Hvordan man skal håndtere en sjalu Partner

Som om å lage et forhold arbeid er ikke hardt nok, kan tillegg av sjalusi gjør det mye vanskeligere. Påtrengende spørsmål om oppholdssted, garderobe og hvem du snakker med kan være irriterende, og fornærmende. Overdreven sjalusi kan ødelegge ethvert forhold. Hvis du er i et forhold med en sjalu partner, det er skritt du bør ta for å forsøke å avhjelpe situasjonen. Hvis disse taktikkene er ineffektive, kan det være på tide å gå videre.

Hvis du er i et forhold med en sjalu partner, kan ditt første instinkt være å bli kranglete, unngå kommunikasjon med partneren din, eller å bli villedende. Imidlertid kan disse handlingene faktisk gjøre situasjonen verre. Roten til sjalusi er usikkerhet, så de nevnte taktikk vil bare gjøre den sjalu partner mer usikker og mindre tillitsfull av dere. Det motsatte, det første steget du bør ta er å ta en prat med din partner i en tid da emosjonelle nivåer ikke er forsterket-definitivt ikke under en krangel. Be partneren din om hvorfor han eller hun føler seg som om de ikke fullt ut kan stole på deg. Selv om du mener det ikke er noen legitim grunn for hans eller hennes følelser, høre dem ut. Prøv å unngå å bruke anklagende språk, eller bringe opp spesifikke handlinger av sjalusi de har begått, slik som snusing gjennom dine personlige eiendeler.

Deretter bør du forsikre partneren din at årsakene rundt deres usikkerhet er ubegrunnet. For eksempel kan din partner avsløre at han eller hun har blitt lurt på av partnere i det siste. La partneren din vet at du ikke liker ex som forrådte dem, og at du er i forholdet fordi du virkelig bryr seg om dem, og har ingen intensjon om å forråde dem. Selv om det kan føles som om du er innlysende, vil partneren din setter pris på å høre dette fra deg. Høre at du er forpliktet til forholdet kan føre til usikre partner føler seg mer sikker i ditt forhold.

Dessverre, gamle vaner die hard. Det er ikke realistisk å forvente at overdrevent sjalu partner for å slippe sine påtrengende vaner over natten. Men du bør legge merke til noen fremgang. Gi din partner en bestemt tidsramme. Hvis han eller hun er i stand til å vise reell forbedring av den forhåndsbestemte fristen, fortsetter å arbeide på forholdet problemer. Hvis du oppdager noen gamle sjalu vaner eller kommentarer snikende opp igjen etter samtalen, minner partneren din at du er forpliktet til å gjøre forholdet arbeid, men bare hvis de er i stand til å gi slipp på sine sjalu tendenser. Hvis partneren din ikke er i stand til å overholde, kan det være et godt tegn på at det er på tide å avslutte forholdet, som sjalusi kan eskalere til vold, både fysisk og følelsesmessig
.