4 tips for å ta dine tanker utenfor Breakup

Nå som du har å gjøre med en breakup det blir lett å falle inn i selvmedlidenhet. Tendensen er å fjerne deg fra omverdenen og forvandles til en enslig person. En breakup bringer med seg et bredt spekter av følelser som kan bringe deg ned. Jo raskere du er i stand til å arbeide gjennom og overvinne disse følelsene jo raskere livet kan komme tilbake til det normale, og kanskje skape en mulighet for å komme sammen igjen. Komme over bruddet vant &'; t være enkle, men følgende er noen tips for å utføre etter bruddet

1- Plukk opp en ny hobby eller gjenoppta en gammel en

Fortsette en gammel hobby kan.. muligens virke som bortkastet tid i begynnelsen, men vær tålmodig fordi det kan ha en terapeutisk effekt. Vet at sulking i sinne om situasjonen du er i dag overfor vil ikke øke sjansene dine for å oppnå den kjærligheten du fortjener. Ved å finne noe du kan være lidenskapelig opptatt av og nyte beveger deg nærmere å oppnå den ultimate forholdet. Ikke feiltolke det faktum at det er riktig å sørge, men du skjønner &'; t nødt til å dvele ved det for en lang periode. Sikte på å finne den hobby er ikke å tilfredsstille noen andre, men snarere oppta deg selv. Engasjer deg i den hobby av den grunn at det gir retning og hensikt mot å være i stand til å utrette noe stort, som du utvilsomt kan gjøre.

2- Koble med venner

Folk liker å tilbringe tid fanger opp og bygge vennskap. Ta kontakt med noen familie og gamle venner som du kan nyte litt tid med. Tenk om forskjellige ting som du kan gjøre for andre å la dem vite at du tenkte på dem. Mye glede kan bli funnet i å ta oppmerksomheten bort fra deg og styre den mot at andre kan se dem lykkelige.

3- Reading

Å finne en god bok tar tankene bort fra bruddet som gjør at du kan slappe av og lade. En praktisk tilnærming kan være å finne en bokklubb eller starter en av dine egne for å omgås andre. Bøker kan tillate deg å transportere inn i en ny verden midlertidig med fantasien din og hjelpe deg å realisere det er mer der ute for deg.

4- Shopping

Å være sammen på ulike butikker kan inspirere ved å endre humøret. Kanskje det er noe som du kan kjøpe for din hobby. Bruk tiden til å vinduet butikk for alle de tingene du noensinne har drømt om å ha som din drømme bil, smykker eller klær. Utforske alle de forskjellige fasiliteter og bekvemmeligheter som tilbys til du kan tenne håp og spenning om hele verden har å tilby.

Endre humøret og bygge relasjoner vil sette et nytt perspektiv på bruddet. Tiden brukt på ting du får glede av åpner sinnet ditt til å se sammenhengen der problemene eksisterte som kanskje ikke har vært gjenkjennelig slik at du kan fikse dem
.