"Hvor ærlig skal jeg være i min fortid?": Forholdet råd for de Tricky Situations

Jake var en fest fyr på college. Han oppholdt opp sent, var livet til hver sosial begivenhet han deltok og var aldri uten en date. Faktisk, Jake hadde mange datoer og seksualpartnere i løpet av denne villere gang i sitt liv.

Nå, 5 år senere, Jake har lagt seg ned litt. Han fortsatt lever livet til det fulle, men han ikke feste den måten at han brukte to-- og han er glad for.

Når Jake møtte Andrea, visste han at dette var kvinnen han kunne virkelig nyte tilbringe livet sitt med. De har datet i flere måneder nå og Jake fortsatt holder bekymringsfullt at noen vil få opp en historie om hans “ playboy &"; forbi foran henne.

Jake fortsetter å spørre seg selv, “ Hvordan ærlig med Andrea bør jeg være i min fortid &";?

Det er ganske mange mennesker som har gått gjennom villere ganger i sitt liv. De kan ha festet mer eller vært med en rekke forskjellige partnere i løpet av disse periodene.

Vi er ikke her for å dømme noen som valgte (eller fortsatt velger) slik livsstil. Vi ønsker å hjelpe deg med å navigere de potensielt vanskelige farvann som er ahead-- eller kanskje er her for deg akkurat nå.

Som Jake, kan det hende du har funnet en person som du har lyst til å lage et mer varig, forpliktende kjærlighetsforhold eller et ekteskap. Hvis så, ville du sannsynligvis liker ditt forhold til å være tuftet på ærlighet, tillit og åpenhet ... i tillegg til lidenskap.

Du kan bekymre deg for at din partner ikke vil godkjenne din vill fortid. Du kan selv frykter at du vil miste denne personen som er så spesielt for deg etter at han eller hun lærer hele sannheten om hvordan du pleide å bo.

Spørsmålet gjenstår ...
“ Hvordan ærlig må jeg være for å opprettholde åpenhet og tillit med min partner &";

Gjør fred med din fortid.
Først av alt, vi oppfordrer deg til å gjøre det interne arbeidet er nødvendig å slutte fred med fortiden din. Hvis du føler skyld eller skam på grunn av din tidligere oppførsel, lage noen avslutningene.

Disse kan være faktiske handlinger som du tar for å gjøre det godt igjen med andre, hvis det er aktuelt. Avslutningene kanskje også symbolske ritualer som du gjør som hjelper deg å frigjøre din fortid. Til syvende og sist, noe som gjør fred med din fortid involverer deg å lære å tilgi deg selv.

Det er en tid og et sted å “ komme ren &";.
Du sannsynligvis ikke vil åpne opp på en første date om alle dine oppfattes skjeletter i skapet!

Når du bestemmer deg for at du virkelig liker denne personen, og at du kan se deg selv med ham eller henne i et forpliktende samarbeid, er det på tide å bestemme seg for å dele noen av de potensielt vanskelige ting om din fortid.

Velg tid og sted nøye.

For eksempel er det utilrådelig å snakke om tidligere partnere, og hva du kan eller ikke kan ha gjort med dem mens du blir intim med din nåværende partner.

Finn et sted som er privat og en tid når dere begge er avslappet og rolig. Hvis det er spenning mellom deg og din partner, løse det først før du åpner opp om din fortid.

Vær ærlig, men ...
Vi oppfordrer par til å være ærlig og åpen med hverandre. Dette betyr ofte at du innrømmer til ting som du har gjort som du ikke nødvendigvis komfortabel med å snakke om.

Samtidig anbefaler vi deg å være ærlig om din fortid, ønsker vi å minne deg på at du ikke trenger å tynge din partner med grafiske beskrivelser av dine parti dager eller med detaljer om din tidligere partner /s.

Vi kan ikke fortelle deg nøyaktig hva du skal dele om din fortid og hvordan. Dette er noe som du må gå i og bestemme selv.

Du kan la partneren din vet at det er noen ting om din fortid som du ønsker ham eller henne til å vite om. Be partneren din om det er greit for deg å dele denne informasjonen om deg selv.

Også, gi ham eller henne muligheten til å stoppe deg når det er nok. Omvendt, være åpen for spørsmål som din kompis kan ha.

Ærlig kommunikasjon må være en utveksling. Tillat partneren din en viss kontroll over hvor mye han eller hun har til å høre, hvis dette er ønsket i det hele tatt.

Noen mennesker ønsker å legge fortiden i fortiden. Andre føler behov for å vite så mye som mulig om hva kjærligheten til livet var som i årene som har gått.

stadig kommer tilbake til hvorfor du åpner opp om dette.
Gjør det klart for din kompis at du deler dette muligens ubehagelig informasjon om din fortid fordi han eller hun er så viktig for deg.

La partneren din vet at å skape et sunt og tillitsfullt forhold er viktig for deg, og på grunn av dette, vil du liker å snakke om noen ting fra fortiden.

Om for noen grunn, bestemmer du ikke å dele mye (eller noen) detalj om noen tidligere hendelse eller forhold, kan du være ærlig om det også. Du kan forklare at det er for smertefullt eller oppskakende for deg å snakke om, men at du jobber med healing de sårene innenfor DEG og deretter faktisk ta skritt mot at helbredelse.

Intensjonen bak deling om din fortid med partneren din er fremme nærhet i forholdet. Husk dette og bruke det som din guide.

Prøv å ikke gjøre antagelser om hva du tror din partner kan og ikke kan håndtere å vite om deg. Dette er ikke din avgjørelse å ta, og du kan finne du er veldig galt i denne antakelsen uansett.

Bruk dette som en mulighet til å forbedre dine kommunikasjonsferdigheter med hverandre. Snakk ærlig og fortsette å lytte til hvordan partneren din føles
.