Hvordan å lære fra samlivsbrudd (& The Central utfordringen med dating og forhold)

I dag vil jeg snakke med deg om samlivsbrudd ... og hva de kan lære deg om relasjoner, selv, og det som virkelig betyr noe for deg .

Nylig, jeg var dating dette virkelig flott kvinne. Hun var sprelsk, hun var vakker, hun var kult og morsomt og spennende, og vi virkelig brydde seg om hverandre.

Høres ut formelen for et ideelt forhold, ikke sant?

Med unntak .. .Det var en ting mangler.

Se, måten jeg tenker på, i et ideelt forhold, vil du være i stand til å få kontakt med partneren din på tre nivåer. Enkelt sagt: å ha en varig, kraftig forholdet, du vil være i stand til å koble med kompis i tre separate måter

Disse tre nivåene tilsvarer omtrent tre av chakraene.. (Chakraene, i tradisjonell indisk medisin og mystikk, er syv energisentre som svarer til ulike organer i kroppen). De tre vi skal håndtere er i lysken, hjertet, og pannen. (Jeg snakker om mange slike ting, og relaterte emner, i min bok, "The Tao of Dating".)

Den første er en seksuell forbindelse, tilsvarende lysken chakra. Mange hopper over denne seksuell kompatibilitet komponent når du går inn i et forhold, så lurer på hvorfor ting ikke fungerer ut når det er for sent (og de allerede har 2.3 barn og et boliglån). Guys – * ikke * være en av disse gutta. (Og jenter –. * Ikke * være en av disse jentene, heller)

Den seksuelle forbindelsen er helt sentral. Det er mange måter at det menneskelige sinn og kropp har konfigurert, over en periode på millioner av år, for å finne ut hvorvidt to personer skal reprodusere sammen. Noen har med lukt å gjøre; noen har å gjøre med hvor mye tid du har brukt med noen når du var veldig ung.

For eksempel har nyere forskning vist at mekanismen som holder søsken fra å finne hverandre attraktive også holder barna på en kibbutz fra å bli tiltrukket til hverandre. Som det viser seg, barn som vokser opp på samme kibbutz nesten aldri gifte seg med hverandre

Formålet med de fleste av disse mekanismene har å gjøre med den genetiske helsen til avkom —. Fra å unngå risiko for medfødt sykdom å optimalisere robusthet av barnas immunforsvar. Men uansett grunn de finnes, de er der. De er en del av Tao. Og du kan ikke bekjempe dem. Du kan ikke * tror * en person inn i attraktivitet.

Så ... hvis du har planer om å forfølge en kvinne på lang sikt, sørg for at du føler en visceral tiltrekning mot henne. Du får ikke ut av startgropa uten. Uten at gnist, uten lidenskap, er alt du har et komplisert vennskap. Og du trenger ikke enda en av disse.

Den andre tilkoblingen er en dypt følt kjærlighet og takknemlighet, på nivå med hjertet chakra. Noen kaller denne kjærligheten. Vi kunne snakke i dagevis om at en, men vi kommer til å det kort her, av hensyn til diskusjonen.

For et forhold å hevde seg og vokse, det er nødvendig for to personer til å ta vare på et en annen. Dette kan virke helt opplagt, men mange mennesker (kanskje til og med deg selv) har hatt lav-kalori relasjoner hvor det er en stor seksuell forbindelse og masse moro, men bare en liten investering i gjensidig langsiktig vekst og trivsel. Og det er en tid og et sted for det, og det er helt OK, så lenge begge parter er på like fot og komfortabel med vilkårene i forholdet.

Det er også viktig å erkjenne hva hjertet charka tilkoblingen er *ikke*. Det er * ikke * forelskelse, besettelse, codependency eller posses. De er de * * motsatt av hjertet forbindelsen. Snarere er hjertet chakra forbindelse en dyp, varig styrking av en annen person for hvem han eller hun er.

Og så er det "hodet" tilkobling.

For de av dere som don 't har en, heldig du. Som de sier: ingen hjerne, ingen smerter. Men for resten av oss — vel, for meg, dette har en tendens til å være den vanskeligste en

Leder forbindelse handler om å ha intellektuell kompatibilitet.. Det trenger ikke å være en eksakt match, men du vil at det skal være en mottaksstasjon for ordene du sender til hverandre — en grov korrespondanse mellom det du sier og hva hun har å oppfatte. Det handler om ord.

Dette skjer både på nivået av innhold og prosess. Hvis hun liker å snakke om vesker og du er i kjernefysikk, kan du ha en mismatch. Hvis ordet "moro" betyr å hoppe ut av fly for deg, men for henne betyr det å bake en gryte, har du også en mismatch. Hvis du deler dine erfaringer, og hun oppfatter det som skryt, eller hun fleiper rundt og du oppfatter det som skade, det er også en frakobling i hodehøyde.

I min erfaring er dette den mest utfordrende delen til få rett mellom to mennesker, fordi ordene er kinkig. En lyd, så mange betydninger. Hva betyr ordet "set" bety for deg? Ordboken har 250 + definisjoner for den. Hva med "kjærlighet?"

Hvilket bringer oss tilbake til historien. Til alle dere som fortsatt lurer på hva som skjedde med det forholdet av meg: de to andre tilkoblinger var fantastisk, men den på hodet chakra rett og slett ikke var der. Alle relasjoner er midlertidige, og spesielt uten hode-tilkobling, kan de bare vare så lenge. Hei, mann — skjer til det beste av oss

Den gode nyheten er at menn og kvinner har iboende forskjellige verbale kommunikasjon stiler, så utfordringen er en universell en.. Og de tre chakra tilkoblinger mate inn i hverandre.

For eksempel, er du mindre sannsynlig å oppfatte noens spøk som en svak hvis du kjenner hjertet-nivå forbindelse mellom dere er sterk. For en omfattende, morsom og meget leseverdig behandling av medfødte mann-kvinne forskjeller, spesielt når det kommer til kommunikasjon stiler, jeg anbefaler "Hvorfor menn ikke lytte og kvinner ikke kan lese kart" av Barbara og Allan Pease.

Så nå er du spør, "OK,. Dette er Dr. Alex hyggelig. Relevant, please?"

Hold dine hester, bro. Vi er i ferd med å komme til de virkelig gode del

Den viktigste grunnen til at dating og forhold er en slik utfordring er på grunn av én ting:.. FORVENTNING

Hvis du hadde ingen forventninger om noe , ville alt i hvert øyeblikk i livet ditt være peachy-ivrig. La oss gjøre et lite tankeeksperiment her, og se hva din dating verden ville se ut som om du hadde ingen forventninger:

Du ville ikke bekymre deg for hvordan hun ville reagere når du nærmet seg henne. Aksept og avvisning ville bli meningsløs. Du ville ikke bekymre deg for om hun kommer til å ringe tilbake. Du ville ikke bekymre deg for hva du skal ha, hvor du skal ta henne, om ikke å betale regningen, eller når du skal ringe henne igjen. Du ville ikke bekymre deg hvis hun kommer til å kysse deg god natt eller sove med deg. Du ville ligge fullt i dag. Du ville ikke bekymre deg om en darn ting.

Uten forventning, du vil aldri oppleve skuffelse. Og uten skuffelse, ville din ånd aldri bli gammel, og livet ville være en evigvarende ball.

Selvfølgelig ville det være lett for meg å si: «Gå, og bor fullt i dag." Akkurat som den fyren fra filmen "Memento (en av mine favoritter)." Eller at andre filmen, "Evig solskinn i et plettfritt sinn." Tross alt, det er hva de østlige mestere si. Det er veien for Tao. Bare gjør det. Høyre?

Men mennesker er designet for å være tidsbindende skapninger. Planlegging og forventning er avgjørende for vår overlevelse. Du sår nå, i påvente av en rik avling i seks måneder. Du planlegger for denne høsten, og gjøre siloer – slik at du har mat for vinteren

Du bebo denne verden med sine utallige tidsfrister, avtaler, utløpsdatoer, medarbeidersamtaler, kvartalsrapporter.. De fleste av oss vil ikke unnslippe tid og forventning i dette livet

Og Tao of Dating handler om praktisk —. Å være i stand til å * bruke * prinsippene til dette livet, i dette grov og riste verden. Så jeg kommer til å fortelle deg hva du kan forvente med hver type tilkobling som du kan ha med en kvinne. Du kan ikke være i stand til å kvitte seg med forventning, men du klarer det, som legger til myndiggjøring og glede

Her er nugget. Du kan ikke starte et forhold med mindre du har det element av seksuell tiltrekning at eros, som lyske chakra "connection mellom dere to så ikke engang prøve —. det er bundet til å vakle

Hvis du * bare * har en lyske nivå tilkobling, vil det være mange. moro ... men vil ikke vare lenge

Hvis du har en lyske og hjerte chakra-tilkobling, har du en god start denne type forhold kan vare i noen måneder lett —.. et år med innsats. I den tiden, med besluttsomhet, kan du være i stand til å utvikle hodet tilkobling, for

Hvis du har et hode og lyske tilkobling, gratulerer Du har fått det alle menn drømmer om:.! en venn med fordeler . Dette kan vare så lenge ordningen er gjensidig akseptabel Hva har en tendens til å skje, er imidlertid at den ene parten begynner å utvikle følelser (oh no, ikke dem) Og så må man forholde seg til at –.. enten oppgradere til den fullverdig, tre-chakra avtale, eller avslutte scenen igjen. Også, hvis noen waltzes inn i livet ditt som du har en intens hjerte-tilkobling, vil du glemme Ms Fordeler * umiddelbart * Garantert

Hvis du har noen som alle tre tilkoblinger er på &ndash.; du har fått en keeper, kompis, og det er verdt cherishing og pleie. Og du vil være å ha så mye moro med henne, vil du ikke har tid til å være å lese slike ting lenger. Jeg håper jeg kan bidra til å gi deg det problemet.

Jeg er interessert i dine spørsmål og kommentarer. Du kan nå meg på [email protected].

Kraften er i deg,
Dr. Alex
www.thetaoofdating.com
.