Ta av deg Masker er en forutsetning for å lykkes i en intim Relationship

INNLEDNING

Masker du slitasje kan ha en tung toll på dine relasjoner. Du er ikke “ hvem du egentlig er og " ;. Du kan &'; t utvikle en virkelig intim obligasjon. Erkjennelsen maskene og fjerne dem er en forutsetning for en vellykket intimt forhold

HAR DU gave til deg selv og andre en “. REAL &"; DU

Mange don &';? T stede for seg selv og for andre real “ dem &" ;. De plasserer masker på seg selv – ofte uten selv å vite at de gjør. Problemet er at når du prøver å utvikle et intimt forhold iført en maske, er du ikke å være “ hvem du egentlig er og " ;. Sakte vil det dukke opp sprekker mellom deg og din partner.

HVA ER MASKER?

Masker er selvbildet som du vedtatt i løpet av barndommen, og du fortsatt til stede for deg selv og dine partnere. Du gjøre det uten å være klar over det. De vanligste maskene er:

* AKSEPTERER: du alltid akseptere dine partnere og forstå dem.

* Å VÆRE DER FOR: du &'; re alltid der for dine partnere (selv når du har bange anelser om dem)

* være sterk. du demonstrere “ styrke &"; (mens undertrykke svakhet, sårbarhet, mangel på selvtillit)

* THE JOKER: du &'; re alltid fleiper rundt (og undertrykker tristhet, sinne, mangel på tilhørighet)

* Å HA.. En rolle: du påtar “ roller og " ;: vaktmesteren, lytteren, hjelperen, supporter (når du faktisk ønsker å bli tatt vare på, lyttet til, hjalp eller støttes)

Problemet er at så. lenge du bære en maske, du don &'; t gave til deg selv og din partner den virkelige deg. Derfor kan du &'; t utvikle et virkelig intimt forhold

Hvorfor er du redd for å fjerne MASKER

Ofte, selv om du ønsker å være “.? Hvem du egentlig er &"; med partneren din, trenger du ikke &'; t ta maskene av. Årsakene er todelt:

* Du ofte don &'; t vet at du bruker masker. Du har brukt dem i så lang tid at de har blitt “ en del av deg &" ;.

* Selv når du føler at du &'; d liker å ta en maske av og være “ hvem du egentlig er , du &'; re redd for å gjøre det: i løpet av årene, maskene har blitt en integrert del av deg. Du skjønner &'; t vite:

* Hva vil skje hvis du fjerner masker product: * Hva “ slags person &";? vil du da være product: * Vil dine partnere elske, verdsette og akseptere deg? -? eller vil de avvise og selv forlate deg

MASKER skade dine relasjoner

Så lenge du skjule seg bak dine masker, og så lenge du holder på til kjente og sikre steder, kan &' du;. t dyrke en autentisk, intimt forhold

* Du er ikke autentisk og ekte med partneren din, product: * Du gjør ikke tillate deg selv å være og uttrykke “ hvem du egentlig er og " ;; du later til å være noen du ikke er, product: * Du “ gjemme &"; bak selvbilde du adoptert: “ lurt &" ;, “ reservert &" ;, “ forsiktig &" ;; product: * Du er stadig på vakt (selv uten å være klar over det) - redd for å bli utsatt, så dere bli avslørt – til deg selv og dine partnere – som du egentlig er. product: * Du kan expend mye energi for å bevare bildet (maske) du presenterer, uten å forstå den store prisen du betaler for det.

Fjerning MASKER er en forutsetning FOR EN VELLYKKET intimt forhold

Det krever mot å erkjenne og akseptere som masker du har på seg til nå, og fjerne dem. Bare når du har mot til å fjerne masker og presentere deg selv til partneren din som du virkelig er, kan du utvikle en virkelig intimt forhold
.