Overbevise deg selv ikke vinner et argument - lære å kjempe fair

Komiker Phyllis Diller gang sa: “ Aldri gå til sengs sint. Hold deg og kjempe &"; Eller en annen bit av hennes råd, “ Min oppskrift for å håndtere sinne og frustrasjon: sette kjøkken timer i tjue minutter, gråte, rant, og fantasere, og til lyden av gongongen, putre ned og gå om business as usual. &"; Avhengig av situasjonen, kan enten strategi bidra til å løse en krangel eller følelser av frustrasjon.

Løse argumenter over den samme problemene uke etter uke, presser hverandres knapper, vil bare ende med de samme problemene, pluss anger og bitterhet. Økonomi, barn og ansvar for hjem og arbeid er alle vanlige klager par kampen over. Uenighet kan ikke alltid være unngått, men det vil være færre av dem, hvis ting blir håndtert godt. Fighting rettferdig er ikke en selvmotsigelse. Du kan lære å slåss rettferdig ved å praktisere følgende:

satsinger, prioriteringer, satsinger
Hvis vinne er viktigere enn å løse problemet, problemet vil bare fortsette å øke sitt stygge hode. Din første prioritet må være å se problemet som en felles problem, i motsetning til en konkurranse med en vinner og en taper. Målet bør være å forstå og respektere hverandres perspektiv og komme til en behagelig løsning

et likt
latterliggjøring, ydmykelse, tentamen og ". Bare spille &'; er taktikken som brukes for å få overtaket til å kontrollere forholdet ved å sette den andre personen " i deres sted &' ;. Fair kamp skjer bare når begge folk er trygge på at de vil bli hørt.

The Art of en unnskyldning
Det tar bare to små ord til å begynne å helbrede smerten av en sårende argument eller en sint utbrudd. Hvordan du sier “ I &'; Unnskyld &"; er like viktig som ordene. Aldri si dem med mindre du er oppriktig og beklagelse. Hvis du &'; re tvunget til å unnskylde bare for å skape fred, vil problemet ikke løses. Det &'; s også viktig å huske at å si beklager, er bare begynnelsen. Det krever innsats, tålmodighet og toleranse for å komme forbi det vondt å healing.

Ground Rules
Enten du fortsette å kjempe for å opprettholde din prekær "overlegen posisjon" eller å protestere din "ydmyke posisjon", løse konflikter vil respektere kreve noen grunnregler, ting du begge samtykker du vil og won &'; t gjør.