Passion Play eller emosjonelle misbruk?

Er du forelsket i en følelsesmessig fornærmende person? Vet du hvordan du skal kjenne forskjellen mellom noen som viser lidenskapelig eller dyptfølte følelser og følelsesmessige overgrep?

Har de blir sinte når du er fornøyd, eller handle glad og likegyldig når du er deprimert eller lei? Eller enda verre, kanskje de blir aggressive når du føler deg sårbar, såret eller trist.

Følelser er svært kraftig, og hvis du ikke vet hva de signaliserer eller hvordan å regulere dem, kan dine reaksjoner være veldig forvirrende, vanskelig å administrere, og vil nesten alltid negativt påvirke dine relasjoner.

En helt annen type emosjonelle overgrep, forekommer manipulasjon når noen bruker sine følelser til å tvinge sin vilje på deg. Har partneren din insisterer på at du adlyde ham når han er sint, eller forventer du å slippe alt når han er deprimert eller trist, forventer du å muntre ham opp? Folk skyldig av emosjonell manipulasjon bør jobbe med å overvinne sin codependence.

Din partner kan også påføre psykisk mishandling når han føler seg sårbar og dårlig rustet til å takle livet sitt eller frykter du kan forlate ham.

En fornærmende person kan se sin partner som en foreldre figur og føle seg hjelpeløs og truet når en partner viser tegn på svakhet. Likevel tegn på styrke kan være like truende fordi det utløser deres frykt for å bli forlatt. I praksis kan de ønsker å beholde sin partner sterk nok til å bry seg og gi for dem, samtidig som svak nok til at de ikke kan " løpe vekk &';.

Bare fordi du kan &'; t direkte kontrollere en annen person &'; s atferd for å få dem til å stoppe doesn &'; t bety at du er maktesløs. Faktisk skiftende din egen oppførsel er den mest innflytelsesrike handling som vil dramatisk forbedre begge sider av forholdet.

Du har alltid visst å studere og lære nye ting kan øke din intelligens, men visste du at du kan øke din emosjonelle intelligens også? Økende din emosjonelle intelligens og arbeider med andre personlig utvikling ferdigheter vil hjelpe deg å føle deg mer sikker og kommando av dine egne følelser i.

Kim Cooper er forfatter av “ Back from the Looking Glass &"; og “ The Love Safety Net arbeidsbok, &"; e-bøker om healing en fornærmende forholdet. Hun og ektemannen Steve co-host The Love Safety Net snakke radio show og hjemmeside på www.thelovesafetynet.com
.