*** Beveger seg bort fra Familiar

Har du noen gang lagt merke til hvor ubehagelig du føler når du gjør noe for første gang? Husk din første dag på skolen, den første gangen du syklet en sykkel eller til og med første dag på en ny jobb? Endringen kan være skremmende, og det er grunnen til at folk unngår det så mye. Grunnen til at du har en tendens til å klynge seg til det kjente, fordi det gir deg en følelse av sikkerhet

Det isn &';. T din skyld. Dette er akkurat slik din underbevissthet sinn fungerer. Det motstår endre fordi ditt indre sinn har en plan satt for alt som er kjent. Når du flytter ut av komfortsonen, sender den alarmer for å bringe deg tilbake til den gamle måten å være. Det er derfor det er så vanskelig å gå ned i vekt, slutte å røyke, endre karriere, eller la noen som ikke er bra for deg, selv når du bevisst vet det ville være bedre. Din underbevissthet er ikke logisk og forsøke å gå tilbake til status quo, fordi det er hva det er designet for å gjøre. Det er lett å bare la din indre tankene til å styre livet ditt. For å overvinne de lyster og bevege seg bort fra det kjente kan være en utfordring.

Når du flytter ut av den kjente, bygger spenningen i kroppen din. Hvis du gir inn i frykt og retreat, har underbevissthet vant igjen. Du gli tilbake i autopilot, men du likevel skulle ønske det var en vei ut av fellen du setter deg selv i Det isn &';. T at din underbevissthet er ondt, denne delen av hjernen din bare gjentar hva du tidligere har programmert den til å gjøre. Dessverre ble mange av disse programmene opprettet da du var yngre enn ti og logikken for dem er ikke lenger gyldig. Den største feilen som de fleste gjør er å oppfatte den spenningen som en dårlig ting, og som ønsker å løpe vekk fra den.

For å flytte gjennom endring med nåde, kan de ubehagelige følelsene bli reframed i tankene dine som positive. Når livet begynner å føles vanskelig og skummelt, bare betyr det at du er i bevegelse utenfor boksen som du har gjort for deg selv. Jo mer i fred kan du være med de merkeligste tidspunkter, jo sterkere du blir og mindre påvirket av endringen. Til syvende og sist, vil du føle en følelse av personlig makt øker og vilje til å takle noen hindring.

Din følelse av fred ikke er bestemt av ytre omstendigheter, men hvordan du føler om hva som skjer med deg. Nervøsitet før en første date kan bli forvandlet til spenningen av å møte noen nye. Ubehag de første dagene etter røykeslutt kan tolkes som du endelig motstå behovet for å berolige deg selv med gift. Jo mer du utvide til nye opplevelser, jo lettere blir det å være uovervinnelig i noe i livet.

Neste gang du begynner å føle ubehag, må du huske å smile og klappe deg selv på ryggen for din tapperhet. Du kan kanalisere følelsen av frykt i spenning, akkurat som du har før du går på en stor rollercoaster. Tross alt, isn &'; t livet ment å være en flott tur
 ?;