Book Utdrag: The Shy Single: En Fet Guide to Dating For Less - Than - Fet Dater

First Date Dos

Dress godt. For en første date (og, egentlig, senere dato), velge klær som gjør at du føler deg vakker, kjekk, sexy, og gratis. Dette kan virke som en opplagt bit av råd, men utseendet kan gi deg 'props' som hjelper diskusjonene og styrke selvtilliten din fra utsiden i. Som jeg nevnte tidligere, vurdere iført en "signatur" par øredobber, frisyre eller leppestift - eller pocket square, sløyfe, eller klokke - som kan utløse samtale om hvordan du har det, hvor du fant den, eller som ga den til deg.

Pust. Og puste igjen. Dette er et konsept verdt å gjenta. Hvis du er i grep av trinn to, og babling er din tendens, motstå trangen til å fylle tomrommet eller avbryte når daten snakker. Ta flere dype åndedrag i stedet. Hvis din forte er å fryse opp, prøver du å slå din date ord eller setninger til et spørsmål, for eksempel "Du vokste opp i Idaho? Hva var det ut?" Folk elsker å snakke om seg selv. Intenst lytter til daten din formidler interesse og genererer goodwill. Lytting er en undervurdert dyd; det gjør andre føler seg verdsatt.

Kom forberedt. Som i andre sosiale situasjoner, tror opp en liste med rimelige, virksomhetsspesifikke spørsmål å casually utgjør for daten din til å få henne snakke slik at du har noe å svare på. Så hør med åpenhet og legge til dine egne to cents, når det er hensiktsmessig, avslører noe menneske om deg selv som ikke røpe for mye personlig informasjon. For eksempel, hvis du er skøyter, kan du si, "Dette er flott. Jeg har ikke is gjort det siden jeg var liten. Har du?" Hvis du besøker et egyptisk museum utstilling, kan du si: "Jeg har bare begynt å lære om pyramidene fra History Channel. Har du vært interessert i dem for en stund?" Avsløre personlige opplysninger indikerer en vilje til å være åpen. Sensing din gavmildhet, kan daten din har sin egen selv-avsløring og Voil à ;! - Du er i samtale.

Klipp deg selv (og din date) litt slakk. Et mangfold av mine sjenerte kundene er umulig å ta, selv om de kanskje oppfatter seg selv som nettopp det motsatte. Deres datoer er aldri bra nok. "Hva kan jeg si? Jeg er kresen," innrømmet Jennifer, en sjenert forfatter i slutten av førtiårene. Hun er ikke alene. Mange av de sjenerte singler jeg har jobbet med har tendens til å finne fatale feil i sine beilere før de har hatt sine første slurk av Chardonnay eller bestilte sine cappuccino. De stille kritisere sine datoer for slike ting som å snakke for sakte eller raskt, uten å vite hvordan du bestiller på Starbucks, eller ved hjelp av sin serviett som en Kleenex. Fordi shys er svært kritisk til seg selv, kan få mennesker møte sine standarder, spesielt hvis de viser interesse for dem. Til shys, Groucho Marx 'berømte linje, "Jeg hadde aldri ønsker å være i en klubb som ville ha meg som medlem," er ikke en vits.

Tenk på det. Hvis du ikke kan akseptere deg selv, hvordan kan du gi andre fordelen av tvil? Hvis dette høres ut som deg, oppfordrer jeg deg til å grave dypt, slå tabeller, og vurdere hvordan din egen mangel på selvaksept kan faktisk være i konflikt med din evne til å akseptere og elske andre. Self-vennlighet og bevissthet, fri for selvkritikk, øker sjansene dine til å emosjonelle plass i livet ditt for andre. Jennifer, for eksempel lært å skille karakteristikker om hennes første datoer som virkelig irritert henne fra de som var en refleksjon av sin egen selvkritikk ved å lage en mental liste over ting hun fant irriterende om hennes date etterpå. "Deretter deler jeg opp listen i to kategorier:" ting som kan ha mer å gjøre med meg enn ham, "som" han bestilte biff '(jeg er en fremadstormende vegetarianer), og' legitime klager, 'som' han tygger med munnen åpen. Så jeg fokusere på mine egne svakheter å måle om jeg kan leve med det jeg oppfatter som sine legitime seg. Mitt resonnement kan gå i retning av: «Må jeg tygger med munnen åpen? Vel, ikke som jeg vet om . Men kanskje jeg gjør. Og selv om jeg ikke gjør det, kanskje denne vanen kan fikses ned linjen med milde påminnelser. Vanligvis jeg veie godt med dårlige til å komme opp med en mer realistisk vurdering av om jeg ønsker å fortsette dating personen, "sa hun. Jennifer system synes å bli arbeider. "Jeg har gått på en mye mer andre datoer enn jeg noensinne hadde før denne strategien," bemerket hun.

Marker felles interesser. Oppdager at noen du er tiltrukket av slike de samme tingene du gjør kan være spennende. Du har en umiddelbar felles bånd, en liten bit av følelsesmessig validere borrelås, som kan bidra til et forhold "pinne". Så når du lærer om dine felles interesser, snakke opp i stedet for bare å holde dem for deg selv. Et eksempel: "Jeg kan ikke tro at du liker å lage mat, for de fleste av vennene mine bare gå ut å spise Hva liker du best å gjøre..?" Det er forfriskende å møte en åndsfrende.

Si det som det er. En åpenbar strategi er å si: "Ok, jeg tilstå. Jeg er sjenert," for å hjelpe din date bedre forstå dine reaksjoner og lindrer stress nivå. Den typiske svaret er ofte "Så er jeg" eller "Du virker ikke sjenert." "Da jeg fortalte Martha jeg var sjenert, sa hun:" Really? "Sa Charlie, en sjenert singel i slutten av tyveårene. "Da hun fortalte om alle de tingene jeg hadde gjort som ikke synes sjenert -. Fra å spørre henne ut for å sende henne en" ser frem til vår date 'e-post måtte jeg overbevise henne at jeg var det også gjorde meg klar. at kanskje jeg er ikke så sjenert som jeg trodde jeg var, eller i det minste, jeg kan fake det hvis jeg må. " I alle tilfelle, jo mer du er i stand til å sette følelsene i ord, jo mindre sannsynlig at du vil vedta dem på en måte som ikke er bevisst intensjon. Å gi stemme til vår frykt kan være frigjørende

Gjengitt fra:. The Shy Single: En Fet Guide to Dating for mindre enn Fet Dater av Bonnie Jacobson, Ph.D., med Sandra J. Gordon &kopi ; 2004 av Bonnie Jacobson, Ph.D. og Sandra J. Gordon. Tillatelse gis av rodale, Inc., Emmaus, PA 18098. tilgjengelig uansett hvor bøkene selges eller direkte fra forlaget ved å ringe (800) 848-4735 eller besøk vår hjemmeside på www.rodalestore.com
.