Etter bare noen få økter, mange varsel eller erkjenne at mange av de egenskapene de ender opp resen /se i deres partnere har også eksistert i en eller begge foreldrene. Betyr dette ringe en bjelle hos deg?

Breaking ditt forhold mønstre kan være et viktig mål for deg å strebe etter hvis du har lagt merke til noen mønstre i dine egne relasjoner. Har du ofte tror at dette kan være “ en &"; når du begynner et nytt forhold? Har du ofte tror at denne personen er helt forskjellig fra alle de andre, og ennå, spole frem noen måneder eller år, og du begynner å si til deg selv, “ Hvordan gjorde jeg det igjen &"; De kan komme fra en annen bakgrunn, ulik utdanning, karriere eller et annet språk, men før eller senere de negative følelser og erfaringer starte gjenoppstå. Du begynner å føle ulykkelig, uhørt, deprimert, fanget og kanskje til og med sint på deg selv når du befinner deg i en annen dysfunksjonell forholdet. Den gode nyheten er at det er en svært vanlig foreteelse. Du er blant flertallet av befolkningen som har en tendens til å gjenta sine mønstre når det gjelder forhold.

Hvorfor tror du statistikken for 2. ekteskap er 50% feil og 65% fiasko for blandede familier? Fordi folk flest don &'; t lære av sine tidligere forhold; de tror at når de endrer partnere, vil alle problemer forsvinne. Dette kan fungere for et par måneder, men etter bryllupsreise perioden er over og partneren din føler at han /hun ikke lenger trenger å være på sitt beste atferd, begynner du å se en annen side dukker opp. Du kan begynne å se tegn som sjalusi, sinne, løgn, manipulasjon og kontrollerende atferd som opptrer mer og oftere. Ved første de fleste prøver å unnskylde eller forsvare sin partner &'; s negativ atferd. De trenger å overbevise seg selv om at det er et unntak, og at den fantastiske personen de ble forelsket i snart tilbake. Men etter flere måneder eller år, de ofte finner ut at den personen de forelsket seg i var bare en illusjon produsert for å vinne dem over. Når bryllupsreisen er over, tar den virkelige personen med ekte karakter foran scenen. Når du får det og gi opp håpet om at han /hun noen gang vil gå tilbake til den personen du føler forelsket, kan du dra, men hvis du haven &'; t gjort jobben, er du sannsynligvis til å falle for samme type, igjen og igjen. Den gode nyheten er at det ikke trenger å være på denne måten.

De som erkjenner at de har et mønster er en fordel fordi innsikt er nødvendig før endring kan skje. Det neste trinnet er å finne ut hva dine mønstre består av, og deretter jobbe med å endre dem. Det er enkle verktøy som vil hjelpe deg å oppnå dette, og når du gjenkjenne mønstre, kan du begynne å fokusere på å tiltrekke sunnere og mer stabile relasjoner i livet ditt. Hvis du ønsker å bo i ditt forhold og arbeid på å håndtere disse spørsmålene, er par rådgivning den beste måten å forstå og håndtere disse mønstrene i forholdet heller la dem ødelegge forholdet.

Forstå dine mønstre og problemer :

Hva er noen av de sakene som du tar med deg fra din barndom? For folk flest, kan disse problemene omfatter frykt for avvisning, oppgivelse, utrygghet eller såra og vonbrotne, ikke får nok oppmerksomhet som barn, og ikke følelsen validert, for å nevne noen. Disse er svært vanlige sår som trenger å bli helbredet. Møte denne frykten og lære hvordan du kan frigjøre dem og har nedleggelse, så du åpner opp for å tiltrekke seg et kjærlig forhold. Også, hvis du allerede er i et forhold bli klar over dine egne triggere. Når konflikten kommer opp i forholdet, og du har sterke reaksjoner, det vanligvis ikke bare fordi du har vært “ utløst &"; men også fordi disse er barndommen problemer som spilles ut i ditt nåværende forhold.

Når du ser på dine mønstre, ønsker du å utforske hva slags mennesker du har en tendens til å bli tiltrukket av, og så spør deg selv om dette er en sunn eller en giftig attraksjon. Spør dere selv disse spørsmålene for å hjelpe finne ut av det Anmeldelser - Er de fleste av de menneskene du er tiltrukket av følelsesmessig sunn og stabil, eller trenger du å “. Hjelpe &"; dem eller “ fikse &"; dem Anmeldelser -? Hvis du møter noen som er nede på jorden, stabil og sikker, ser du ham /henne som en god partner materiale eller kjedelig Anmeldelser - Har du behov for å være nødvendig, da vil du tiltrekke seg partnere som klamrer
- Har du behov for å redde eller fikse, så vil du tiltrekke seg folk i evigvarende kriser Anmeldelser - Har du behov for å alltid ha rett, så vil du tiltrekke folk som er passive og ubesluttsom og til slutt vil du mister respekten for dem og misliker dem for å være svak Anmeldelser -? Ønsker du noen til å redde og ta vare på deg? Deretter vil du tiltrekke seg en kontrollerende partner.
- Er du forelsket i ham eller potensialet som han kan bli? Ikke alle ender opp med å nå sitt potensial.

Hvis du vil ha en sunn, kjærlig forhold, må du først bli en sunn, kjærlig partner selv. Alle har positive og negative sider ved sin personlighet. Ingen kommer bare med positive; vi alle har en blandet bag. Men det er graden av negativene som du må utforske. Hvordan du måle et vellykket forhold er mindre om å late som om ting don &'; t opprørt eller bry deg, er det mer om å lære å håndtere konflikter og uenigheter med respekt, forståelse og støtte. Dette må være en investering på begge sider

Vi trenger alle å føle seg hørt, validert, oppmuntret og trygt, selv om vi skjønner &';. T enige om et bestemt emne. Hvis vi føler vi kan &'; t uttrykke våre behov trygt uten konsekvenser, vil vi holde det inne, og deretter harme vil bygge. Hvis du bare kan være glad hvis partneren din er enig, er du tvinger dem til å velge mellom å lyve for deg å holde fred eller kranglet og skape en maktkamp. I en maktkamp bare én person kan vinne, noe som betyr at du eller partneren din trenger å tape. Ikke en god oppskrift på en sunn, kjærlig forhold.

Forelskelse og bor i kjærlighet er to svært forskjellige prosesser. Vi bringer oss med oss ​​uansett hvor vi går. Forstå dine spørsmål vil hjelpe når du arbeider med konflikter i et forhold. Lær hva dine mønstre er. Dersom et godt forhold er ett av målene dine, må du først forstå og dekonstruere din grunn læring om relasjoner. Til å begynne med må du håndtere og gi slipp på negative følelser om foreldrene dine; hva de gjorde og hva de gjorde &'; t gjør. Du skjønner &'; t nødt til å tilgi overgrep eller omsorgssvikt, men måtte slutte fred med fortiden eller annet du sannsynligvis dømt til å gjenta den. Dette tar innsats, men det er mulig. Bare en gang du slipper forbi og fokusere på det som er viktig for deg å føle seg verdsatt og respektert kan du tiltrekke seg et sunt forhold og isn &'; t det alle ønsker

varmeste hensyn
 ?.;