Har din angst kjøre deg til Sabotasje dine relasjoner? Lær å deaktivere sin Power

INNLEDNING

Din angst skader ofte forsøk på relasjoner. Det fungerer mot deg som du prøver å finne en partner og utvikle en vellykket intimitet. Det driver deg til å reagere og oppføre seg på måter som er kontraproduktivt til et vellykket forhold. Bekjempelse av din angst gjør at du kan bli empowered og selektiv om de menneskene du velger å gå ut med og relasjonene du ønsker å utvikle.

angst Harms dine forsøk på måtte et vellykket forhold

Hvis du har ønsker for en stund nå å ha en stabil, vellykket, tilfredsstillende forhold, men er å finne deg selv gang på gang med gale partnere og i utilfredsstillende forhold, hva betyr det? Kan det virkelig være så “ alle disse mennene &"; eller “ alle disse kvinnene og" er ikke bra?

Faktum er imidlertid at det er ofte angst som skader forsøk på relasjoner. Det fungerer mot deg som du prøver å finne en partner og utvikle en vellykket intimitet. Det boomerangs på deg og saboterer dine forsøk: Du kan hoppe inn i relasjoner som ikke er bra for deg drevet av angst om utsiktene til å være alene; angst om hva det sier om deg hvis du er singel; angst om å bli eldre uten en partner, og så videre og så videre.

Din angst, derfor styrer deg og får deg til å inngå relasjoner som ikke er sunt for deg med partnere som ikke er egnet for deg. Den triste delen er at selv om det skjer med deg gang på gang, fortsetter du å “ falle i fellen &"; av slike relasjoner og slike partnere

Spørsmålet er derfor:.! hva som driver deg til å ignorere varselskilter og hint som sier til deg “ Stop &" ;; “ Don &';! T &" ;, “! Vær Varsom &" ;; “ Don &';!? t gjøre det for deg selv &" ;, og så videre

Du er ment å være oppmerksomme på slike faresignaler og hint fra tidligere mislykkede forhold; du er ment å ta hensyn til tegn på at du får tidlig på ved tidlig begynnelsen av et nytt forhold; du er ment å være årvåkne for tips som er så opplagt, hint som faktisk ikke nytt for deg, siden du har møtt dem allerede i det siste (for eksempel: denne personen det for kontrollerende, dette bare ønsker å ha sex, og la ; denne personen er for dårlig og ønsker å dra nytte av deg;. denne personen er å avhengig og blir for innpåsliten, og så videre)

Du vet, fra tidligere erfaringer, at skjebnen til et forhold med en slik person er dømt til å mislykkes. Men nok en gang du “ gi det en sjanse &" ;; nok en gang du ser “ en potensiell &"; i denne personen; nok en gang du forteller deg selv “ kanskje denne gangen det vil fungere &" ;. Nok en gang du velger å ignorere alle faresignaler og hint

Og nok en gang du blir skuffet, frustrert, finne deg selv forlatt og alene

Hvorfor tror du Ignorer advarselen Signs &.; TIPS SOM DU MÅ utenat ALLEREDE?

Fordi angst utøver mer makt på deg enn tegn og hint. De få deg til å ignorere din intuisjon og å “ glemme &"; tidligere mislykkede forhold selv når dypt ned du føler og “ know &"; at den nye personen du nettopp har datert og forholdet du kan utvikle med ham /henne er ikke for deg!

Drevet av angst og nekter å ta hensyn til de faresignaler og hint, kan du fortelle selv: “ Det er bedre å ha noen som er virkelig ikke for meg enn ingen i det hele tatt &" ;; “ Det er bedre å være i en utilfredsstillende forhold enn ikke å ha en i det hele tatt &" ;.

Men de kompromisser som du gjør da “ tillate &"; selv ofte lede deg til å finne deg selv igjen alene, frustrert, tenderer til å hoppe rett til neste person som blinker på deg!

Og syklusen fortsetter.

Kan du bryte denne syklusen?

Hvordan kan du få opp mot (og visdom) for å bekjempe angst? Hvordan kan du bli i stand til å erkjenne advarselen tegn og hint, til å tenke to ganger før du hopper igjen å være sammen med en person som du vet isn &'; t for deg

Bekjempelse av din angst betyr at du takle? det heller enn å la den kontrollere deg: Du erkjenner det faktum at det som driver deg til usunn og selv sabotere relasjoner. Når du innrømme og akseptere denne erkjennelsen, er du ett skritt foran for å kontrollere din angst og utøve din makt over den.

hvilken dose det ta å kontrollere din angst?

Å lære å kontrollere deg angst innebærer å lære å si “ no &" ;; å være tro mot deg selv; til ikke “ være der for andre &"; bare for moro skyld motta kjærlighet eller ikke bli avvist. Å ikke hoppe for å være med den som blinker på deg og en gang prøve å utvikle et forhold med denne personen.

Kontrollere angst åpner for dere valg om hvem som skal date, som å utvikle et forhold til, og hvilken type et forhold du utvikle. Det gir deg valg om hvordan du skal leve livet ditt

Disse løft opp din selvtillit, gi deg en bedre følelse av “. Hvem du er &"; og at du skal føle deg gladere om den situasjonen du er i – enten singel eller i et forhold

Å få selvrespekt og bli bemyndiget

Som du bekjempe din angst vil du innse at ingenting katastrofale skjer (hvis du don &';. t ha en partner og et forhold , hvis du bestemmer deg for å forlate en utilfredsstillende forhold, hvis du skjønner &'; t hoppe å være med hvem som blinker på deg).

Bekjempelse av din angst gjør at du kan føle empowered og selektiv om de menneskene du velger å gå ut med; å føle seg godt om å være sterk og ikke “ trengende &"; (som du kanskje har vært i det siste); å sette pris på deg selv mer og bli i stand til (endelig) å utvikle og vedlikeholde en vellykket og sunt forhold
.