Hva er skummelt om å være i et forhold? Part 1

Hva &'; s skummelt om å være i et forhold?

I &'; ll fortelle deg! Det er mange ting vi hører fra våre venner, ser vi i nyhetene, på TV, eller i de nyeste filmene som “ Hvorfor fikk jeg Gift &"; Og til tross for den gamle myten om “ du leve lykkelig alle sine dager ... i lykke, &"; å være i et forhold tar litt arbeid! Du faktisk trenger å lære, kjenne og bruke noen forholdet ferdigheter til å gjøre det vare lenger i disse dager. Vi vet bare hvor utfordrende det kan være fordi vi ser skilsmisser svevende, våre venner er i ustabile forhold eller bryte opp og vi ser konstant populariteten av online-dating svingdør.

Så hva er noen av de utfordringene folk har å være i forholdet?

Dette er hva mine venner og klienter er reflekterende for meg som deres problemer ...

( 1) Kommunikasjon: Folk ser ut til å ikke vite hvordan de skal kommunisere med hverandre uten å skyve hverandre &'; s knapper. Folk ser ut til å bruke feil språk eller tone, noe som utløser en annen person &'; s sovende sår (muligens undertrykt eller uløste problemer fra barndommen eller tidligere). I tillegg gjorde mange av oss ikke har positiv sammenheng modeller i våre foreldre eller omsorgspersoner, så vi modellere det vi vet. Dette er ikke alltid den sunneste måten å kommunisere. Jeg trener enkeltpersoner, ledere og par om hvordan å kommunisere på en måte som får deg de mest positive resultater. Jeg har også et produkt som gir deg forholdet teknikker og strategier, slik at du vil kommunisere med suksess hver gang. En av teknikkene er “ aktiv lytting, &"; det &'; s måte å lytte og gjenta tilbake det du har hørt så høyttaleren føles lyttet til, hørt og forstått og /eller godkjent av denne øvelsen.

(2) å bli hørt og lyttet til: En av de største klager jeg hører kvinner gjør er at de ikke føler seg hørt eller lyttet til av menn. Kvinner føler det &'; s fordi menn don &'; t vet hvordan de skal lytte. Jeg tror at kvinner mange ganger don &'; t vet hvordan de skal snakke med menn, slik at de vil lytte. Mange kvinner snakke med menn i en mye kritikk eller anklage vei (negativ tone og språk). Ofte menn føler kastrerte når de er omtalt for å på denne måten, og så reagere fra en defensiv dyrelignende måte. Det &'; s sitt kne rykk reaksjon på å bli dømt, kritisert, og snakket på. Kvinner trenger å lære å snakke på en måte å bidra til å gjøre menn føler seg bra først, så menn vil lytte med åpne ører og åpne hjerter. Jeg underviser enkeltpersoner og par dette hemmelig språk av vinn-vinn-kommunikasjon. Kontakt meg når du ønsker å lære denne spesielle måten å snakke så menn vil lytte til deg og selv dele med deg

(3) Finne tid til å pleie deg selv (privat tid). Mange klager over at det er vanskelig når du er i et forhold for å finne tid til å være alene og bare ta vare på deg selv. Vi har ofte så mange ting på våre tallerkener og det synes mange av oss setter oss sist når det gjelder tid for å ta vare på våre egne behov. Mange forsømmelse søvn, trening, hygiene, stille tid, lesing, tenkning, journalføring og åndelig tid når de kommer inn i et forhold. Når det faktisk nettopp disse aktivitetene når fullført regelmessig, ville gagne deg og forholdet sterkt i det lange løp. Andre aktiviteter anbefaler jeg får en massasje, ansiktsbehandling eller mani-pedi, gå på stranden, meditere, yoga og fotturer.

Ja, dette kan gjøres med en annen person, men når vi gjør aktiviteter av oss selv, vi får fordelen av å snu i og lytte til vår indre stemme eller kommunisere med ånd (det som er mer behagelig for deg). Når du fyller deg opp til en helhet velvære og deretter forholde seg med en annen hele velvære, kan forholdet være en av deling, ikke trenger eller ta fra hverandre. Dette er den sunneste måten å forholde seg til.

Jeg har delt tre av de 6 store utfordringer folk har i forhold i dag. Deretter vil jeg dele del 2 – de andre tre viktige utfordringer mennesker har - Balancing livet ditt, være fornøyd, Kompromiss vs. narsissisme

Nå, du også kan umiddelbart begynne å forbedre og implementere noen av de endringene eller forslag i ditt liv og forhold som. det passer deg. Jeg håper du finner dem nyttige og hjelpsomme

Husk:. For å være den personen du har aldri vært, For å ha liv og relasjoner du aldri har hatt, må du gjøre hva du aldri har gjort før . Ring og få støtte i å ha det beste livet du &'; noensinne har hatt

&kopi!; 2 010 Dr. Cindy Brown
.