Hvordan lykkes Lag en langvarig kjærlighet Relationship

Love relasjoner starter som den største tingen i livet, men relasjoner endres etter hvert som tiden går. Plutselig, når du finner din partner har blitt sterk og dominerende, og du er svak og mindreverdig, spør deg selv, hvordan jeg klarer å skape langvarige kjærlighetsforhold at jeg er verdt og virkelig ønsker å oppnå?

Du føler at du har blitt usikker på hva du liker og hva partneren din mener. Du tror ikke at du kan oppnå det du ønsker. Det store spørsmålet er, hvor fikk du godt forhold gå, og hvordan finner du veien tilbake?

For å finne svaret må vi konsentrere oss om deg!

Nå kan du gråte, hva med min partner? Hvorfor får vi ikke snakke om ham eller henne? Svaret er at bare du kan ta ansvar for deg selv og ditt liv. Stol mdash meg &; du kan lykkes med å finne svarene og lage hva du vil.

Når du ønsker å kunne oppnå et langvarig kjærlighetsforhold, er den kraftigste og enkelt verktøy i Hva-hvorfor-How-Hvor-Når (WWHWW ™) modell, som jeg vil introdusere deg.

Hva

Mange ting endrer seg over tid, og vi alle vokse og lære hver dag fra det vi opplever i våre liv. Hvordan du vedlikeholde din kjærlighet forholdet avhenger av dine verdier sammen med dine erfaringer. Verdier er tro og selvinstruksjoner som du har forpliktet seg til. For å være eksplisitt, de fleste av dine verdier ble ubevisst forpliktet til for lenge siden, og de kjører alt du gjør.

Ta Bill som et eksempel: Han har vært bevisst søker kjærlighet, men han ubevisst føles uverdig. Han klarte aldri å ha et langt forhold til han ble klar over disse ubevisste verdier. Etter å ha jobbet hans verdier gjennom, Bill laget hans nye verdier og har nå hatt et vellykket forhold for de siste 10 årene.

Begynn prosessen ved å spørre følgende:

• Hva vil jeg i mitt forhold
• Hva gjør jeg misliker
• Hva har endret seg siden jeg først møtte min partner
• Hvem var jeg da vi møtte
• Hva er det verste som kan skje? Er det ikke bedre å vite det enn å leve i ulykkelighet

Du kan og må bestemme hva som er sant for deg –? Du har rett og plikt til å velge hvordan du vil leve livet ditt. Husk, ingen andre kan gjøre det for deg.

Hvorfor

Sannheten er at vi alle lære å leve og kjøre et kjærlighetsforhold når vi vokser opp og se våre foreldre. Noen ganger kan det hjelpe deg til å se tilbake på forholdet deres. Husk å gjøre dette med en voksen måte å se stedet for å gå tilbake til den unge deg. Hvordan vil du beskrive dine foreldre &'; forholdet i dag? Kan du se likheter mellom deres oppførsel og atferd i forholdet ditt?

Hvorfor er det slik at de verdiene du forpliktet til da du var ung fortsatt kjøre livet ditt etter at du har vokst opp? Fordi disse verdiene ubevisst følge deg hele tiden før du oppretter og forplikte seg til nye, sanne verdier. La oss se på hvordan ubevisste verdier kan påvirke livet ditt når de ikke passer med ditt voksne liv.

Den vanligste effekten er sinne, som har tre vanlige ansikter. Den første er depresjon, å være ansiktet av sinne som slår mot deg – du avviser, hat, og klandre deg selv. Den andre ansikt er passiv aggresjon, når du ikke tar ansvar for aggresjon og klandre andre for hva du har satt i gang. Endelig er den tredje ansikt når du er sint, men smiler og later til å være noen du ikke — du er lure andre. Når du gjør dette, mister du din selvrespekt.

For å bli kvitt dette sinne, du må bli klar over det. Spør deg selv følgende:

• Hvorfor tror du ikke liker deg selv
• Hvorfor tror du klandre andre
• Hvorfor føler du sinne
• Hvorfor ønsker du å endre?

Hvordan

Du må skape nye verdier når du føler deg fast på gamle. Husk at vi ikke ønsker å endre — det er hardt arbeid og ubehagelig, men verdt alt

Nå er det på tide å finne ut hvordan alt er blitt hva det er og hvordan du kan lage en vellykket endring du virkelig. vil. Ta tre forskjellige ark og merke dem “ Me in the Beginning &"; (beskriv den personen du var da forholdet begynte), “ meg i dag &"; (beskriv den personen du er i dag), og “ Me In My Dreams &"; (beskrive hvordan du ønsker å være).

Begynn kreative prosessen ved å observere deg selv for et par uker. Se etter følelser og tanker som følgende:

• I begynnelsen . . .
• Du gjør meg . . .
• Det gjør du ikke . . .
• Det er ditt. . .
• Jeg liker ikke . . .
• Jeg vil . . .

Uansett hva du tror, ​​garanterer jeg at tanker som de ovenfor er kontrollerende deg hele tiden. Underbevissthet verdiene som skaper disse tankene kontinuerlig sabotere deg i ditt forhold. Hver gang du får slike tanker og følelser, skrive dem ned på riktig papir. Beskrive hva du føler, tenker, og bildene du kan se. Ta deg god tid, og være ærlig med deg selv.

Når du føler deg klar, ta papirene med deg og gå til et sted hvor du kan være helt uforstyrret. Lese, tenke og føle gjennom alt du har skrevet. Se etter mønstre. Bruk denne tenkningen sløyfe: Hvorfor føler jeg dette – hva kan jeg endre – hva om det skjer – hva skjer da? Skrelle ned lag etter lag, som en løk, til du finner ditt sanne, kjerneverdier. Nå du forstår din underbevissthet verdier, og det er på tide å lage og forplikte seg til nye verdier som passer med ditt liv i dag.

En av de største måter å finne nye verdier er å se etter polar motsatte verdien av gammel en. Også, lage så mange forskjellige perspektiver som du kan rundt hver gamle verdien. Tenker, føler, og stoler på deg selv i ferd med å virkelig utvikle de nye rette verdiene for deg! For å hjelpe deg å oppnå de nye verdiene, skriv dem ned på små kort og bære dem med deg alltid.

Hvor

Hvis du oppretter mange nye verdier, hvor skal du begynne? Svaret er å prioritere og velge de tre viktigste. I ditt hjerte, forplikte seg til å begynne levende fra disse. Å endre og leve en ny verdi tar tid og konsekvent praksis, så vinne dine personlige utfordringer ved å trå ut av komfortsonen og iverksette tiltak. Husk å fokusere på å dele dine gode egenskaper med andre.

Når

Nå, når du virkelig er forpliktet til nye verdier, begynne å handle umiddelbart! Vær oppmerksom på sommel, og hvis du tror på deg selv “ dette ikke vil fungere, &"; husk at dette er også en verdi. For å motivere deg, ville jeg gjerne spørre, hvor lang tid tok det å lære å kjøre bil? Spør deg selv, hvor lenge jeg kommer til å arbeide for å gjøre mine drømmer går i oppfyllelse? Den oppgitte svaret er, selvfølgelig, så lenge det tar.

Du er unik!

Du er, i hvert øyeblikk, så perfekt som du kan være basert på kunnskap og erfaring du har. Du kan bare bli bedre. Du er unik! Ingen andre kan være bedre på å være deg enn du!

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.