Konfliktløsning Strategier For Par: 3 måter å løse konflikter og øke Relationships

Folk i et forhold don &'; t alltid se øye til øye med sine partnere. Et argument om en &'; s matvaner kan eskalere til en full-blåst kampen om hvordan den andre er aldri bra nok. Ja, det er tider når behovet for konfliktløsning strategier for par oppstår.

Når å finne ut hvordan du kan håndtere dine forholdet problemer, du skjønner &'; t nødt til å gå inn i omfattende psykologisk behandling. Spar deg selv en sjekk fra terapeuten med disse konfliktløsning strategier for par.

1) The Art Of Negotiation

En måte å blidgjøre begge parter er gjennom riktig forhandling. Hvis du tror barte er bare begrenset til business, du &'; re kraftig feil.

Dette er en av de mest nyttige konfliktløsningsstrategier for par, fordi det hjelper deg å få det du vil at … uten å skape spenning mellom deg og din kjære.

For eksempel ønsker partneren din til å se på sport, og du fortsatt ønsker å se livsstil kanal. Kanskje dere to kan bli enige om et kompromiss. Fortell partneren din at hvis de lar deg se hva du vil i kveld, så du &'; ll overgi full kontroll over fjernkontrollen til dem neste kveld.

2) The Art Of Conversation

Den slags språk du bruker når du snakker med partneren din påvirker også forholdet. En av de mest effektive konfliktløsningsstrategier for par blir klar over de ordene du bruker i din kommunikasjon. Unngå å bruke fraser som “ Du aldri &"; eller “ Jeg har alltid &"; i en setning.

Disse setningene bare tjene til å høyne hva spenning er det mellom dere to. De også utilsiktet gjøre din partner føler seg som om de ikke er gode nok for deg. Hvis du &'; re seriøs om å jobbe ting ut, være oppmerksom på hvordan du uttrykker deg.

3) The Art Of Timing

Når følelser blusser opp, det &'; s vanskelig å se på ting med et klart hode. I varmen av øyeblikk, du noen ganger ender opp med å gjøre eller si noe du ikke &'; t virkelig mener.

Når ting slår stygge, kanskje det &'; s beste til å roe litt og kjøle seg ned etter en stund. Gå ut en tur eller ring din partner senere. Det &'; s ikke liker det &'; s noe du kan gjøre for øyeblikket. Du &'; ll bare risikere å forverre situasjonen enda mer.

Så mye som du og partneren din elsker hverandre, det vil alltid være problemer og små uenigheter mellom dere to. I slike tilfeller er det nyttig å ha noen konfliktløsning strategier for par under ermet. Med disse taktikk, du &'; re mer sannsynlig å løse hva problemet du &'; re arbeider med hell
.