Hvordan hjelpe Teen håndtere en Break Up

romantiske pauser ups er tøff! De kan være en følelsesmessig og psykologisk berg og dalbane. Moms vet dette fordi de har gått gjennom dem, og nå se sine døtre gå gjennom lignende følelser og atferd etter et samlivsbrudd.

Med skiftende organer, justere hormoner, mangel på identitet, og konkurransen om sosial popularitet, break ups virkelig spille en stor rolle i en tenåringsjente &'; s liv. Men, moms også forstå at tiden leger alt. Og mens bruddet opp kan virke som slutten av verden for sin datter, med tiden hennes perspektiv vil bli klarere og hun &'; ll innser sammenhengen wasn &'; t så stor som hun tanker det var.

Får vondt, men er en del av dating. Som ungjenter utvikle en sunn identitet og danne et klart bilde av hva de vil, de vil date en rekke partnere. Dette er normalt og sunt. Den dating erfaring er viktig for personlig utvikling, vekst og utvikling av et klart bilde av hva jenter er ute etter fra en livslang partner

Mens mødre kan &';. T hindre sine døtre &'; sorg, de absolutt kan være en kilde til trøst. Moms &'; tilstedeværelse og gode ord gå en lang vei å bygge hennes døtre &'; selvfølelse og tillit til at alt skal være OK. Moms &'; kloke ord også lære døtrene hvordan man skal håndtere skuffelse og bidrar til å bestemme bildet de danner seg selv

Moms, vurdere disse tipsene hvis datteren din går gjennom et forhold bryte opp.

1. Være støttende tilbud videre for å lytte uten å si “. Jeg fortalte deg det &"; Noen ganger din datter &'; s valg av romantisk partner &'; s er kanskje ikke ideelt, men dette er ikke tiden for å minne henne. Være der for å gi en klem, et vennlig ord, og en oppmuntrende utsikter.

2. Diskutere.
Still spørsmål for å få hele historien. Mens det kan være vanskelig å høre noen av detaljene, forbli ikke-dømmende og rolig. Historien kan forstyrre deg og selv bryte ditt eget hjerte. Hold deg avslappet. Være sympatisk, men positiv.

3. Dele en historie.
Gå videre og avsløre noen av dine egne kjærlighetssorg. Fortell henne om en lignende situasjon, og hvordan det gjorde du føler. Fortell henne hva du tenkte da, og det du vet nå.

4. Distrahere.
Dra på shopping med datteren din eller gjøre hennes favoritt aktivitet. En mor-datter-aktivitet kan være mer beroligende enn ordene du har å tilby.

5. La henne erfaring sorg
Det suger når noen sier “. Oh en annen vil komme sammen, &"; “ muntre opp, isn han &'; t verdt det &"; I dette øyeblikk er hun gråter av grunner som gir mening for henne. La henne felle noen tårer. Den emosjonelle utgivelsen er sunt. Fortelle henne om å være sterk og ikke å gråte kan lære henne å flaske opp smerte. Også, jo mer du råde henne til å slutte å føle hva hun føler mindre hun vil være åpen med deg i fremtiden. Vi liker å dele våre følelser til folk som kan forholde seg til oss og tillate oss å gå gjennom den naturlige sorgprosessen.

6. Bero.
La henne vet at hun har mye å gå for henne. Dette bruddet opp er ikke en refleksjon av hennes uverdighet, og det er ikke en refleksjon av svikt. La henne vite at hun er verdifull vil holde henne jordet og hindre henne fra å kjøre inn i en rebound forhold (som vanligvis oppstår å bevise egenverd).

7. Oppmuntre jente tid.
Oppmuntre henne til å tilbringe tid med vennene sine. Holde opp med sosiale aktiviteter vil distrahere henne, få henne til å innse livet fortsatt har gode ting å tilby, og gi henne en grunn til å smile igjen
.